2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жакында Тель-Авивде жүргүзүлгөн бир изилдөө баш оору менен сагыздын ортосундагы байланышты далилдейт. Башы ооруп, сагызды дайыма чайнап жүргөн жаштар, сагыздан баш тартуу менен көйгөйдү оңой эле чечишет.
Изилдөөгө туруктуу сагыз чайнап жүргөн өнөкөт мигренден жапа чеккен жаштардын тобу тартылган. Алардын 87% адаттан чыккандан кийин мигренден аман-эсен чыгышкан. Изилдөөнүн жыйынтыгында катышуучулардын 20% кайрадан сагыз чайнап башташты жана баш оорусу кайтып келди.
Баш оору бала кезинде көп кездешет. Өспүрүм курагында, айрыкча кыздарда көбөйөт. Адатта, мындай мигрендерге стресс, чарчоо, уйкунун жетишсиздиги, ысык, видео оюндар, ызы-чуу, күндүн нуру, тамеки тартуу, тамактануудан баштоо жана этек кир келип чыгат. Изилдөө көйгөйдүн дагы бир негизги себептерин ачып берет.
Сагыз жаактын баш сөөктү туташтырган темперомандибулярдык муунга оорчулук келтирет. Мындай тирешүү баш ооруга алып келет. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, балдар күнүнө 1-6 саат аралыгында сагыз чайнашат. Бул дагы ооруну кепилдейт.
Израилдик изилдөөчүлөр баш ооруган көптөгөн бейтаптар күн сайын сагыз чайнашарын белгилешет. Көпчүлүк учурларда, бейтаптар сагыз чайноону токтоткондо, алар өздөрүн кыйла жакшы сезишкен.
Бир нече жыл мурун салттуу эмес баш оорунун дагы бир себеби, тактап айтканда, желим стакандар жана бөтөлкөлөр аныкталган. Шакыйдын пайда болушуна синтетикалык таңгактагы белгилүү бир химиялык зат жооптуу болушу мүмкүн.
Пластик лотоктор, чөйчөктөр, бөтөлкөлөр жана кеңседеги суу муздаткычтары - бул зыяндуу Бисфенол А химиялык заттын булагы болуп саналат, ал буга чейин ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөргө, анын ичинде семирүү, тукумсуздук жана инфаркт менен байланышкан. Ошондой эле, дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдарга таасир этүүчү катуу баш ооруну пайда кылары аныкталды.
Адам пластик колдонууну токтоткондон кийин үч күндүн ичинде денесиндеги химиялык заттарды 66% га төмөндөтө алат. Зыяндуу химикатты кошпогондо, шакыйдын жыштыгы жана оорчулугу азайышы мүмкүн.
Сунушталууда:
Жергиликтүү биологдор: Биз болгар сары сырын сагыз, бланктар жана крахмал менен сатып алабыз
Кээ бир дүкөндөр кардарларына технологиялык кошумчалар жана крахмал камтылган бланктардан даярдалган сары сырды каучуктай түртөт, деп биолог доктор Сергей Иванов Telegraphка билдирди. Бул жасалма продукт эч кандай жол менен жолугушпайт сары сырдын мамлекеттик стандарттары , дүкөндөр аны ушундай сатышат да.
Жаңы жыйырма: сагыз семирүүгө алып келет
Эми кимге ишенишибиз керек? Бир нече күн мурун биз сизге Род-Айленд университетинин окумуштуулар тобу кантсыз сагыз арыктоого түрткү берерин кантип кескин түрдө жарыялагандан кийин, алардын Эдинбургдагы кесиптештери карама-каршы теорияны колдошту.
Кофеиндин баш оорусу: Кофеин кантип баш ооруну пайда кылат жана айыктырат
Кофеиндин баш оорусу кофеинди колдонуудан келип чыккан баш оору. Бул баш оорулар, адатта, көздүн артында сезилет жана жеңилден алсыратканга чейин болушу мүмкүн. Кофеин кофе, чай жана шоколадда табигый стимулятор болуп саналат жана көптөгөн газдалган суусундуктарга кошулат.
Өспүрүмдөрдүн диетасы
Өспүрүм курагы эң татаалдыр. Жаштар курчап турган дүйнөдөгү бир катар жаңылыктар менен күрөшүүгө аргасыз болушат. Гормоналдык өзгөрүүлөр, мектептеги милдеттенмелер, сүйүү драмалары, үй-бүлөлүк жана достук чыр-чатактар алардын башына топтолгон көйгөйлөрдүн бири.
Сагыз мени чындыгында арыктады
Былтыр күзүндө Род-Айленд университетинин изилдөөчүлөрүнүн изилдөөсүнө ылайык, кантсыз сагыз чындыгында алсырайт. Эксперттер сагыз адамдын салмагына кандай таасирин тийгизерин жана анын калориялуу тамак-ашка болгон таасирин тийгизбейби, жокпу, аныкташты.
