2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ракка каршы күрөштөгү эң күчтүү куралдардын катарына жана жаңгак. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал залалдуу шишиктин алдын-алууга жардам берет.
Изилдөө америкалык илимпоздордун эмгеги - алар бир нече кемирүүчүлөрдү колдонушкан, алар аркылуу жаңгактын пайдасын изилдөөгө жетишкен. Чычкандар атайын диетага кабылышкан. Буга чейин кемирүүчүлөр эки топко бөлүнүп, биринде жаңгак жешсе, экинчисинде мындай артыкчылыкка ээ болушкан эмес. Кийинки бир нече изилдөөлөрдөн кийин адистер жаңгак эмчек рагынын коркунучун азайтарын аныкташты.
Эмчек эмизүүчү кемирүүчүлөр жаш чычкандарга жем берүүдөн мурун жаңгак менен азыктанып келишкен, ал эми жаңы төрөлгөн ымыркайлар өмүр бою жаңгак менен азыктанышкан. Чычкандардын эки тобун тең изилдөөлөр көрсөткөндөй, кемирүүчүлөр жаңгак жеген жерлерде жаңгактан кур калган чычкандарга салыштырмалуу эмчек рагы оорусу эки эсеге азайган.
Шишиктер пайда болсо дагы, алардын көлөмү бир кыйла кичинекей жана грек жаңгагын жебеген кемирүүчүлөрдөй коркунучтуу эмес, деп түшүндүрүшөт америкалык адистер.
Изилдөөнү жүргүзгөн илимпоздордун бири профессор Элейн Хардман болгон. Ал изилденген кемирүүчүлөрдүн бардыгы генетикалык жактан эмчек рагына чалдыгышкандыктан, анын натыйжаларын өзгөчө жана таасирдүү деп мүнөздөдү.
Рактын алдын алуу үчүн изилдөө жүргүзгөн адистердин айтымында, бул жаңгактарды күнүнө 50-55 граммдын аралыгында жесеңиз болот. Иммундук системаңызды чыңдоо керек болсо, дагы бир жолу ишенсеңиз болот жаңгак - алар бир гана жашыл болушу керек.
Алар бал менен аралашып, иммунитетти көтөрүү үчүн эң сонун каражатка айланат. Аралашма ооз көңдөйүндөгү сезгенүү процесстерин жоюуга, канды тазалоого, тери көйгөйлөрүнүн алдын алууга жардам берет. Акыры, жаңгак боор көйгөйлөрүндө өтө пайдалуу.
Сунушталууда:
Salvia - Альцгеймерге каршы мыкты курал
Шалфей - илгертен бери өстүрүлүп келе жаткан шалфей. Анын аты латынча "salvere" деген аталыштан келип чыккан, котормосунда - сактап калуу үчүн. Чөп жана анын пайдасына байланыштуу миңдеген уламыштар бар. Айрымдар атүгүл ар кандай ооруну айыктыра алат деп эсептешет.
Алма - целлюлитке жана стресске каршы курал
Алманын пайдалуу касиеттерин окубаган же укпаган адам жокко эсе. Карылар “Күнүнө бир алма чуркап чуркап жүр, доктур, менден алыс!” Деген сөздү эстеп калганы бекеринен эмес. Чындыгында, алма адам денеси үчүн ушундай пайдалуу ингредиенттерди камтыган сейрек мөмөлөрдүн бири экендиги эчактан бери далилденген.
Алмурут похмелге каршы күрөшүүдө
Алмурут жаштардын жана карылардын сүйүктүү мөмөлөрүнүн катарына кирет. Алар ашпозчулар тарабынан бааланат, анткени аларды компот, ошави, желе, джем, нектар жана макарон сыяктуу ар кандай даамдуу азыктарда колдонсо болот. Бирок, Австралиядан келген окумуштуулар алмурутту сүйүүнүн дагы бир себебин табышты - алар асылып калуудан сактай алышат.
Шалгам - грипп вирусуна каршы эң коопсуз курал
Kagome изилдөө компаниясынын япон окумуштуулары шалгам бизди сасык тумоо вирусунан сактай тургандыгын далилдешти. Адистер Жапонияда абдан популярдуу тамак болгон маринаддалган шалгамдын курамындагы бактериялар иммунитетти көтөрүп, сасык тумоонун вирустары менен күрөшөрүн аныкташты.
Маринат жана туздалган капуста ушул мезгилде сасык тумоого каршы күрөшүүдө
Улуттук жугуштуу жана паразиттик оорулар борборунун директору, профессор Тодор Кантарджиев сезон учурунда сасык тумоо менен күрөшүү үчүн болгарларды улуттук телеканалда туздалган туздалган туз жана капустага басым жасоого үндөдү. Профессордун айтымында, сасык тумоо кооптуу илдет, бирок коркууга жер жок.
