2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Лос-Анжелестеги 50 жаштагы Джордж Приор жөнөкөй америкалык, бирок акыркы учурда дилеммага туш болду. Ал жана анын үй-бүлөсү, дээрлик бардык америкалыктар сыяктуу эле, дайыма унаа колдонушат.
Күн өткөн сайын, ал ушул суусундуктун зыяндуулугу жөнүндө барган сайын тынчсыздандырган маалыматтарга кабылууда. Ошондуктан, ал тесттен өтүүнү чечти.
Джордж Приор 30 күн бою күнүнө 10 банка кола ичиши керек. Бул, күтүлгөндөй эле, анын денесине терс таасирин тийгизген. Бир айдын ичинде ал дээрлик 13 кг салмак кошуп, кан басымы кооптуу 145 / 96га көтөрүлүп кетти.
Эксперимент учурунда Джордж тарабынан сакталган видео күндөлүгүндө, ал таттууларды аябай эле эңсегенин айткан. Жана ал машинадан күнүнө 350 грамм шекер алып кетип жатканына карабастан болуп жатат.
Джордж бул тесттен көбүрөөк адамдарга канттын канчалык көп керектелерин жана анын канчалык ден-соолукка пайдалуу экендигин көрсөтүү үчүн барганын айтат. Ошондой эле, ал өз тажрыйбасын эч качан кайталабастыгын айтат.
Буга чейин, 2014-жылы Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму адамдарга күнүмдүк керектелүүчү шекердин көлөмүн эки эсе азайтууга кеңеш берген. Адамдардын канттын ден-соолукка канчалык зыяндуу экендигин билип турганы жакшы.
Шекер организмдеги бир катар ооруларды пайда кылат, мисалы, кандагы глюкозанын кескин төмөндөшү. Бул семирүү, кант диабети, жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайда болуу коркунучун жогорулатат жана иммундук системага терс таасирин тийгизет.
Курамында канты көп азыктарды көп ичүү хромдун жетишсиздигине алып келип, карылык процесстери тездейт деп бир нече адам билишет. Жана бул келтирген зыяндын кичинекей гана бөлүгү.
Кока-Коланын зыяндуулугу жөнүндө ар дайым сөз болуп келет. Алар негизинен андагы канттын көп көлөмү менен аныкталат. Ашыкча колдонуу, ошондой эле башка газдалган суусундуктар организмибизге кайтарылгыс таасир тийгизет.
Башка нерселердин катарында, унаада канцерогендүү экендиги белгилүү болгон аспартам бар.
Сунушталууда:
Жумуш бүткөндөн кийин бир стакан шарап 3 атылган арак сыяктуу ооруйт
Ичкиликти врачтар эч качан сунушташкан эмес, бирок көптөгөн изилдөөлөргө ылайык, кечинде бир стакан шарап денеге эч кандай зыян келтирбейт. Ал тургай көптөгөн эксперттер бул пайдалуу дешет. Бирок, шараптын алкоголдун башка түрлөрү сыяктуу зыяндуу эместигин ырастаган изилдөөлөр туура эмес экен.
Жарактуулук мөөнөтү бүткөндөн кийин иче турган 10 азык
Мөөнөтү өтүп кеткен тамак-ашты токтоосуз ташташ ар дайым эле талап кылынбайт. Этикетканы окуп түшүнүү жана тамак-ашты туура сактоо өтө маанилүү. Муздаткычты ачканда, таңгакталган тамак-аштын жарактуулук мөөнөтү бүткөндүгүн түшүнүп, аны ушинтип жесекпи же ыргытып жиберсекби деп ойлонобуз.
Эмне үчүн диетикалык унаа диетикалык унаа эмес?
Сүйүктүү унаабызды анын диетикалык нускасына алмаштырсак, ден-соолугубузга кам көрөрүбүздү билдирсек, көпчүлүгүбүз адашып жатабыз. Бирок биз чындыгында ушундай жол менен өзүбүзгө жардам беребизби же тескерисинче - зыян келтиребиз. "
Жарактуулук мөөнөтү бүткөндөн кийин колдонууга жарактуу азыктар
Деген белгинин бар экендигинин себеби бар азык-түлүккө жарактуулук мөөнөтү , бирок бул ар дайым эле сен ойлогондой боло бербейт. Айрым даталар керектөөчү белгилүү бир азык-түлүктү качан ташташ керектигин билүү үчүн басылып чыкса, кээ бир учурларда өнүмдүн этикеткасы жарамдуулук мөөнөтүнө эмес, жаңылыктын белгиси болуп саналат.
Дүйнөдөгү эң мыкты унаа бул Македониялык унаа
Кандайдыр бир жол менен адамзаттын тарыхындагы бардык окуялар улуу Македония элине байланыштуу. Бул чындык кеңири белгилүү жана илимий жактан колдоого алынган. Силердин көпчүлүгүңөр күлкүлүү күлүшсөңөр болот, бирок кадырлуу македониялык окумуштуулардын айтымында, дөңгөлөктү жана ысык сууну ачкан Македониялык болгон.
