2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:26
Катуу каржылык кризис мезгилинде, биз жетишсиз ресурстар менен күрөшүү үчүн, бардык жыргалчылыктардан жана кичинекей жыргалчылыктардан куру калабыз. Көрсө, эң оор мезгилдерде деле адамдар бир нерседен куру жашай алышпайт - шоколад. Таттуу азгырыктын сатылышы каржылык токтоп калганга чейинки чектерде калды жана жакынкы жылдары төмөндөшү күтүлбөйт.
Маркетинг адистери шоколад жана чипсы сыяктуу арзан даамдар адамдардын суюлуп жаткан чөнтөктөрүнө толук дал келет деп эсептешет, ошондуктан аларды үзгүлтүксүз сатып ала беришет. Шоколад рецессияга туруштук берет, анткени адамдар ар дайым ага кайрылышат - сыйлык катары дагы, ийгиликсиздиктен сооротуш үчүн дагы.
Шоколад өндүрүшүндөгү жаңылыктар дагы анын алдыңкы орундарында маанилүү ролду ойнойт. Өндүрүүчүлөр какао продуктусуна болгон сүйүүнү сактап калуу үчүн барган сайын даамдуу сортторду ойлоп табууну токтотушпайт. Өткөн жылы эле Англияда 500гө жакын жаңы шоколад продукциясы чыгарыла баштады.
Шоколад даамдуу жана өтө популярдуу болгондон тышкары, бир топ пайдалуу. Таза какао азыктары фенилэтиламиндерге бай - адам күчтүү эмоцияга кабылганда мээ иштеп чыгарат. Бул заттар депрессия менен ооруган адамдар ичкен таблеткалардын бир бөлүгү. Жыйынтык кандай - эмоционалдык тешиктерге түшүп калбаш үчүн, шоколад жегиле.
Экинчи жагынан, какао дагы бир белгилүү антидепрессант - серотониндин өндүрүлүшүн стимулдайт. Мындан тышкары, анын курамында магний, калий жана темир сыяктуу маанилүү заттар бар. Ооба, буга чейин тамактанганга ынандыңызбы шоколад сезимдерге гана эмес, ден-соолукка бонустарды да алып келет? Албетте, шоколадга көп азгырылбаңыз, анткени көпчүлүк жакшы нерселер ашыкча болбошу керек.
Сунушталууда:
Шоколад жана шарап бизди экинчи типтеги диабеттен сактайт
Антиоксидант болгон шоколад, чай, шарап жана кээ бир жемиштердеги флавоноиддер кандагы кантты жөнгө салуучу катары аныкталат. Бул Улуу Британияда жүргүзүлгөн жаңы изилдөө көрсөтөт. 2-типтеги диабет диабеттин эң кеңири тараган түрү. Бул инсулинге туруктуулукка байланыштуу.
Пасха учурунда орозо учурунда кантип тамактануу керек
Алар башташты Пасха орозосу жылдын эң узак орозосу болгон. Алар 4-майда аяктап, Пасха эртеси болот. Медицинанын айтымында, орозо күндөрү чындыгында физикалык жүктү түшүрүү мезгили, анткени бул убакытта организм топтолгон токсиндерден тазаланат.
Кызыл шарап жана шоколад бизди диабеттен сактайт
Daily Express гезити өз баракчаларында кант диабетинин алдын алуу үчүн шоколад, мөмө-жемиштер жана кызыл шарапты колдонушубуз керек деп жазат. Себеби, алардын курамында флавоноиддер көп. Британиялык окумуштуулардын айтымында, инсулинге туруктуулуктун төмөндөшү жана кандагы глюкозанын жакшыраак жөнгө салынышы флавоноиддерди көп ичүү менен байланыштуу.
Кара шоколад бизди эмоционалдык кыйроодон куткарат
Жаңы изилдөөнүн натыйжалары боюнча, кара шоколадды колдонуу бизге тез жана натыйжалуу эмоционалдык кыйроолорго жардам берет. Британиялык адистер жүргүзгөн бир изилдөөдө кара шоколад туура тамактануу менен бирге өнөкөт чарчоону басаңдата тургандыгын - күнүмдүк тиричилик менен алектенген жаштарды көп учуратуучу синдром деп эсептешти.
Шоколад бизди узак өмүрлүү кылат
Окумуштуулар адамдын ден-соолугу үчүн, айрыкча узак өмүр бою пайдалуу экендигин далилдешти. Күнүнө бир нече кара шоколаддын курамында эң аз 70% какао бар адамдар үчүн өтө пайдалуу болот экен. Окумуштуулардын айтымында, кара шоколаддын бир аз өлчөмүндө кара өрүккө же бир ууч Брюсселдеги өсүмдүктөргө караганда антиоксиданттар көп.