2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ичкилик ар кандай адамдарга ар кандай таасир этет. Бул жашка, дененин жалпы абалына, ашказандын курамына жана дары-дармектерди колдонууга жараша болот.
Биздин организм спирт ичимдиктерин уулуу зат катары кабыл алат жана ар бир организм аны менен күрөшө баштаганда, негизги камсыздоочу боор болгон алкоголь дегидрогеназа ферментин өндүрөт.
Спирт ичеги-карындын челине жеткенде, фермент активдүү иштей баштайт. Бул ферменттин өндүрүлүшү ар бир адам үчүн ар башка, ал гендердик, генетикалык бейімділікке жана куракка жараша болот.
Эркектерде бул фермент көп көлөмдө өндүрүлөт, андыктан аялдарга караганда жайыраак мас болушат. Жаш өткөн сайын бул жөндөм төмөндөйт. Ичкиликти кабыл алуу гендерге байланыштуу.
Азиялыктар спирт ичимдиктерин жакшы көтөрбөйт жана генетикалык мүнөзгө ээ болгондуктан бат мас болушат. Бул айрым гендердин мутацияларына байланыштуу.
Эгерде ата-энеңиз алкоголдук ичимдиктерге чыдабаса, анда сизди дагы ошондой күтөт. Ашказанга толгон ашказан алкоголду сиңирет деп ишенишет. Чындыгында, тамак алкоголь менен күрөшүүгө жардам берет.
Бирок бул абсорбциядан эмес, ашказан менен ичке ичегинин ортосундагы клапандын жабылышынан - организм тамакты жакшы иштетиш керектигин билет.
Ошентип, фермент алкоголь менен узак убакыт күрөшөт. Ашказанга бир стакан спирт ичсе, алкоголь ашказан аркылуу тоскоолдуксуз өтүп, ичке ичегиге кирет.
Спирт ичимдиктерин жана жуткан аспиринди аралаштырбоо керек. Катуу суусундуктардан мурун бир же эки аспирин ичкен адамдардын канындагы алкоголдун деңгээли, дары ичпегендерге караганда жогору.
Белгилүү болгондой, алкоголь ченемсиз колдонулса, организмге жакшы таасир этет. Бул негизинен шараптын курамындагы антиоксиданттарга байланыштуу.
Сунушталууда:
Ашказан ашказанга кандай таасир этет
Ачуу тамактар көптөгөн элдердин ашканасында бар. Алар Чыгыш жана Азия үчүн мүнөздүү, бирок биздин таблицабызда маанилүү орунду ээлейт. Оттуу даам ар кандай ооруларды айыктырат, жашартып, калорияларды күйгүзөт. Ачуу калемпирдин популярдуу болушунун олуттуу себептеринин бири, анын организмдин суук тийүүдөн жана инфекциялардан коргонуусун чыңдаганы.
Этсиз диета сиздин акылыңызга кандай таасир этет?
Акыркы мезгилдерде адамдардын диетага өтүүсү кадимки көрүнүшкө айланууда - этке басым, углеводдорго басым жасоо, тең салмактуу тамактануу ж.б. Ден-соолугу үчүн ойлонбогонбу же айлана чөйрөдөнбү, вегетарианство жана вегетарианизм жашоо образы катары, айрыкча, жаштардын арасында көп кездешет.
Кофе кант диабетине кандай таасир этет?
Кофе ден-соолукка зыяндуу деген негизсиз белгилер бар. Бирок акыркы учурда кофе ичүү бизди боор рагынын айрым түрлөрүнөн, атүгүл депрессиядан коргойт деген далилдер көбөйүүдө. Көбөйүшүн сунуш кылган ынанымдуу изилдөөлөр дагы бар кофе ичүү чындыгында 2-типтеги кант диабетинин пайда болуу коркунучун азайтышы мүмкүн.
Ар кандай өнүмдөр кандай таасир этет
Сабиз бир нерсени жатка билүү керек болгондо абдан пайдалуу. Алар мээдеги зат алмашууну жандандырат. Сынактын алдында зайтун майы кошулган майдаланган сабиздин табагын жегиле. Ананас - театр диваларынын сүйүктүүсү. Чоң тексттерди жатташы керек адамдарга ананастын курамындагы С витамини көбүрөөк керек.
Эмне үчүн суу айыктыруучу күчкө ээ жана ал бизге кандай таасир этет?
Илгертен бери суу дарылык максатта колдонулуп келген. Кытай медицинасында маанилүү орунду ээлейт - кытайлар денедеги бузулган гармонияны калыбына келтирүү үчүн сууну пайдаланышкан. Египетте алар адамдар сууга жуунган, ичкен жана процедуралары бар атайын ибадатканаларды курушкан.
