2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Көк чайды бир нече килограмм арыктагыңыз келгенде сунушташат, бирок ашыкча салмак менен күрөшүүдөн тышкары, бул ысык суусундук өлүмгө алып келүүчү эки оорунун коркунучун алдын алат экен.
Британиялык жүрөк-кан тамыр оорулары фондунун изилдөөсүндө көк чайды күн сайын ичүү инсульт менен инфаркттын алдын алары аныкталды.
Ысык суусундуктун курамында артериялардын дубалдарында жана эритроциттердин айланасында топтолгон бляшканы бузуучу ингредиент бар.
Эпигаллокатэчин-3-галлат (EGCG) деп аталган ингредиент apoA-1 деп аталган бир протеинге туташып, бляшканы кан майдалоочу, кичинекей, ажырай турган молекулаларга бөлөт.
Ачылыш эпигаллокатечин-3-галлаттын активдүү ингредиентин ар кандай препараттарда колдонуп, адамдар көп өлчөмдө көк чайды ичпеши үчүн ыкманы иштеп чыгууга негиз түзөт.
Көк чайдын жаңы ачылган артыкчылыктары жүрөк пристубу жана инсульттун алдын алуу иш-чараларын жүргүзүүдө кубаттандырат, дешет Ланкастер жана Лидс университеттеринин изилдөөчүлөрү.
Эми эпигаллокатечин-3-галлатты бөлүп алуу үчүн тиешелүү технологияларды гана алуу керек, ошондо ал эки өлүм шартына каршы күрөштө алдыңкы курал болуп калат.
Сунушталууда:
Бизди оорудан коргой турган азыктар
Өзүңүздү оорулардан сактоо үчүн, тамактануу режиминде этият болуңуз - оорулардан коргой турган азыктар бар. Кээ бир тамак-аш азыктарын жана суусундуктарды үзгүлтүксүз колдонуу менен өнөкөт оорулардын пайда болуу тобокелдигин төмөндөтүүгө болот.
Ашказанды ашказандагы шишиктен жана оорудан коргой турган туура тамак
Ашказандагы бул жагымсыз оору жана оордук сезими ар бир заманбап адамга тааныш болсо керек. Регулярдуу эмес жана туура эмес тамактануу, стресс, начар экология жана майлуу тамактардын көптүгү ашказанды оорутуу , натыйжада бизде жогоруда айтылган белгилер пайда болду.
Капуста бизди радиациядан коргой алат
Америкалык окумуштуулар капуста бизди радиациядан коргой турган универсалдуу каражат боло тургандыгын аныкташты. Эксперименттерде айкаш жыгачтагы үй-бүлөнүн жашылчалары - капуста, түстүү капуста жана Брюссель өсүмдүктөрү, лабораториялык чычкандар радиациянын өлүмгө алып келген дозаларынан корголгону белгилүү болду.
Кызыл шарап ичүү коркунучтуу оорудан сактайт! Кайсынысын караңыз
Кээде жумуштан чарчап үйгө келгенден кийин, бир гана стакан кызыл шарап менен диванга жайылып жайбаракат отуруу, эч нерсе жасабоо же жөн гана телевизор көрүү. А сен эмне билесиң? Мында эч кандай жаман нерсе жок, ал тургай ден-соолугуңузга пайдалуу болушу мүмкүн
Жумурткалар сизди оорудан коргой тургандай кылып кантип даярдаш керек
Эң популярдуу тамактардын бири - бул жумуртка . Бул илгертен бери колдонулуп келген тамак деп айтууга болот. Убакыттын өтүшү менен жумуртка керектөө пайдалуубу же зыяндуубу деген талаш-тартыштар көптөн бери болуп келген. Пикирлер чындыгында полярдуу жана себеби жумуртканын азык катарындагы сапаттарында.
