2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Пиво жүрөккө май катары таасир этет, анткени жүрөк-кан тамыр системасынын ишин жакшыртат. Демек, сыраны ченеми менен колдонуу организмге терс таасирин тийгизбейт.
Акыркы изилдөөлөргө ылайык, күнүнө бир пинт сыра ичсеңиз, анда ал жүрөк-кан тамыр системасынын ишине жакшы таасирин тийгизиши мүмкүн.
Пиво жүрөктүн иштешинен тышкары, кан тамырлардын ишине жакшы таасирин тийгизиши мүмкүн. Бир кружка сыра ичкенден кийин кан айлануу жакшырат, ошондой эле жүрөккө кан айланат.
Артериялар бир пинт сырага жакшы жооп беришет. Бирок, сыранын мындай эффектиси күнүнө бир кружкадан ашык газдалган суюктук ичкенде гана алынат.
Акыркы изилдөөлөргө ылайык, орточо көлөмдө сыра ичүү жүрөк-кан тамыр системасынын олуттуу ооруларынын пайда болуу коркунучун азайтышы мүмкүн.
Мындан тышкары, сыра инсульт коркунучун азайтышы мүмкүн, бирок бул бир гана алтын кружка кружкасынан ашык эмес ичкенде гана колдонулат.
Кружка 400 миллилитрден ашык газдалган суюктукту билдирет. Кружка ичкенден кийин кан тамырлардын өтүмдүүлүгү жакшырат. Бул, адистердин айтымында, жүрөк-кан тамыр системасын олуттуу оорулардан сактайт.
Сыраны орточо өлчөмдө колдонуу жүрөктүн кан-тамыр ооруларынын ар кандай түрлөрүнөн коргонуу үчүн маанилүү болгон аортанын абалын жакшыртат.
Сыра күчтүү антиоксиданттар менен спирт ичимдиктерин айкалыштырат, бул аны башка алкоголдук ичимдиктерден айырмалап турат. Бул сыраны жүрөк-кан тамыр системасы үчүн ушунчалык баалуу кылат.
Бирок янтарь суусундугу менен ашыкча колдонсоңуз, анда натыйжасы бирдей болбойт, анткени жүрөк-кан тамыр ооруларынан коргой турган доза күнүнө 400 миллилитрден ашпайт.
Бул дозанын гана айыктыруучу таасири бар жана ал таптакыр ашпашы керек, анткени натыйжа тескерисинче болот.
Эгер сыра менен ашыкча ичсеңиз, семирүү сыяктуу жагымсыз таасирлер пайда болушу мүмкүн, анткени газдалган суюктук менен ашыкча колдонуу организмге терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Сунушталууда:
Шоколадды колдонуу жүрөккө пайдалуу
Шоколадды канчалык жакшы көргөнүбүз менен, биздин оюбузда ар дайым: "Токто, ден-соолукка зыян" деген үн бар. Бирок, жаңы изилдөөгө ылайык, эми биз бул ички үнгө таза абийирибиз менен көңүл бурбай койсок болот, анткени Гарварддын Коомдук саламаттыкты сактоо мектебинин окумуштуулар тобу какаонун даамы жүрөккө пайдалуу дешет.
Официант-роботтор иштен айдалды - шорпо куюп жатышты
Жакынкы убакка чейин роботторду официант катары колдонуу кытай рестораторлорунун өтө ишкердүү кадамы деп эсептелген. Технологиянын акыркы жетишкендиктери болгон бул инновациялык шаймандар катардагы кызматкерлерге караганда алда канча ийгиликтүү иштеп, ал тургай ресторандарга жагымдуулугу менен көп кардарларды тартат деп болжолдонгон.
Май кесиндилеринин жүрөккө зыяны жок
Ушул убакка чейин адамдын ден-соолугун коргоо үчүн май жегенге тыюу салынышы керек деп ойлошкон. Ошондой эле ал инфаркт жана башка ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү жаратат. Мурунку изилдөөлөргө ылайык, каныккан майлар жыл сайын жүрөк-кан тамыр ооруларынан улам мезгилсиз өлүмгө алып келген 200 миң учурду жаратат.
Жер Ортолук деңиз диета - жүрөккө май
Жер Ортолук деңиздин диетасы Бул кошумча фунттан арылуунун экзотикалык жана пайдалуу жолу эмес. Ден-соолукка жана сулуулукка пайдалуу нерселер менен катар, бир катар изилдөөлөрдө Жер ортолук деңизиндеги адамдардын өмүрүнүн узактыгынын негизги себеби катары ушул диетаны кармануу керек.
1 айда унаа менен куюп бүткөндөн кийин үстүнө 13 килограмм
Лос-Анжелестеги 50 жаштагы Джордж Приор жөнөкөй америкалык, бирок акыркы учурда дилеммага туш болду. Ал жана анын үй-бүлөсү, дээрлик бардык америкалыктар сыяктуу эле, дайыма унаа колдонушат. Күн өткөн сайын, ал ушул суусундуктун зыяндуулугу жөнүндө барган сайын тынчсыздандырган маалыматтарга кабылууда.
