2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кофенин жардамы менен аппетитти басаңдатууга болот, - дейт жаңы изилдөө. Күч-кубат берүүчү суусундук организмге таблеткалар сыяктуу эле күчтүү таасир этет, бул биздин тамак-ашка болгон каалоомду басат.
Бул изилдөө Австралиянын окумуштуулары тарабынан жүргүзүлүп, кофе аркылуу табиттин төмөндөшү ар бир адамда эмес, белгилүү шарттарда болушу мүмкүн деп түшүндүрүшкөн.
Квинсленд университетинин окумуштуулары тамак-ашка болгон каалоо чындыгында кадимки кофенин таасири менен болот деп ишенишет.
Бул гипотезаны далилдөө үчүн изилдөөчүлөр үч өзүнчө топко бөлүнгөн ыктыярчыларды изилдөөгө киргизишти.
Топтордун ар бирине ар кандай нерселер, биринчи кофе кофе, экинчиси кофеинсиз кофе жана үчүнчү таблетка кофеин берилген. Мунун бардыгы ыктыярчылар эртең мененки тамакты ичкенге чейин болгон.
Изилдөөнү жетектеген Мэтт Шуберт жыйынтыгы кофеин кошулган кадимки кофени ичкен биринчи топто гана болгонун түшүндүрдү. Көрсө, кофеинсиз кофе менен таблетка бирдей иштешпейт экен.
Эксперименттин биринчи тобунун катышуучулары тамак-ашка болгон муктаждыкты сезбей калгандан кийин, логикалуу түрдө, азыраак керектеле башташты, деп түшүндүрөт Шуберт.
Бул изилдөөнүн аягы эмес - учурда жыйынтыктар төмөнкүдөй, бирок илимпоздор табитти басуунун себеби кайсы ингредиенттин себеби экендигин улантууга жана иликтөөгө бел байлашты.
Көчүрүүчү суусундук чындыгында бир топ талаштуу - адистер аны толугу менен четке кагышат же чексиз макташат. Бирок, акыркы изилдөөлөр кофенин анчалык деле зыяндуу эместигин көрсөттү.
Бир нече убакыт мурун кофе адамдын өмүрүн узартып, Паркинсон, Альцгеймер оорусунан сактайт, кандагы кантты төмөндөтөрү далилденген.
Швеция окумуштуулары, атүгүл аялдар күнүнө бир стакан кофеин кофе ичсе, мээге кан куюлуу ыктымалдыгын 25% га төмөндөтөт деп билдиришти. Жандуу суусундук айымдарды подагра оорусунан сактайт.
Сунушталууда:
Кофе семирүүгө каршы жардам берет
Семиздиктин алдын алуу үчүн көбүрөөк кофе ичүү керек, деп билдирет Daily Mail шилтеме берген акыркы изилдөөдө. Изилдөөнү сергитүүчү суусундуктун курамындагы химиялык затты изилдеген америкалык илимпоздор жүргүзүштү. Адистердин айтымында, хлороген кислотасы (CGA) адамды семирүүнүн зыяндуу таасиринен сактайт.
Кофе Альцгеймер менен күрөшүүгө жардам берет
Албетте кофе дүйнөдөгү эң белгилүү энергетикалык суусундук. Жакында кофенин зыяны жөнүндө көп айтыла баштады. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кофени узак убакытка чейин ичкенден кийин организмде кофеин топтолуп, натыйжада баңги заттарына, тамеки, алкоголь жана башкаларга көзкарандылык сыяктуу кофеин көз карандылыгы пайда болот.
Түн уйкусуз кофе жардам берет деген уламыш
Эртең менен катуу түндөн кийин бизди эмне куткарат? Бул суроого табигый жооп кофе. Эң популярдуу суусундук, албетте, дем-күч берет жана жумуш күнүнүн башында өзүбүздү жакшы көрүнүшүбүзгө көп күч-аракет жумшайт. Бирок, организмдин көйгөйлөрүн уйкусуз түндөн баштап чече алабы?
Органикалык тамак-аш азыктары рак оорусун азайтууга мүмкүндүк бербейт
Жаңы изилдөөгө ылайык, органикалык тамактарды жесе, аялдарда рак оорусун азайтууга болбойт. Изилдөө Улуу Британияда жүргүзүлгөн жана изилдөөчүлөрдүн айтымында, органикалык мөмө-жемиштерге көбүрөөк көңүл бурган аялдар башкалар сыяктуу эле тобокелге турушат.
Бышырууга жардам берүүчү тесттер жардам берет
Мештин бардык өзгөчөлүктөрүн билбеген кожоюндар конокторунун алдында кыйла ыңгайсыз абалда калышат. Эгерде сиздин духовка эски моделдердин бири болсо, анда ал жай жана бирдей эмес ысып турганы анык. Духовканын дагы жаңы үлгүлөрү кээде алардын мүмкүнчүлүктөрүн билүү үчүн сыноодон өтүшү керек.
