2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кофе кофе Фиджи аралдарында жана Тынч океанындагы башка аралдарда өскөн тегерек жана жүрөк сымал жалбырактуу бадал. Метистин калемпири (Piper methysticum), бадал белгилүү болгондой, өтө күчтүү тынчтандыруучу жана тынчтандыруучу зат.
Тамырлары менен топурактан алынып, ачытууга дуушар болгон калемпир жергиликтүү тургундардын сүйүктүү сергитүүчү суусундугуна айланат, алар аны кава кава деп аташат.
Жергиликтүү тургундар даярданып жатышат кофе кофе сөзсүз түрдө оригиналдуулугу жана оригиналдуулугу менен айырмаланган өтө таң калыштуу. Адатта, чоң короонун айланасында ден-соолугу чың, оозу таза балдар жана кыздар отурушат.
Алар тамырлардын бөлүктөрүн көпкө чейин чайнап, мүнөздүү үндөрдү чыгарышат. Андан кийин аларды табакка же бамбук жалбырактарына түкүрүңүз. Алынган аралашмага суу кошулуп, андан кийин басылып, акыры сыгылат.
Птиалиндин жана ооз көңдөйүндө болгон башка ферменттердин таасири менен ачытуу жүрөт. Натыйжада, кофе кошулган сүт түстүү суусундук. Айрым маалыматтарга караганда, бул суусундукту жалаң гана кыз-келиндер даярдашат.
Тынч океанындагы аралдардын жашоочулары үчүн кофе кофе бардык мамлекеттик жана диний жөрөлгөлөрдө ичкен улуттук суусундук. Ал укмуштуудай таасир берет жана спирт ичимдигине жакын эффект берет.
Суусундукту жергиликтүү тургундар даярдоонун өтө гигиеналык эмес жолуна жакында эле тыюу салынган, анткени бул жугуштуу оорулардын көбөйүшүнө алып келет.
Кава каванын курамы
Кава каванын курамындагы активдүү заттар лактон деп аталат. Алар мээнин сезимдер менен байланышкан бөлүгүнө түздөн-түз таасир этет.
Кава каванын тандоосу
Көчүрмө кофе кофе азык-түлүк кошулмалары түрүндө сатылат. Аны спорттук жана атайын дүкөндөрдөн тапса болот, Интернеттен сатып алууга болот. Капсулалардын баасы болжол менен BGN 40.
Кава каванын артыкчылыктары
Кофе кофе тынчсыздануу жана тынчсыздануу дары-дармектерине мыкты альтернатива болуп саналат. Мындай таасир менен дары-дармектердин зыяндуу терс таасирлери болбойт жана көз карандылыкты жаратпайт. Чөптүн таасири психологиялык гана эмес, физикалык да мүнөзгө ээ - булчуңдардын эс алуусуна алып келет.
Кава кава Европада көп колдонулат. Өсүмдүк мээнин иштешинин өзгөрүшүнө алып келип, тынчтанууга жана нервдик чыңалууну азайтууга алып келет. Ал күнүмдүк стресске каршы күрөштө, ошондой эле тынчсыздануу жана чыңалууну узак мөөнөттүү дарылоодо ийгиликтүү колдонулат.
Жалмап дагы бир салыштырмалуу белгисиз пайдасы кофе кофе бул заара чыгаруу системасына сезгенүүгө каршы таасир. Ал жатынга эс алдыруучу таасир этет жана этек кирдин келүүсүн жеңилдетет.
Көптөгөн өлкөлөрдө кава кава ичимдикке альтернатива болуп саналат. Эринди жана тилди чырмап алгандан кийин эйфория, нервдерди тынчтандыруу, жыргалчылык сезими пайда болот. Ал уйкуга жакшы таасир этет.
Канчалык пайдалуу болсо, кофе кофе сунуш кылынган дозаларды так сактоо менен, 12 жумадан ашык ичпеш керек.
Кава каванын зыяны
Кава каванын экстрактын 4-6 жума бою колдонуу сунушталат, бул учурда каражат иштейби же жокпу деп. Терс тери жана ичеги-карын оорулары сыяктуу терс таасирлер пайда болушу мүмкүн.
Көп өлчөмдө кабыл алуу кофе кофе стандартташтырылбаган экстракттан кава дермопатиясы деп аталган кургак жана кабырчыктуу исиркектерге алып келиши мүмкүн. Кош бойлуулук жана лактация мезгилинде кава каваны колдонуу сунушталбайт. Аны алкоголь, антидепрессанттар жана барбитураттар менен бирге колдонууга болбойт.
Германиядагы жана Швейцариядагы акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, өтө сейрек учурларда боордун катуу жабыркашы кава каванын кесепетинен келип чыгышы мүмкүн, бирок анын экстракция жолу күнөөлүү экендиги дагы деле болсо белгисиз.
Сунушталууда:
Кофе кошулган картошка пюреси - сиз эч качан ойлобогон айкалыш
Бир чыны кара кофе менен айкалыштыруу оюңузга келди беле картошка пюре ? Эгер андай болбосо, анда бул айкалышты колдонуп көрүүгө кез келди, деди британиялык илимпоз Independent гезитине. Адаттагы картошка пюреси көбүнчө Gravy соусу менен кошо берилет, бирок жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө бир аз кофе кошсоңуз, чыныгы чеберчиликти көрсөтөсүз деп ырастоодо.
Кофе семирүүгө каршы жардам берет
Семиздиктин алдын алуу үчүн көбүрөөк кофе ичүү керек, деп билдирет Daily Mail шилтеме берген акыркы изилдөөдө. Изилдөөнү сергитүүчү суусундуктун курамындагы химиялык затты изилдеген америкалык илимпоздор жүргүзүштү. Адистердин айтымында, хлороген кислотасы (CGA) адамды семирүүнүн зыяндуу таасиринен сактайт.
Кофе табитти азайтууга жардам берет
Кофенин жардамы менен аппетитти басаңдатууга болот, - дейт жаңы изилдөө. Күч-кубат берүүчү суусундук организмге таблеткалар сыяктуу эле күчтүү таасир этет, бул биздин тамак-ашка болгон каалоомду басат. Бул изилдөө Австралиянын окумуштуулары тарабынан жүргүзүлүп, кофе аркылуу табиттин төмөндөшү ар бир адамда эмес, белгилүү шарттарда болушу мүмкүн деп түшүндүрүшкөн.
Кофе Альцгеймер менен күрөшүүгө жардам берет
Албетте кофе дүйнөдөгү эң белгилүү энергетикалык суусундук. Жакында кофенин зыяны жөнүндө көп айтыла баштады. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кофени узак убакытка чейин ичкенден кийин организмде кофеин топтолуп, натыйжада баңги заттарына, тамеки, алкоголь жана башкаларга көзкарандылык сыяктуу кофеин көз карандылыгы пайда болот.
Кофе жана спорт
Бүгүнкү күндө кофе заманбап адам үчүн керектүү элемент болуп калды. Белгилүү болгондой, кофеде кофеиндин өлчөмү 0,6 жана 2,4 мг ортосунда өзгөрүлүп турат. Кофеин эң көп камтылган кадимки кофенин даамы начарыраак. Айрым спорт дарыгерлери аны көрүүгө жакын кофе чыныгы допинг жана аны спортчуларга зыяндуу деп эсептешет.
