2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бейиш алмасы же Кудайдын жемиши, ал кандай деп аталса, Кытай жана Японияда пайда болгон. Грек тилинен которгондо кудайдын оту дегенди билдирет.
Болгарияда ал негизинен Кара деңиздин жээгинде жана Пловдив, Сливен, Хасково, Санданский жана Петрич шаарларында өстүрүлөт. Бул жерде ал балдын таттуу даамынан улам башка ат менен белгилүү.
Бейиш алмасы териге жана көзгө өтө пайдалуу. Анын курамында көп өлчөмдөгү бета-каротин бар. Мөмөнүн ачык кызгылт сары түсүнүн аркасында терибиз эрте картаюудан сакталат.
Кудайдын жемиши А жана Е витаминдерине, ошондой эле В тобундагы витаминдерге өтө бай. Анын курамында калий, магний, йод жана фосфор, глюкоза жана фруктоза сыяктуу көптөгөн шекерлер бар. Ушундан улам, ал медицинада ичеги-карын ооруларын дарылоодо, ошондой эле вирус тутумундагы көйгөйлөрдө көп колдонулат.
Бүгүнкү күндө бейиш алмасы Ал негизинен суук тийип, жөтөлгөндө, варикоздо, кант диабетинде, аз кандуулукта жана ичеги-карын ооруларында колдонулат. Калкан сымал безинин ооруларында курамында йод көп болгондуктан жакшы касиетке ээ.
Тереңирээк жаралар үчүн хурма компрессин колдонуу тезирээк айыгууга жардам берет. Жаңы сыгылган жемиш ширеси какырык чыгаруучу таасир берет.
Сунушталууда:
Сулуу териге - сабизди көбүрөөк жегиле
Эгер денеңизде А витамини жетишпесе, анда керектүү дозаны алуунун эң жакшы жолу - сабиз ширесин үзгүлтүксүз колдонуу. Бул баалуу заттын эң ири булагы, ошондой эле сулуулук витамини деп эсептелет. Сабизди көп ичүү теринин түсүнүн түшүүсүнөн келип чыккан акылга сыйбаган кооптонууну жок кылат.
Жаш жана жаркыраган териге арналган азыктар
Тери проблемалары биздин өзүбүздү баалоону төмөндөтүшү мүмкүн. Терең бырыштар, майлуулук, беттеги тактар, тырыктар, безеткилер, кара чөйрөлөр жана көздүн астындагы баштыктар. Бул кемчиликтерибизди бетти коргогуч, ВВ креми, тоналдык крем, порошок жана жарыктандыргыч сыяктуу макияж өнүмдөрү менен жаап-жашырсак болот, бирок натыйжасы убактылуу гана болот.
Жаш териге арналган буюмдар
Сулуулукту сыртынан гана эмес, ичинен да сактоо керек. Мөмө-жемиштер муну мыкты чечет. Теринин ийкемдүү болушу үчүн коллаген жооп берет. Коллагендин негизги жеткирүүчүсү организм тарабынан иштелип чыкпаган С витамини. Бирок аны тамак-аштан көп өлчөмдө алууга болот.
Жаш болуу үчүн алмурутту көбүрөөк жегиле
Акыркы мезгилдерге чейин бор микроэлементи адамдар үчүн маанилүү эмес деп эсептелген. Бирок, бул жааттагы жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал негизинен клеткалардын транспорттук процесстерине катышып, алардын мембраналарын коргоочу катары иштейт.
Жакшы уйку үчүн асмандагы алмалар
Бейиш алмалары деп аталган кооз ачык апельсин жемиштери, эгер туура тандалса, балдай таттуу, анткени шекер мөмөнүн төрттөн бир бөлүгү. Андыктан, эки бышкан мөмөнү жаныңызга алып жүрсөңүз, жумушта жүргөндө ачка болуп калам деп тынчсыздана албайсыз.
