2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Суфле даярдоо популярдуу ишенимге каршы, бул чындыгында оңой аракет. Чындыгында, ысык аба - бул ар кандай суфленин эң маанилүү элементи - аны көбүртөт. Ал эми аба аралашмага кирип, аны куурса, анда суфле шишип кетет.
Албетте, пушистый шедевриңиз акырында тез эле кулап түшөт, бирок бардык жакшы суфлелер түшөт. Эгерде ал түшпөсө, анда сиз дагы унду саласыз же ал тост болот.
Суфлени мештен алып чыгып, дароо столго конокторуңуздун алдына койсоңуз, алар анын сөзсүз түрдө тегизделгенге чейин анын ажайып көрүнүшүнө суктанууга жетиштүү убакыт алышат.
Суфлелер өтө тез даярдалат жана абдан жагымдуу иш. Сиз фантазияңызды күйгүзсөңүз болот суфлени бышыруу ар башка формалары бул сиздин кечеңиздин маанайын түзөт же пирогту толтуруу үчүн үстүңкү катмар катары суфле аралашмасын колдонот. Таттуу жана туздуу үлпүлдөк азгырыктардын жолдору ушунчалык көп жана ар дайым күнүмдүк жашоодо ар түрдүүлүктү жаратышы мүмкүн. Жөн гана алардын артыкчылыгынан пайдаланыңыз.
Бирок үчүн кемчиликсиз суфле кээ бир эрежелер бар, эгер аны сактасаң, анда бул азгырыкка даярдануу канчалык жеңил жана кызыктуу экенине таң каласың.
1. Жумуртканын агын ура электе эле, духовка ысып, калыптар даяр болушу керек;
2. Негизги аралашманы жумурткаларды уруудан мурун даярдаш керек;
3. Белокторду катуу көбүккө бөлүп, мүмкүн болушунча абаны сиңирип алуу керек. Белок көбүгүн кошкондо, эки аралашманы өтө аз аралаштыруу керек;
4. Даяр болгондон кийин, аралаштырылган аралашма дароо бөлүштүрүлөт формалары жана бышыруу үчүн ысык мешке салып;
5. Белгиленген бышыруу убактысынан мурун мешти ачууга азгырылбаңыз. Басып кире турган муздак аба сиздин суфлеге терс таасирин тийгизет;
6. Аралашма талап кылынган тыгыздыкка ээ болушу абдан маанилүү - эгерде ал жука болсо, ал шишибейт, өтө эле катуу болсо - ортодо чыныгы кратер пайда болот;
Ал эми жогорудагы галереядан биздин айрым жагымдуу сунуштарыбызды көрө аласыз суфле бышырыла турган ар кандай формалар үчүн диверсификациялоо жана стандарттардан качуу.
Фантазияңызды колдонуп, өз стилиңизди түзүңүз суфле даярдоо. Бул оңой.
Сунушталууда:
Дени сак жашоого алты кадам
Ден-соолук - бул биздеги эң баалуу нерсе, бирок тилекке каршы, биз аны жоготкондо гана ойлоно баштайбыз. Мунун себеби зыянсыз суук болушу мүмкүн, бирок андан дагы олуттуу болушу мүмкүн. Ушул чекке жетпөө үчүн эң жакшы чара көрүп, сергек жашоого аракет кылыңыз.
Мыкты мидияларды даярдоо үчүн алты кадам
Көпчүлүк мидия сууну тазалап, деңиздеги бардык таштандыларды талап-тоноп жаткандыктан, аны жегенге болбойт деп эсептешет. Бирок ошол эле учурда, мидия даамдуу, оңой жана тез даярдала турган деңиз азыктарынын даамы. Чындыгында, алардын термикалык дарылоо учурунда, алар даамдуу болуп калыш үчүн бир нече мүнөттөн ашык убакыт талап кылынбайт, ошондой эле биз конокторубузга кызмат кыла турган ылайыктуу тамак болуп саналат.
Мыкты үй майын жасоо боюнча беш кадам
Май малдын баалуу азык заттарынан даярдалат. Майдын физикалык түзүлүшү май кислоталарынан турат. Дүкөндөрдө сунушталган май ден-соолукка пайдалуу эмес, курамында консерванттар жана аралашмалар бар. Алардын көпчүлүгү пастерленген сүттөн жасалган.
Шекерден баш тартууга беш жеңил кадам
Шекер - ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөр менен тозокко кетүүнүн даамдуу жолу. Акыркы жылдары, ал чылым менен бирге, дени сак жашоону чечкен адамдардын эң чоң душманы деп эсептелет. Шекер спиралдык семирүүнүн негизги себеби деп эсептелет.
Жакшы форма жана жашоо күчү үчүн ушул кеңештерди аткарыңыз
Гендер өмүрдүн узактыгына таасир этет, ал эми жашоо мүнөзү жана тышкы факторлор биздин жашыбызга кандай таасир этет. Демек, көбүрөөк көнүгүү жасап, туура тамактануу менен стресстен алыс болуп, үзгүлтүксүз уйку жашооңузга оң таасирин тийгизет.
