2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Менен тазалоо күнү алма органдарды багуунун жана организмди токсиндерден жана токсиндерден тазалоонун жеңил жана тез ыкмасы. Алманы тазалоо абдан натыйжалуу, ошондой эле жагымдуу жана даамдуу.
Методдун көптөгөн артыкчылыктары бар. Алма жегенде организм токсиндерди жана анда топтолгон башка зыяндуу заттарды жок кылуу менен эс алат жана өзүн-өзү айыктырат.
Ушул ыкманын жардамы менен сиз акыркы мезгилде сизди улам-улам тынчсыздандырып келе жаткан бир нече ашыкча килограммдарды арыктайсыз. Бул натыйжа менен байланыштуу болгон менен тазалоо алма монодиет принцибине негизделген.
Идеалында, тазалоо күндөрү эки же үч болушу керек. Эгерде сиз бул ыкманы биринчи жолу колдоно турган болсоңуз, анда эң кыска мөөнөттөн - бир күндөн баштоо сунушталат.
Кыска тазалоо мезгилдери денени жай тазалоо жана детоксикация үчүн ыңгайлуу. Айына үч-төрт жолу кайталап койсоңуз болот.
Беш же алты жегиле алма күн сайын. Аларды жакшы бышкандыгын тандаңыз, быша элек алмаларды керектөө сунушталбайт.
Сууну көп ичүү - күнүнө жок дегенде эки литр. Суу бөлмө температурасында болушу керек. Сууга бир аз лимон ширесин таштасаңыз болот.
Алма менен тазалоо күнүндө эс алып, эс алыңыз. Бир аз уктап, жеңил көнүгүүлөрдү жасап, ой жүгүртүп же таза абада сейилдөө.
Алма ашказанды, боорду жана заара чыгаруучу жолду нормалдаштырат. Ошондой эле, алар жаман холестеролдун деңгээлин төмөндөтүшөт, андыктан айына жок дегенде бир жолу тазалоочу күнүн жасап туруу абдан пайдалуу. алма.
Алма күнүмдүк тамак-аш буласынын он пайызын камтыйт. Алар жаман холестеролдон арылууга жана денеден оор металлдарды кетирүүгө жардам берет.
Алма авитаминозго, С витамининин деңгээлинин төмөндөшүнө, аз кандуулукка сунушталат. Алма заара кислотасынын пайда болушуна жол бербейт жана подагра жана өнөкөт ревматизмге сунушталат.
Эң жакшысы алманы кабыгынан тазалап жеген жакшы, анткени организм организмге көбүрөөк пайдалуу заттар алат. Сууну тамак ичкенден жарым сааттан кийин ичиш керек, антпесе метеоризм пайда болот.
Сунушталууда:
Алма менен атайын диета - күнүнө 3 алма
Американын Туруктуу Семиз Арыктоо Фондусу анын айрым кардарлары ар бир тамактануунун алдында диетада башка эч нерсени өзгөртпөстөн алма жегенде, ашыкча фунт алууну токтото алаарын аныкташты. Ушул ыкма менен көптөгөн эксперименттер жана тажрыйбалар башталды.
Козу - Георгий күнүнүн даамдуу символу
Козу - күнөөсүздүктүн, изгиликтин жана боорукердиктин белгиси. Бул айкаш жыгачта Машаяктын жана анын курмандыгынын эскерүүсүн билдирет. Ошондуктан христиандар Пасха майрамына карата дасторконуна коюшкан жана биздин өлкөдө Георгий күнүндө дасторкондун милдеттүү элементи болуп саналат.
Ыйык Николай күнүнүн айланасындагы сазан BGN 2 менен көтөрүлөт
Быйылкы Ыйык Николай күнүнө карата салттуу сазан баасын 2 BGNге кымбаттатат жана балыктар майрам күнү 6дан 8ге чейинки дүкөндөрдө сунушталат, деп жазат Standart. Благоевграддын тегерегиндеги балык көлмөлөрүндө ушул кезге чейин балыктын баасынын өзгөрүлүшү каралган эмес.
Ыйык Николай күнүнүн дасторкону жана үрп-адаттары
Күйүк 6-декабрь ортодоксалдык чиркөө эс тутумун урматтайт Ыйык Николай Миранын кереметин жасаган , деңиздеги кереметтери менен көптөгөн деңизчилерди өлүмдөн сактап калган деп айтылат. Болгариянын православдык чиркөөсү ыйык Николайды сыйлайт балыкчылар менен моряктардын колдоочусу катары, анткени ал деңиздин кожоюну деп эсептелет.
Тефлон менен капталган идиштер жана тазалоо ыкмалары менен иштөө
Тефлон идиши ашканада эң көп колдонулуучу идиш экени талашсыз. Албетте, бул тамактар болбосо, бир дагы үй-бүлө болбойт. Табалар жана тефлон жабдыгы бар бардык тефлон шаймандары жана идиштер жабышкак эмес. Аларды бышыруу оңой, бирок кемчиликтери - тырмоо абдан оңой.
