Белгисиз балык деңиз азыктары: Кулинардык кылдаттыктар жана рецепттер

Мазмуну:

Video: Белгисиз балык деңиз азыктары: Кулинардык кылдаттыктар жана рецепттер

Video: Белгисиз балык деңиз азыктары: Кулинардык кылдаттыктар жана рецепттер
Video: Атыраудагы балык жамбыл облысы 2024, Ноябрь
Белгисиз балык деңиз азыктары: Кулинардык кылдаттыктар жана рецепттер
Белгисиз балык деңиз азыктары: Кулинардык кылдаттыктар жана рецепттер
Anonim

Жалгыз таман - бир нече үй-бүлөгө таандык түр. Жалпысынан, алардын бардыгы SOLEIDAEдин мүчөлөрү, бирок Европадан тышкары дагы көптөгөн ушул сыяктуу жалпак балыктар Соле деп аталат.

Европалык гастрономияда бир катар түрлөрү чыныгы жалгыз тилдер деп таанылат, бирок көбүнчө жалпы Solea Solea жалгыз тамыры колдонулат. Sole аталышы англис, француз жана итальян тилдеринде сандал, ал эми немис, дат, испан жана түрк тилдеринде тил сөзүнөн келип чыккан.

Таманы узун жана жалпак денелүү, териси орой, артында ачык күрөң жана курсакта каймактай ак түстөгү демерсал балык. Анын эти катуу, бирок назик жана абдан даамдуу.

Бул ар кандай рецепттерге ылайыктуу, аны толугу менен же филедей кылып даярдап алсаңыз болот. Май, лимон, петрушка, укроп сыяктуу жөнөкөй даамдар жана жыпар жыттар менен айкалыштырылган. Анын этин ширелүү кармоо үчүн аны ашыкча бышырбоо керек.

Табанга креветка жана шпинат кошулган түрмөк

300 г таман филе; 50 г шпинат; 100 г орточо өлчөмдөгү жана тазаланган креветкалар; 50 г күрүч; 20 г май; 10 г жапайы пияз; 20 мл зайтун майы; сиздин көңүлүңүзгө балык татымалы; шафран; туз; калемпир.

1. Шпинатты туздуу сууга бир нече секунда жайып, суусун төгүп, муздатыңыз. Тандалган татымал туз жана калемпир менен балыкты татымал кылыңыз. Ар бир филеде бир аз шпинат жана эки креветканы тизип, оромго ороп коюңуз. Ар бир түрмөктү чебектин сабагы менен байлап коюңуз.

2. Күрүчтү майга бышырып, сууга малынган шафранды кошуп, 7-10 мүнөт бышырыңыз. Балыкты зайтун майы менен каптап, алдын ала 200 градус ысытылган духовкада 8-10 мүнөт бышырыңыз.

3. Ылайыктуу табакка балык тоголокторун жана майдаланган чивеньдерге себилген күрүчтү тизип коюңуз.

Сунушталууда: