2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Изилдөө көрсөткөндөй, Д витамини жетишсиз аялдар кесарево жолу менен төрөйт. Натыйжасы, 72 саат бою төрөгөн аялдардагы Д витамининин деңгээлин көзөмөлдөгөн чоң изилдөө. Изилдөөгө катышкан аялдардын бири дагы мурда кесарево жолу менен төрөгөн эмес жана алардын 17% көзөмөлдөө учурунда кесарево жолу менен төрөгөн. Изилдөөчүлөр энелердин 36% Д витамининин жетишсиздигин аныкташкан, ал эми 23% бул жетишсиздик. Жыйынтыгы көрсөткөндөй, Д витамини аз аялдын деңгээли жогору аялга караганда кесарево жолу менен төрөтүү төрт эсе жогору.
Бостон университетинин ассистенти, изилдөөнүн автору Энн Мирод бул натыйжаларга негизделген теория D витамининин жетишсиздиги менен булчуңдардын алсыздыгы ортосундагы байланышты көрсөтөт дейт. Булчуңдардан турган жатын, эгерде аялда Д витамининин деңгээли кыйла төмөн болсо, анда Д-витамининин жетишсиздигинен аялдын булчуңдары алсыз болуп калса, бул табигый жол менен төрөөгө тоскоол болушу мүмкүн.
Бирок Мирод: "Бул учурда бул жөн гана теория. Анын себептери азырынча аныктала элек", - деп кошумчалады.
Педиатрия кафедрасынын ассистенти Дэниел Хирш дагы кошумча изилдөө жүргүзүү керектигин жана кош бойлуу аялдар Д витаминин кошумча азык катары кабыл алышы керектиги жөнүндө маалыматтар так айтууга эрте деп кошумчалайт.
Бирок, изилдөө көрсөткөндөй, аялдардын өтө чоң пайызы Д витамининен жетишсиз. Адатта, аялдар мындай жетишсиздикке көбүрөөк кабылышат. Кара териси барлар же түндүк климаттык аймактарда жашагандарга коркунуч жогору.
Респиратордук көйгөйлөр менен жаңы төрөлгөн ымыркайларды узак убакытка ооруканага жаткыруу менен кесарево бөлүмүнүн ортосундагы байланышты эске алганда, кесарево бөлүмүнүн табигый алдын-алуусу абдан маанилүү. Кош бойлуу кезинде Д витаминин ичүү пайдалуу болот.
Д витамининин табигый көлөмүн көбөйтүү кыйын эмес, анткени организм аны күндүн нурунан гана өндүрөт, андыктан күнүнө бир нече мүнөт (бир нече саат эмес) болуу пайдалуу. Жумуртка жана тунец дагы бул витаминин табигый булактарынын катарына кирет, бирок кош бойлуулук учурунда тунецтин курамы сымаптын көп болушунан улам чектелиши керек. Ошондой эле, Д витамини менен байытылган сүттү ичсеңиз болот.
Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз жана D витамининин жетишсиздигине кабылып калам деп ойлосоңуз, анда бул жөнүндө дарыгериңиз менен талкуулаганыңыз оң. Кан анализинде мындай ийгиликсиздик бар же жок экендигин оңой эле аныктаса болот. Эгер мындай жетишсиздик болсо, жашоо мүнөзүн бир нече жөнөкөй өзгөртүү сиз жана балаңыз үчүн оптималдуу ден-соолукту камсыз кылат.
Сунушталууда:
Д витамининин жетишсиздиги организмде кандайча байкалат
Кандайдыр бир витаминдин жетишсиздиги бүт дененин ден-соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Пайдасы талашсыз Д витаминине да тиешелүү. Ал адамды кантип түшүнсө болот Д витамининин жетишсиздигинен жабыркайт ? 1. Адам көп учурда ооруп калат Д витамини иммунитетти чыңдап, организмде жетишсиздик болгондо, адам күрөшүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болбой туруп, ар кандай вирустар менен ооруй баштайт.
Е витамининин жетишсиздиги
Е витамини маанилүү антиоксидант жана майда эрий турган витамин. Ал клеткалардын өсүшүнө жана аларды кычкылтек менен камсыз кылууга катышат. Ошондой эле белокторду жана гемоглобинди синтездөөгө катышат. Е витамини антиоксиданттык касиети аркылуу атеросклероздун өнүгүшүн алдын алат.
Д витамининин жетишсиздиги
Жай - күндүн жардамы менен D витаминин тез жана жеңил жол менен алуу мезгили, ал эми кышкысын күндүн нурунун жетишсиздиги бул витаминин синтезделишине таасир этет. Д витамини майда эрий турган витамин жана бир нече түрлөрү бар - D1, D2, D3, D4 жана D5.
С витамининин жетишсиздиги
С витамини эң белгилүү витаминдердин бири. Жаштар дагы, карылар дагы бул жөнүндө уккан, бирок бизде бир нече адам бул витамин организмде иштелип чыкпагандыгын билишет, андыктан биз аны тамак же таблетка аркылуу ичишибиз керек. Күч жетишсиздиги, чарчоо, уйкусуроо, начарлоо, иммундук системанын начарлашы - бул айрым белгилер С витамининин түлкү .
Д витамининин жетишсиздиги семирүү менен байланыштуу
Изилдөөлөр семирүүнүн негизги себебин, тактап айтканда, Д витамининин төмөн деңгээлин далилдеди. Бул айрыкча анын түрчөсү - D3 витаминине байланыштуу. Мындан бир нече жыл мурун, семирүү жана жүрөк-кан тамыр ооруларындагы Д витамининин жетишсиздигинин, ошондой эле 2-типтеги диабеттин ортосундагы байланыш далилденген, бирок семирүү жана Д витамининин жетишсиздиги ден-соолукка коркунуч туудурган факторлорго кандай факторлор байланыштуу экендиги толук аныктала элек.
