2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Fennel жогорку жыпар жыттуу көп жылдык чөп. Ал фенхель же фенхель деп да аталат. Түштүк Европада жана Түштүк-Батыш Азияда кездешет.
Анетол майы урук алуу жолу менен алынат. Бул мастиканын негизги ингредиенти жана грек суусундук ичимдиктеринин бири болуп саналат.
Ашканада уруктар анис тукумунун жагымдуу жыпар жытын алып, татымал катары колдонулат:
- сыр;
- колбасалар;
- соустар;
- балыктар;
- томат соусу;
- маринаддар;
- жашылчалар;
- жумуртка.
Негизги татымал Италиянын колбасасы үчүн. Ошондой эле торт үчүн колдонулат. Бул Индиянын, Пакистандын, Афганистандын жана Жакынкы Чыгыштын улуттук ашканаларындагы салттуу татымал. Уруктар кытай аралашмасынын беш ингредиентинин бири.
Уругу эфирдик майларга бай. Ошондой эле анис курамындагы анетол аралашмасы бул анисидин жытын жыпар жыгачка берет. Анын курамында флавоноиддер жана карбол кислотасы бар. Уругу мелатонинге бай.
Анистин дарылык касиети
Ашкөк аны даамдуу сапаттарынан тышкары, тамак-аш жасоодо көп колдонот, дарылык касиетке да ээ.
Курамындагы эфир майларынын бир бөлүгү ашказан ширелеринин бөлүнүп чыгышын стимулдайт жана метеоризмге жакшы таасир этет. Тамак сиңирүүгө жардам берет. Жаңы төрөлгөн ымыркайларда анын уруктарын буу аркылуу коликада колдонушат.
Анис башка колдонмолору
Fennel табигый пасталарга даам жана даам берүү үчүн колдонулат.
Сунушталууда:
Үйдөн жасалган колбаса жана колбаса кантип жасалат
Үйдө жасалган колбаса менен колбаса менен эч нерсе салыштырууга болбойт. Кандай гана кымбат баалуу саламдарды сатып албасаңыз дагы, үйдө жасап койсоңуз, сиз көп нерсени сагынганыңызга ишенесиз жана дүкөндөн колбаса сатып алууну унутасыз. Даамдуу болуш үчүн, үйдө жасалган колбаса бир нече кадамдарды жасашы керек.
Кальций, клетчатка жана калий балдар үчүн сөзсүз керек
Балдарыңыз сиз каалаган нерсени жей албай кыйналып жатсаңыз керек. Адатта, тамак жегенге келгенде, балдар бизди алсыз абалга алып келиши мүмкүн. Ар бир ата-эне билиши керек болгон эң маанилүү нерсе, балдарга кайсы ингредиенттер эң көп керек экендигин билиши керек.
Ашказандан тазаланган быштак семирүү үчүн сөзсүз керек
Быштак диета кармоо учурунда сунуш кылынган азыктардын катарына кирет. Курамында толук белоктордун мол байлыгы бар жана ошол эле учурда май аз. Жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларына, семирүүдөн же кант диабетинен жабыркагандарга, боор ооруларына, кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга, бөйрөк оорусу бар адамдарга ж.
Балдардын акыл-эсин өркүндөтүү үчүн темир азыктары сөзсүз керек! ошол үчүн
Бардык ата-энелер балдардын туура тамактануусу алардын ден-соолугу, өсүшү жана өнүгүшү көз каранды болгон негизги фактор экендигин жакшы билишет. Алардын менюсу кылдаттык менен тандалып, баланын денеси үчүн пайдалуу заттарга, минералдык заттарга жана витаминдерге бай ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын түрлөрүн камтышы керек.
Өлтүрүүчү колбаса жана колбаса курамындагы заттар
Даарат кагазын, сояны жана башкаларды колбасаларга, фарантка жана колбасага кантип салса болот деген уламыштар. бүгүнкү күндөн эмес. Алардын баасына нааразы болгондор дагы бар. Социализм мезгилинде дагы бул продукциялар шектүү сапатка ээ болгон.
