2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Сиз эмне үчүн кызыккандырсыз, ахем, уксус үчүн жардам берет арыктоо.
Бул чындыгында АКШнын Аризона университетинин кызматкери Кэрол Джонстон тарабынан кокустан пайда болгон.
Уксус холестеролду азайтууга жардам береби же жокпу, аны таптакыр иштебей калгандыгын аныктоо максатында, топ анын эч кандай натыйжа бербегенин көрүштү.
Бирок, алар эксперименттин катышуучулары жумасына орто эсеп менен жарым фунт эч кандай диета ичпей арыкташкандыгын аныкташты.
Алардын бардыгы түшкү жана кечки тамактын алдында 2 аш кашык ичишкен.
Адистердин айтымында, уксус кислотасын колдонуу эки себептен арыктайт. Бул калорияларды жана углеводдорду тежейт. Ошол эле учурда, ал ачкачылык сезимин тормозго басат, ошол себептен кээде муздаткычты тез-тез ачабыз.
Башка жагынан алганда, уксус кислотасы ичегидеги углеводдорду сиңирүү жана сиңирүү үчүн керектүү ферменттердин активдүүлүгүн төмөндөтөт. Демек, биздин организм кабыл алган калория азыраак.
Диетада алма уксусун сунуштоо салтка айланган. Бирок 5% уксус кислотасы бар каалаган уксус да иштейт.
Эгерде 2 шорпо ичсеңиз экени илимий жактан далилденген. кашык уксус түшкү жана кечки тамактан мурун, ал сизди тынчсыздандырган фунттарга оң таасирин тийгизет.
Сунушталууда:
Бал, жаңгак, уксус жана сарымсак менен баардыгын айыктырасыз
Бал, жаңгак, сарымсак жана уксус кошулган ден-соолукка байланыштуу эликсирлер тамак ооруларына, тамак сиңирбөөгө, кан айлануунун начарлашына жана организмдеги зат алмашууга жардам берет. Ошондой эле, алар жүрөк, бөйрөк жана кан тамыр ооруларында сунушталат.
Көңүл буруңуз! Кыш мезгилинде жасалма уксус жана шекер базарды каптайт
Синтетикалык уксус кислотасы жана жасалма румын канты менен өндүрүүчүлөр биздин өлкөдөгү керектөөчүлөрдү алдашат. Эки продукция тең, кыш мезгилин толугу менен бузуудан тышкары, керектелгенде ден-соолукка кооптуу болушу мүмкүн. Дагы бир жыл бою туздалган маринаддар жана компот өндүрүүчүлөр чыгарды жасалма уксус .
Туздалган бадыраң менен коштошуу - алар бизди жасалма уксуска толтуруп жатышат
Быйыл кышында туздалган маринаддар менен коштошуңуз. Алар бизге массалык түрдө жасалма же жараксыз уксус сатышат. Муну Болгариянын азык-түлүк коопсуздугу агенттигинин (BFSA) инспекторлорунун текшерүүлөрү көрсөттү. Октябрь айында BFSA өндүрүшчүлөрдүн цехтеринде жана кампаларында 2104 текшерүү жүргүзгөн.
Салт менен коштошуу: балыктарга азыр кызыл шарап берилет
Жакында, ондогон жылдар бою курулган каада-салтты - кызыл эт менен быштакты кызыл шарап менен, ал эми жеңил эт менен балыкты - ак менен жок кылуучу дүйнөлүк тенденция байкалууда. Эми эттин эмес, анын кантип бышырылгандыгы маанилүү. Тамакка ылайыктуу сапаттуу шарапты тандоо конокторго жагымдуу нерсе жана кемчиликсиз натыйжа үчүн эмнени айкалыштыруу керектигин билүү жакшы.
Күнүнө төрт кофе ичимдиктин зыянына каршы күрөшөт
Күнүнө төрт стакан кофе ичсеңиз, боор цирроздон толугу менен корголот. Бирок, ден-соолукка зыяндуу жашоо мүнөзү менен келтирген зыяндын баарын жок кыла алышпайт. Көбүнчө өлүм менен аяктаган боордун катуу жабыркашын көбүрөөк кофе ичүү менен чектөөгө болот.
