Витамин B13 (оротикалык кислота)

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34

Орот кислотасы витаминге окшогон кошулма. Ал адам денесине сырттан тамак аркылуу кириши мүмкүн, бирок аны ичегидеги пайдалуу бактериялар синтездейт. Орот кислотасы өсүүнү стимулдайт жана көптөгөн физиологиялык процесстерге таасир этет.

В13 витамининин физикалык жана химиялык касиеттери

витамин B13 (оротикалык кислотасы) ак кристаллдык порошок, сууда эрийт, витаминге окшош зат. Химиялык формуласы C5H4N2O4 (2,6-дигидроксипиримидин-4-карбон кислотасы). Эркин абалда булар эрүү температурасы 345-346 ° C болгон ак кристаллдар. В13 кислоталарда эрибейт, бирок негиздерде жана ысык сууда жакшы эрийт. Ультрафиолет нурларын интенсивдүү сиңирип, кычкылдык касиетке ээ, туздарды металлдар менен оңой эле пайда кылат.

В13 витамининин биологиялык функциясы

Орот кислотасы белоктордун зат алмашуу процесстерине катышат жана фосфолипиддер, фолий жана пантотен кислоталары, В12 витамини жана аминокислота метиондорунун синтезинде. Орот кислотасы глюкозаны, рибозанын синтезин, аденозин трифосфатын колдонууга, булчуң ткандарынын жыйрылуу жөндөмдүүлүктөрүн активдештирүүгө, клеткалардын жана ткандардын (айрыкча булчуң тканынын) өсүшүнө жана өнүгүшүнө, булчуң карнозинин запасын түзүүгө катышат.

Орот кислотасы белок метаболизмине стимулдаштыруучу таасирин тийгизип, боордун функционалдык абалына жакшы таасир этет, боор клеткаларынын жаңылануусун тездетет, стеатоздун пайда болуу коркунучун төмөндөтөт, кандагы холестериндин деңгээлин азайтууга жардам берет, ошондой эле миокарддын жыйрылышын жакшыртат. репродуктивдик функцияга жана өсүү процесстерине таасири.

В13 витамининин азык-түлүк булактары

Оротикалык кислотада сууда бир аз эрий турган минералдар (магний, калий, кальций туздары) менен кошулмалар түрүндө болот. Бул органикалык туздар ичке ичегиден канга оңой сиңет. Минералдар кан менен бөлүнүп чыгат жана эркин орот кислотасы боорго, башка органдарга жана ткандарга ташылат.

Орот кислотасынын эң жогорку курамы боордо жана ачыткыда (ачыткы) кездешет жана анын көп бөлүгү сүт жана сүт азыктарында, айрыкча, сарысууда бар. Негизги орот кислотасынын булагы адамдар үчүн бул уйдун сүтү, айрыкча айран жана быштак. Ошондой эле ал тамыр жашылчаларында болот.

В13 витаминине болгон күнүмдүк муктаждык

Оротикалык кислотанын суткалык дозасы:

- чоңдор үчүн - 0,5-1,5 г, кээде 3 г чейин;

- ымыркайлар - 0.125-0, 25 г;

- 1-3 жаштагы балдар үчүн - 0.125-0.5 жаш;

- 3-8 жаштагы балдар үчүн - 0,25-1 жаш;

- кош бойлуу аялдарга - 3 жыл;

- эмизген энелерге - 3 жыл

Оорунун күчтүүлүгүнө жараша дары-дармек уулуу болбогондуктан күндөлүк дозалары жана дарылоо узактыгы көбөйүшү мүмкүн.

В13 витамининин пайдалуу касиеттери

В13 витамини төмөнкү пайдалуу касиетке ээ:

- Орот кислотасы репродуктивдик ден-соолукту жакшыртат, кош бойлуулук учурунда түйүлдүктүн өнүгүшүнө жакшы таасир берет;

- Боорго жана эрте картаюуга байланыштуу айрым көйгөйлөрдүн алдын алууга болот;

- склерозду дарылоого жардам берет;

- метионин синтезине, фолий кислотасынын, пантотен кислотасынын жана В12 витамининин алмашуусуна катышат;

- анаболикалык касиетке ээ;

- белоктун синтезделишине түрткү берет;

- клеткалардын бөлүнүшүнө жардам берет;

- организмдин өсүшүн жана өнүгүүсүн жакшыртат;

- боордун клеткаларын калыбына келтирет;

- Аз кандуулук тобокелдигин төмөндөтөт;

- Булчуңдардын жыйрылуусун сактоого жардам берет;

- Миокард инфарктынын алдын алуу менен миокарддын жыйрылышын жакшыртат.

В13 витаминин колдонуу

Орот кислотасы колдонулат калий оротаты түрүндөгү препарат катары аны ичүүгө көрсөткүчтөр төмөнкүлөр:

- боор оорулары, цирроз;

- Жүрөктүн өнөкөт жетишсиздиги;

- Вирустук гепатит;

- Ашказандын жана он эки эли ичегинин пептикалык жарасы;

- нефропатия;

- Боткин оорусу;

- операциядан кийинки мезгил;

- 6 айдан 10 жашка чейинки ар кандай тери ооруларынан (экзема, нейродермит, псориаз, ихтиоз) жабыркаган балдарда оротикалык кислотанын эффективдүүлүгү көрсөтүлөт;

- Оротик кислотасы дары-дармектердин толеранттуулугун жогорулатуу үчүн дайындалат: антибиотиктер, сульфаниламиддер, резохин, делагил, стероиддик гормондор.

В13 витамининин зыяндуу касиеттери

Узак мөөнөткө орот кислотасын колдонуу эч кандай терс таасирлерин же кыйынчылыктарын шарттаган жок. Айрым учурларда аллергиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн.

В13 витаминин сиңирүү

Витамин B13 кээ бир учурларды эске албаганда, тамак-аш менен оңой жана дээрлик толугу менен сиңет. Витаминдердин сиңишинин төмөндөшү, эгер адам спирт ичимдиктерин жана ичеги-карын моторикасын тездетүүчү тамак-аштарды (мисалы, кургатылган жемиштер же кара өрүк) ичсе.

В13 витамининин жетишсиздиги

Оорунун келип чыгышына эч кандай себеп жок витамин B13 жетишсиздиги. Бул витамин жок болгондо, В тобундагы башка витаминдер оротикалык кислотаны "алмаштырышат" жана зат алмашуу процесстерин бир аз өзгөртүп түзүшөт. Айрым учурларда, B13 бул заттын жетишсиздиги табылганда, өспүрүмдөргө же олуттуу жаракатка дайындалышы мүмкүн.

Ашыкча витамин В13

В13 витаминин ашыкча кабыл алуу адамдын денесинде көзөмөлсүз кабыл алуу менен гана байкалат курамында оротикалык кислотасы бар дары-дармектер. Бул учурда мүмкүн терапиянын кызаруусу жана кычышуу менен айтылган аллергиялык реакциялардын өнүгүшү. Ашказан-ичеги оорулары дагы пайда болушу мүмкүн. Орозот кислотасы чоң дозада боордун иштешин же диспепсиялык белгилерди пайда кылышы мүмкүн. Бул дарыларды ичүүнү токтоткондон кийин, бул белгилер тез эле жоголот.

В13 витамининин башка заттар менен өз ара аракеттешүүсү

Сүрөт: 1

В13 витамини В9 витаминин мыкты сиңирүүгө өбөлгө түзөт. Тамак-ашта В12 витамини жок болгон учурда, жутулган орот кислотасы бир катар деңгээлде ушул заттын жетишсиздигин ордун толтуруп, бир катар ферменттик реакциялардын нормалдуу жүрүүсүн камсыздайт.

B13 организмге жардам берет айрым антибиотиктерге, стероиддик гормондорго, делагилге, резохинге, сульфаниламиддерге жакшы чыдамдуулук көрсөтүү.