2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ал ооруп калса, кичинекей тоок шорпосу анын абалын жеңилдетиши мүмкүн экендигин бардыгы билишет, бирок бул жөн эле чоң апанын тогузу эмес, америкалык окумуштуу тарабынан далилденген медициналык факт, деп жазат Daily Mail.
Тоок шорпосу кыш мезгилинде суук тийгенде эң жакшы дары болуп саналат, анткени ал жогорку дем алуу жолдорунун инфекцияларынын белгилерин жеңилдетип, сезгенүүнү басат.
Жыпар жыт, жыпар жыттуу заттар менен ысыктын аралашуусу мурундун тыгыздыгын кетирип, терең тердөө таасирин азайта алат, дейт Небраска университетинин доктору Стивен Ренард.
Анын айтымында, сизди айыктыруу үчүн тоок шорпосунда пияз, таттуу картошка, репа, петрипс, сабиз, сельдерей, петрушка, туз жана калемпир болушу керек.
Доктор Ренард шорпонун пайдалуу таасирин организмди инфекциялардан коргой турган эң көп кездешкен лейкоциттер - нейтрофилдердин кыймылын изилдеп далилдеди.
Адис өзүнүн тажрыйбалары менен ооруп жатканда тоок шорпосун колдонуу менен нейтрофилдердин таасири жогорулайбы же төмөндөйбү, жокпу текшерип көрдү.
Жыйынтыгы көрсөткөндөй, тоок шорпосу чындыгында оорунун белгилерин жана узактыгын жеңилдетип, сезгенүүгө каршы таасир берет. Анын тынчтандыруучу таасирин дагы эске албай коюуга болбойт.
Жыпар жыт, жыпар жыттуу зат жана жылуулук былжырды бузуп, синус көңдөйүн ачууга жардам берет. Мындан тышкары, шорпо организмди нымдап, азыктандырат, анткени ал пайдалуу жашылчаларга толгон.
Көп жылдар бою тоок шорпосу плацебо эффектиси бар деп эсептелген. Анын организмге пайдалуу таасирин XII кылымда жүйүт дарыгери жана философ Моше бен Маймон ачкан.
Сунушталууда:
Инфекциялар менен күрөшүү үчүн минералдык заттар
Иммундук системанын кадимкидей иштеши организмибизге инфекцияларга каршы күрөшүү жана денени ооруга кабылбоо үчүн жетиштүү күч берет. Жугуштуу оорулардын көпчүлүгүндө селен жана цинк минералдары жетишсиз. Эмне үчүн бул микроэлементтер организм үчүн ушунчалык маанилүү жана алардын инфекцияларга каршы күрөштөгү ролу кандай?
Суук тийгендерге каршы күрөшүүгө эң жакшы эфирдик майлар
Белгилүү болгондой, инфекцияга каршы жана какырык чыгаруучу эфирдик майлар суук тийип, тумоолоп, бронхитке туруштук бере аласыз. Мындан тышкары, алар ооруларды дарылоого гана кызмат кылбастан, алдын алуу катары натыйжалуу. Эфир майы - жыпар жыттуу өсүмдүктөрдөн алынган туруксуз маңыз.
Эмне үчүн тоок шорпосу сасык тумоо жана суук тийгенде пайдалуу?
Тоок шорпосу сасык тумоого жана суук тийүүгө каршы эң популярдуу каражаттардын бири. Тарыхый жылнаамалардан көрүнүп тургандай, көптөгөн кылымдар мурун анын керемет таасиринен ар кандай элдер пайдаланып келишкен. XII кылымда гана дарыгер бейтапка дары катары жазып берген.
Вирустар жана суук тийүүлөргө каршы күрөшүү үчүн ар бир күнгө керектүү азык
Тоок шорпосу Андагы ингредиенттердин иштеши далилденген вирустук инфекциялар менен күрөшүү . Ошондой эле ал сизди жылытып, мурдуңузду ачууга жана эркин дем алууга жардам берет. Шорполор суук тийгенде өзгөчө ылайыктуу, анткени алар сиңимдүү жана ашказанды тынчытат.
Кышкы депрессияга каршы күрөшүү үчүн азык-түлүк
Мезгилдүү Аффективдүү Дискридент (МАБ) - мезгилдин алмашуусунан келип чыккан депрессиянын бир түрү. Жалпысынан, кыш мезгилинде оорунун белгилери күчөй баштайт. Кышкы депрессиянын белгилери депрессиянын башка түрлөрүнө окшош. Кышкы депрессия - суук айларды мүнөздөгөн күндүн нурунун жетишсиздигинен улам пайда болгон жалпы маанайдын бузулушу.
