2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Чөптөрдүн дарылык касиеттери көп жана ушул себептен алар эзелтен бери даамы менен гана эмес, күчтүү дарылык касиети менен колдонулуп келген. Мисалы розмарин чайы абдан тоник таасир берет. Курамында B6 жана B12, C, D, E, K сыяктуу көптөгөн пайдалуу витаминдер бар, ошондой эле организмге пайдалуу рибофлавин жана тиамин, ниацин жана пантотен кислотасы.
Розмарин чайы көптөгөн оорулардын алдын алуу жана дарылоо үчүн эң сонун курал. Ал акыл-эс иш-аракетин жандандыруу жана активдештирүү үчүн колдонулат. Бул ошондой эле жардам берет:
Альцгеймер оорусу - розмарин кислотасы нейротрансмиттердин бузулушунун алдын алат, бул Альцгеймер оорусунан жана акыл-эс бузуудан сактануунун эң сонун жолу.
Баш оору - кан басымын нормалдаштырып, сизди карышуу жана ыңгайсыздыктардан арылтат.
Суук тийгенде жана тамак ооруганда - розмарин мыкты антисептик болгондуктан, суук тийгенде же жугуштуу ооруларда чайкаганга ылайыктуу.
Ашказан жана тамак сиңирүү тутумунун бузулушунда - бул чөп спазмолитикалык мыкты каражат жана ашказандагы ооруну жеңүүгө жардам берет.
Уйку безиндеги көйгөйлөрдү жеңилдетет.
Тери көйгөйлөрү (анын ичинде экзема) - сырттан колдонулганда, теринин жугуштуу жана грибоктук ооруларын жоюуга жардам берет.
Чыңалган булчуңдар менен - сыяктуу ооруткан сезимдерди азайтууга жардам берет розмарин чайын колдонсо болот ички колдонуу үчүн да, мисалы, ваннага кошуу үчүн.
Алсыз, морт жана жай өсүүчү чачтар - чачтын абалын бир кыйла жакшыртууга жардам берет - тышкы жана ички.
Калың кан жана жай агымы - розмариндин курамындагы заттар канды суюлтуп, кан басымын жакшыртып, кан тамырлардын дубалдарын кеңейтет. Бул эс тутумду гана эмес, реакцияны дагы жакшыртат. Мындан тышкары, кан кычкылтек менен байытылат.
Өзүңүз байкагандай, Розмарин чайынын көптөгөн пайдалуу касиеттери бар. Дайыма колдонуу кээ бир оорулардын алдын алуунун эң сонун жолу. Эртең менен кофенин ордуна ичсеңиз болот, анткени ал дагы тоник таасирин берет.
Сунушталууда:
Сулуу териге жана сымбаттуу денеге жалбыз чайын ичип алыңыз
Эгерде ага жыпар жыттуу жалбыз жетишпесе, эч кандай буурчактан жасалган тамак даамдуу болбойт. Татымал айрыкча козу, күрүч жана башка көптөгөн тамактарга ылайыктуу, бирок жалбыз ар кандай идиштерге даам берүү үчүн гана ылайыктуу. Жыпар жыттуу чай баарынан мурда ашказан бузулуу сыяктуу шарттарда абдан популярдуу.
Вирустарга жана суук тийүүгө каршы сарымсак чайын ичип алыңыз
Сарымсак денени детоксикациялоонун, жүрөктүн ден-соолугуна кам көрүүнүн, кан басымын нормалдаштыруунун жана организмдеги сезгенүү көйгөйлөрү менен күрөшүүнүн мыкты жолу. Ал кылымдар бою жараларды, инфекцияларды жана тумоону дезинфекциялоо үчүн колдонулуп келген.
Көңүлүңүз чөгүп, көңүлүңүз чөгүп жатса, лаванда чайын ичип алыңыз
Лаванда чайы тынчсызданууну жана нервди тынчтандырат. Бул сизди ыңгайлуураак сезүүгө жардам берет. Мэриленд университетинде жүргүзүлгөн бир изилдөөгө ылайык, лаванда жыты гана адамдарды жеңилдетет. Лаванда майы чарчоо, ачуулануу, чыңалуу, уйку көйгөйлөрүнө жардам берет, тынчсыздануу белгилерин кетирет.
Керектүү кальцийди алуу үчүн минералдык суу ичип алыңыз
Германиянын Ганновер шаарындагы Лейбниц университетинин изилдөөчүлөр тобу тарабынан жүргүзүлгөн жаңы изилдөө минералдык суу ичүү кальцийди сүт жана башка сүт азыктары менен кошо алуунун жакшы жолу экендигин далилдеди. Илимпоздор минералдык суу аз калориялуу сүттөн да жакшы альтернатива боло алат деп табышкан же кальцийдин күнүмдүк көлөмүн канааттандырган таблеткаларды ичкен.
Эртең мененки тамакты мыкты формада кармоо үчүн кебек менен бирге ичип алыңыз
Кебек бул күрүч, сулу жана буудай сыяктуу дан эгиндеринин сырткы катмары жана бул сырткы катмар көбүнчө тегиз жана ак өнүм алуу үчүн майдалоо процессинде алынып салынат. Данга талчыкка бай кебек жана витаминге бай микробдор кала берсе, ал бүт дан деп аталат.
