2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Сыранын курсагы сырадагы калориядан чыкпайт. Айрымдар жеңил сыра сыранын курсагын жок кылууга жардам берет деп эсептешет. Чындыгында, кара сырага караганда жеңил сыранын калориясы азыраак.
Бирок диетологдордун айтымында, пивонун ичи көбүнчө пиво менен кошо келген закускалардын айынан пайда болот. Демек, сыра ичип жатканда куурулган закускаларды чектөө жетиштүү.
Сыра канчалык караңгы болсо, ошончолук күчтүү болот деп ишенишет. Бул туура эмес. Күчтүү караңгы сыралар жана күчтүү ачык сыралар бар. Караңгы жана ачык сыранын айырмасы аны өндүрүү үчүн чийки затты кайра иштетүүдө.
Көпчүлүк адамдар эгер сыра дагы муздаса, ал даамын жоготот деп ишенишет. Сыраны бир нече жолу ысытып, андан кийин муздатып койсоңуз, ал даамын жоготот.
Ирландияда сатылып жаткан белгилүү Гиннес сырасы башка өлкөлөрдө сатылганга караганда жакшы деп эсептешет. Сыранын сапатынын начарлашы гана, эгерде транспорттук процесс өтө эле көпкө созулса.
Жакшы сыра ачуу болушу керек. Ачуу бул суусундуктун мүнөздүү даамын берген хоптун кичинекей конусунан алынат. Кээ бир сыраларда хоп көп, башкалары азыраак.
Сыраны кара күрөң бөтөлкөлөрдө сактоо жакшы, анткени алар жашыл түстөргө караганда аз жарык берет. Экинчи Дүйнөлүк согуштан кийин сыра бөтөлкөлөрүн жасоодо жашыл айнек кеңири колдонулган.
Ошол мезгилде Европада күрөң айнектин жетишсиздиги сезилген. Ишкер пиво өндүрүүчүлөр жашыл айнек колдоно башташты жана жашыл бөтөлкөлөрдө сапаттуу сыра бар деп ырасташты.
Аялдар сыраны эркектерге караганда азыраак ичишет - бул доомат такыр далилденген жок. Аялдар, ошондой эле эркектер, янтарь ичимдиктерин ар кандай өлчөмдө колдонушат.
Сунушталууда:
Пивонун закускалары үчүн даамдуу идеялар
Пиво болгарлардын көпчүлүгүнүн күнүмдүк жашоосунун ажырагыс бөлүгү. Мүмкүн француздар шарапсыз, болгарлар сырасыз жасай алышпайт. Футбол же спорттун башка түрлөрүн көрүп жатканда түшкү же кечки тамакта болобу же жөн гана эс алууда болобу - газдалган хоп суусундугу жалпы шериктеш.
Күнүнө бир порция гилас сыранын курсагына каршы күрөшөт
Спорт залда ондогон саатты үнөмдөсө болот, ичти басуу менен тердөө, эгер анын ордуна күнүнө бир-эки порция гилас жесеңиз, дешет кытай илимпоздору. Адистер жыпар жыттуу мөмөнүн жөнөкөй бөлүгү да ашыкча салмак менен күрөшүүгө жардам берет деп бекем ишенишет.
Биздин ашыкча салмак кошушубузга достор күнөөлүү
Америкалык изилдөөлөрдүн натыйжасында адамдар ач көз досторунун жанында тамактанганда көбүрөөк салмак кошушат. Адистер биздин тамак-ашты айлана-чөйрөбүз көп колдонсо, биз ден-соолукка зыяндуу тамактанууга жакын экенибизди аныкташты. Эгер биз вегетариандыктардын же алардын жеген нерселерин көргөн адамдардын арасында жүргөн болсок, анда ушундай эле эреже колдонулат.
Балдардын астмасына гамбургерлер күнөөлүү
Куурулган жана майлуу тамактарды ашыкча колдонуудан ден-соолугубузга жана салмакка кандай зыян келтирээрибизди дагы бир жолу кайталап айтуунун кажети жок. Убакыттын тардыгына байланыштуу мезгил-мезгили менен ар бирибиз гамбургерди жөө жегенге жакын болсок дагы, балким төмөнкү маалыматтар алмаларды жактырат.
Бадам күн сайын салмоор жана сыра курсагына каршы
Адатта, кыш мезгили аяктап, кийимдердин полу алынгандан кийин көпчүлүк адамдар тегерек болуп калгандыгын байкап, ар кандай диеталар жөнүндө ойлоно башташты. Эгерде сизде топтолгон шакектер бар болсо жана жагымсыз метеоризмден жана пивонун курсагынан арылгыңыз келсе, эң жакшы вариант - күн сайын бадам жеп туруу.
