2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бадыраң өзгөчө салаттар үчүн алмаштыргыс. Ден-соолук жагынан алганда, бадыраңдын башка жашылчалардай эле көптөгөн пайдасы бар. Ошондой эле [терини көрктөндүрүү] үчүн колдонулат.
Бадыраң - В тобундагы витаминдердин абдан жакшы булагы. Анын курамында В тобундагы витаминдердин жардамы менен эмоционалдык жана психикалык ден-соолукту сактоочу артыкчылыктар бар.
Бадыраңдын 100үнө 95 суу, ал организмден токсиндерди чыгарып кетүүгө оңой шарт түзөт.
Күмөн санашыңыз мүмкүн, бирок бадыраң рак менен, айрыкча эмчек рагы, энелик бездин рагы, простата рагы менен күрөшүүгө жардам берет.
Ал ооздон чыккан жагымсыз жытты басат. Жагымсыз жытты пайда кылган тамактарды жегенден кийин, бадыраңдын бир бөлүгүн алып, оозуңузга салып, 30 секунд күтө туруңуз. Бул сиздин оозуңузду сергитет.
Жашылчалар организмди нымдап, витаминдерге болгон күнүмдүк керектөөнүн көпчүлүгүн жабат.
Курамында В тобундагы витаминдер терини, көздү, оозду, чачты жана боордун ден-соолугун коргойт. Бадыраң териге табигый жаркырап турат. Көздүн кара тегерекчелери жана шишикке каршы колдонулат.
Бадыраң диуретикалык касиетке ээ.
Курамында С витамини, калий жана магний көп.
Бадыраң ич катуу көйгөйүн чечет. Кан басымын жөнгө салат жана клетчаткага бай.
Дене жылуулугун тең салмактуулукта сактайт. Тамак сиңирүү тутумуна салым кошуп, тамак сиңирбөөнүн алдын алат.
Бадыраң фолий кислотасынын жакшы булагы. Эгерде бадыраңды дайыма жеп турсаңыз, дени сак чач жана тырмактардан ырахат аласыз, майлуу териңиз тарыхта калат.
Жашылчалар табарсыктын сезгенишинде колдонулат.
Эгер бакча өсүмдүктөрүңүздөрдү шляпалар жана башка зыянкечтер кыйратса, бир нече кесим бадыраңды кичинекей идишке салыңыз. Идишти бакчанын ичине коюңуз. Убакыттын өтүшү менен зыянкечтер сиздин өсүмдүктөрдөн алыс экендигин байкайсыз.
Сиздин күчүн колдоно аласыз бадыраң целлюлиттен арылуу үчүн, бут кийимиңизди жалтыратыңыз, раковинаны жана крандарды тазалаңыз.
Сунушталууда:
Күтүүсүз салмак кошуунун 10 себеби
Күтүлбөгөн жерден салмак кошуу ден-соолукка байланыштуу көйгөйдүн белгиси. Ашыкча салмак кошкондо, мунун себеби баардыгы үчүн жекече мүнөздүү. Көпчүлүк учурда биздин ашыкча салмак кошушубуз, мисалы, ашыкча тамактануудан алыс. Стресс Стресс денеге физикалык жана психикалык жактан оорчулук келтирет.
Арыкташ үчүн бадыраңдын ширесин ичип коюңуз
Бадыраң салаттарды даярдоодо гана колдонулбаган жашылча-жемиштер. Аларды айландырса болот шире арыктоо үчүн колдонсо болот. Ошондой эле, аны смузи түрүндөгү башка ингредиенттер менен айкалыштырып ичсе болот. Бул учурда, сөзсүз түрдө 1 стакан бадыраң ширеси жөнүндө сөз болот:
Даамдуу туздалган бадыраңдын сыры
Туздалган маринаддар жаштардын да, карылардын да сүймөнчүгү, айрыкча үй шартында бышырганда. Бул иш-аракет жөнөкөй болгону менен, туздалган тамакты өзүнө жакканча жасай албаган үй бүлөлөр дагы деле көп. Ошондуктан, эми муну кантип ишке ашыруунун сырларын сунуштайбыз:
Даамдуу туздалган бадыраңдын варианттары
Маринаддалган кышкы дасторкондо алардын катышуучусу. Бул көптөгөн болгарлардын сүйүктүү туздалган туздарынын бири, көптөгөн рецепттерде бар жана ичкендер үчүн эң сонун табит. Даярдоо үчүн көптөгөн ар кандай рецепттер бар, бирок балким, бул тапшырманы баштаардан мурун бадыраңдын тандоосуна көңүл бурушубуз керек.
Бадыраңдын эң пайдалуусу анын уруктары
Бадыраң - бренди үчүн мыкты кошумча, ашыкча шакектерге жана бырыштарга каршы күрөштө мыкты союздаш. Азыр бадыраңдын мезгили келди жана адистер бул жашылчаны мүмкүн болушунча көбүрөөк жешибизди катуу сунушташат. Алардын талаптарынын негизги себеби - бадыраңдагы микроэлементтердин көп болушу.
