Коагулянт эффектиси бар азыктар

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34

Эмне тамактар кандын уюшуна таасир этет? Кээ бир азыктар канга кандайдыр бир жол менен таасир этип, анын уюп калышы көбөйүп же азайып, калыңдатып, же тескерисинче, суюлтуп жибериши мүмкүн.

Биринчиден, биз сизге кан өтө жай уюган адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн болгон, канды тез-тез кандырган жана / же талап кылынгандан көпкө созулган өнүмдөрдүн тизмесин сунуштайбыз.

Коагуляциянын төмөндөшү - жаракат алганда, ал тургай өзүнөн-өзү келип чыккан, мисалы, мурундан, ичеги-карындан кан кетүүдөн, жатындан кан кетүүдөн жана башкалардан көп кан кетүү үчүн өбөлгө. Каны калың адамдарга бул азыктарды колдонууну чектөө сунушталат.

Төмөнкү азыктар начар уюган канды өстүрөт:

1. Жаныбарлардын майлары: май, чочко майы, каймак. Ошондой эле майлуу эт, кызыл эт жана желе эт;

2. Ички органдар: боор, бөйрөк, жүрөк, мээ;

3. Гречка;

4. Кээ бир жашылчалар: кызыл капуста, ак капуста, чамгыр, паприка, кызылча, шалгам, суу кресси (водянка);

5. Кээ бир жемиштер: банан, манго, кара жана кызыл карагат, бүлдүркөн, карагат, кара бүлдүркөн, тыт, итмурун, калина, анар;

6. Буурчак өсүмдүктөрү: соя, буурчак, буурчак, жасмык жана башкалар;

7. Жашыл татымалдар: райхон, укроп, петрушка, кориандр;

8. Жашыл жалбырактуу: шпинат, док, чалкан ж.б.

9. Жаңгактар;

10. Ак нан жана ар кандай таттуу тамак (ошондой эле газдалган суусундуктар);

11. Туз (ал дагы организмдеги сууну кармайт);

12. Чөптөр: жөргөмүш, валериан, мелисса, репейное, Сент-Джон суслосу, ат кулак, танси, чалкан, итмурун, жүгөрүнүн жүнү, эмендин кабыгы, каляндын кабыгы.

Эгер сизде узак убакытка чейин кан кетип турган болсо, анда кандын уюгандыгын тамак менен гана жөнгө салуу туура эмес экендигин унутпаңыз - сөзсүз түрдө доктурга кайрылыңыз.

Кандын уюп калышы кан уюп калуудан, жүрөк ооруларынан жана гипертониядан, инфаркттан жана инсультдан коркунучтуу коркунуч.

Тамактануунун жардамы менен кандын уюган уюгун азайтууга болот. Мындай учурда диета суюктуктарга жана аны көбөйтүп, азайтып турган азыктарга көп ээ болушу керек

Кандын уюушун азайтуучу азыктар (суюлтуу)

1. Майлуу балыктар (скумбрия, жылкы скумбриясы, сардина, сельдь, мурун, сом) жана балык майы;

2. Пияз жана сарымсак. Алар ракка каршы таасир берип, уюган канды эритишет. Бул максаттар үчүн сарымсакты туура колдонуу керек. Аны жука тилимдерге бөлүп, абада бир аз өчүп калгыдай кылып 15 мүнөт кармаңыз. Коагуляцияны азайтуучу пиязды сууга же сорпого бышыруу жакшы;

3. Гулия (жер алмасы);

4. Цитрус жемиштери, айрыкча лимон канды натыйжалуу суюлтат;

5. Табигый кызыл шарап - күнүнө 30-50 г;

6. Какао жана кофе;

7. Зыгыр уругу жана зайтун майы;

8. Лавр жалбырагы - 3-4 даана шорподо же негизги тамакта;

9. Күн карама даны, бадам жана фундук;

10. Катуу ачуу кара шоколад;

11. Помидор ширеси;

12. Жемиштер: мүкжидек, малина, кулпунай, алча, алча, кара өрүк, анжыр;

13. Имбир;

14. Көк чай;

15. Магнийге бай дан эгиндери: сулу, сулу, сулу;

16. Чөптөр: ак талдын кабыгы, шалбаалуу мускат жаңгагы, кызыл беде. Курстар жылына 3-4 жолу, кабыл алуунун 10-14 күндөрү;

17. Жөнөкөй суу. Ичүү керек тез-тез, бирок кичинекей ууртам.

Өнүмдөр ушул эки тизме сизди өркүндөтүүгө же тескерисинче жайлатууга жардам берет кан уюп калуу процесси.

Алар денеңиздин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша күнүмдүк менюңузду тууралап турушу керек. Бирок аларды үзгүлтүксүз колдонуудан мурун, доктурга кайрылуу керек, сизде башка каршы көрсөтмөлөр болушу мүмкүн.