2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кофеден ар кандай суусундуктарды даярдай аласыз. Эртең мененки ойготуучу ичимдиктин ордуна, кофе ичимдиктеринин рецепттерине өзүңүздүн бир нерсеңизди кошуп, виртуоздук жөндөмүңүздү жана фантазияңызды ачыңыз.
Америкалык кофе - 95 миллилитр суусундукка айланганга чейин ысык суу менен суюлтулган эспрессо кофесинин стандарттуу порциясы. Сууну жана кофени сүйүктүү өнөктөшүңүзгө бөлүп-бөлүп берсеңиз болот, аны кайсы пропорцияда аралаштыруу керектигин чечип алыңыз.
Кеч - эспресстин бир бөлүгүн ысык сүттүн үч бөлүгүнө аралаштыруу менен даярдалат. Үстүнө даамдуу болуш үчүн, камчы менен сүттүн көбүгүн жана кумшекерди куюңуз. Узун стаканда кызмат кылыңыз.
Кеч macchiato - бул бир эле латте, бирок ар кандай пропорцияда жана аралашпастан. Эспресстин бир бөлүгүнө жаңы сүттүн бир жарым бөлүгү жана сүт көбүгүнүн бир жарым бөлүгү түшөт.
Сүт чөйчөккө, үстүнө - кофе, үстүнө - көбүк куюлат. Кофе температурасы жогору жана тыгыздыгы төмөн болгондуктан сүт менен аралашпайт. Саман менен стаканда кызмат кылыңыз. Latte macchiatoңуз козголбошу үчүн кофе алдын-ала таттуу болот.
Ирландиялык кофе - отко чыдамдуу стаканга бир аз виски куюп, бир чай кашык шекер кошуңуз. Аралашма кантты эритүү үчүн ачык отко ысытылат. Эспрессо кошуп, камкаймак менен кооздоңуз.
Моча - жаңы сүт жана каалаган пропорциядагы бир нече шоколад шоколад эригенге чейин ысытылат. Даяр эспрессо кошуп, камкаймак жана майдаланган шоколад менен кооздоңуз.
Эспрессо ристрети - бул жөн гана күчтүү эспрессо - бир чай кашык кофе демейдегиден эки эсе аз сууга бышырылат. Өтө күчтүү кофе алынат, ал эки ууртамда жана шекерсиз ичилет.
Капучино - бул белгилүү суусундуктун рецепти төмөнкүчө: эспресстин үчтөн бири, жылуу сүттүн үчтөн бири жана сүттүн көбүгүнүн үчтөн бири. Шоколад порошогу, какао же корица менен кооздоңуз.
Эспрессо романо - бул лимон кошулган эспресстин стандарттуу бөлүгү. Сиз лимондун кайсынысын болбосун тандайсыз - кесилген, сыгылган же жөн гана майдаланган лимондун кабыгы.
Муз кофе - эспрессо, күрөң шекер, коюлтулган сүт же суюк каймак аралаштырылат. Узун стаканга муз менен куюп салыңыз. Муздун ордуна балмуздакты колдонсоңуз болот.
Француз прессасы - одоно тартылган кофе ысык суу менен куюлуп, демделет. Суусундук чыпкаланып, эспрессо стакандарында берилет. Камчы каймак менен кооздоп койсоңуз болот.
Сунушталууда:
Жаңы помидорлорду кантип жаңыча сактап калса болот?
Помидордун жүздөгөн түрлөрү бар. Ширелүү жана даамдуу жашылчалардын колдонулушу андан да көп - муздак бутерброддорго, салаттарга, ар кандай тамактарга. Мындан тышкары, помидор өтө пайдалуу. Аларда С, А жана К витаминдеринин, калийдин (жүрөктүн кагышын жана кан басымын жөнгө салуучу) жана марганецтин чыныгы запасы бар.
Муздаткычсыз продукттарды кантип жаңыча сактоого болот
Биздин чоң энелер өнүмдөрдүн сапаттарын жакшы билишкен жана ошондуктан алар муздаткычсыз мыкты иш алып барышкан. Алардын кеңештери пикникте, сапарда же муздаткычыңыз толуп калса гана пайдалуу болушу мүмкүн. Май таза айнек идишке жакшы салынып, үстүнө муздай туздалган суу куюлуп турат, аны күн сайын алмаштырып туруу керек.
Кантип идеалдуу эспрессо жасоого болот? Илимпоздордун түшүндүрмөсү
Эмне үчүн талап кылынат кемчиликсиз эспрессо жасоо , буга чейин Кошмо Штаттардагы химиктер жана математиктер тобу деталдуу изилдөө жүргүзгөндөн кийин айкын болду. Биринчиден, сизге көп кофенин кереги жок. Долбоордун авторлорунун айтымында, бул кемчиликсиз суусундуктун негизги факторлорунун бири.
Кантип кофе жок ойгонсо болот
Суук күндөрү эртең менен туруу чындыгында азап. Жылуу жууркан астынан чыгуу ушунчалык кыйын болгондуктан, дээрлик мүмкүн эместей сезилет. Кыш мезгилинде кофени колдонбостон ойгонуунун көптөгөн жолдору бар. Айланаңызда канчалык жарык болсо, ошончолук көңүлдүү сезесиз.
Кантип жакшы авокадо билүүгө болот жана аны кантип сактоого болот
Авокадо моно каныкпаган кислоталарга бай, тулкулардагы майлар менен күрөшүүгө жардам берет, бул өз кезегинде жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучун жаратат. Мындан тышкары, авокадо калий, магний, фолий кислотасы, протеин, B6, K жана E витаминдерине бай келет.
