2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Боор стеатозу семиз боор же майлуу боор деп да аталат. Бул өзүнчө оору эмес же медициналык эмес терминология боюнча, ал оору эмес. Бул боордун кыртышынын структурасында өзгөрүү байкалган боордун абалы. Стетоз деп аталган ар кандай оорулар ушул өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
Алкоголдук ичимдиктерди колдонуу жана жаныбарлардын майлары бар азыктарды колдонуу бул оорунун негизги себеби болуп саналат деген кеңири тараган түшүнүк. Боордун стеатозу көбүнчө кант диабетинде жана өнөкөт вирустук гепатитте кездешет. Эгер сизге боордун стетозу диагнозу коюлса, же доктур сиз көп ичип, көп тамактанып, бооруңуз майлуу деп айтса, чочубаңыз, бирок себебин билүү үчүн керектүү анализдерди жасаңыз. Андан кийин дарылоону баштаңыз.
Көпчүлүк учурларда (негизги ооруга жараша), боордун стеатозу - бул этап, андан кийин боордун циррозу. Алгачкы эки этапта боордун стеатозу натуралдаштыруу жолу менен толугу менен калыбына келет.
Боордун стеатозунун белгилери болуп оң гипохондриядагы жеңил оору же оорчулук, эртең мененки оору, мезгил-мезгили менен кусуу, майлуу жана куурулган тамак-ашка чыдамсыздык, чарчоо, ашказан, табиттин жоголушу, табуреткадан чыгуу, чарчоо, жалпы алсыздык, жеңил алсыздык кирет. дене.
Ичегини тазалоо
Алгач жоон ичегини тазалоо керек, анткени боор кан ичегиге сиңген азык заттар менен өткөн биринчи звено. Мындан тышкары, жоон ичеги ичеги-карын капталынын соруу функциясын жакшыртат.
Боордун стеатозундагы диета
Тамактануу адаттарындагы өзгөрүүлөр бизди коргойт, атүгүл ооруну айыктырат. Тамактын сиңишин жакшыртуу менен катар, тамактануу адаттарын өзгөртүү керек. Канттуу жана ак ундан жасалган азыктарды, ошондой эле майлуу, куурулган жана консерваланган азыктарды колдонуудан баш тартуу керек.
Чочко эти, колбаса, уйдун сүтү дагы артыкчылыктуу эмес. Жалпысынан, жөнөкөй углеводдорго бай тамак-аш азыктарынын өнүгүшүнө салым кошо алат боордун стеатозу бул өз кезегинде боордун иштен чыгышына жана өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Мөмө-жемиштер, жашылчалар, буурчак өсүмдүктөрү, дан эгиндери тескери таасир берет - алар кандагы глюкозага жайыраак таасир этет.
Гликемиялык индекси төмөн тамактар семиз балдарда ооруну айыктыра ала тургандыгын далилдөө үчүн бир нече убакыттан бери изилдөөлөр жүргүзүлүп келет.
Сунушталууда:
Боордун стеатозунда тыюу салынган азыктар
Боордун стеатозу - боордун семириши. Бул метаболизм оорусу, бул органдын курамында майдын көп топтолушу менен мүнөздөлөт. Боору семиз адамдар диетага өзгөчө көңүл бурушу керек. Боордун стеатозуна тыюу салынган азыктар бышырылган жана ышталган колбасалар жана ышталган эттер, майлуу эттер жана жаныбарлардын майлары камтылган азыктар.
Боордун семиришине каршы диета
Майлуу гепатоз же боордун семирүүсү азыркы дүйнөдө кеңири жайылган оорулардын бири. Бүткүл дүйнө калкынын болжол менен 30% ы ушундан жапа чегишет. Оору ашыкча салмактагы адамдарга, майлуу тамактарды жана алкоголду жакшы көргөндөргө мүнөздүү.
Кантип боордун фрикаделькаларын жасаш керек
Боор өтө даамдуу гана эмес, ошондой эле өтө пайдалуу кошумча продукт. Анын курамында ар кандай курактагы адамдарга керектүү көптөгөн витаминдер бар. Боордун этинин түрлөрү даамдуу жана оозуңузда эрийт. Уйдун же тооктун боорунан эт тоголокчолорун жасоого болот.
Майоран боордун куурулушу үчүн идеалдуу
Араб тилинен которгондо, Түндүк Африкадан келген экзотикалык татымал марджорамынын аты салыштыргыс маанини билдирет. Анын жеңил жыты жана жагымдуу даамы бар. Байыркы Грецияда ал ыйык деп эсептелген жана ар кандай курмандык чалуу жана башка ырым-жырымдарда колдонулган.
Боордун табигый коргоочусу болгон тамак-аш жана суусундуктар
Боор адамдын денесиндеги күчтүү орган. Ал протеин, холестерол жана өт өндүрүүдөн баштап, витаминдерди, минералдарды, ал тургай углеводдорду сактоого чейинки ар кандай негизги функцияларды аткарат. Ошондой эле, алкоголь, баңги заттары жана табигый зат алмашуу кошумча азыктары сыяктуу токсиндерди бөлүп чыгарат.
