2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Шалфей - илгертен бери өстүрүлүп келе жаткан шалфей. Анын аты латынча "salvere" деген аталыштан келип чыккан, котормосунда - сактап калуу үчүн. Чөп жана анын пайдасына байланыштуу миңдеген уламыштар бар. Айрымдар атүгүл ар кандай ооруну айыктыра алат деп эсептешет.
Шалфейдин мекени - Жер Ортолук деңизи. Анын курамында ар кандай эфир майлары, флавоноиддер жана фенол кислоталары сыяктуу дары компоненттери бар.
Анын күчтүү антиоксидант жана сезгенүүгө каршы таасири бар. Окумуштуулар анын дагы бир негизги функциясын - мээнин иштешин сактоо же оптималдаштыруу үчүн негизги ингредиент экендигин аныкташты.
2003-жылы чөптүн эс тутумду өркүндөтүүчү реалдуу потенциалын аныктоо үчүн изилдөө жүргүзүлгөн. Ага 45 чоң киши катышып, алар эки башка изилдөө өткөрүштү.
Биринчи топ плацебо, экинчиси - шалфей майынын экстракттары, 50дөн 150 микролонго чейинки өлчөмдө алышкан. Эстутум тесттери ичкенден 1-6 саат өткөндөн кийин жүргүзүлгөн. Алар белгилүү бир калыпты орнотуу үчүн бир нече жолу кайталанды. Шалфейдин минималдуу дозасын ичкендер деле эс тутумун дароо жана бир топ жакшыртышканы белгилүү болду.
Ошол эле жылы, сентябрда Харрогейт шаарында өткөн Британиянын фармацевтикалык конференциясында белгилүү профессор Хюгтон кесиптештерине кызыл же кытай шалфейинин Альцгеймер оорусун дарылоодо кадимки фармацевтикалык дары-дармектерге альтернатива катары кандайча пайда болгонун көрсөткөн чыныгы далилдерди берди.
Анда табылган ингредиенттер ацетилхолинэстеразанын ингибиторлору болуп саналат жана синтетикалык дары-дармек түрүндө алынганга караганда алда канча жакшы.
Шалфейдин дарылык касиеттери анын жалбырактарында катылган, бул анын жагымдуу жытын алып келет. Жаңы болгондон тышкары, татымал жана чай түрүндө, аны экстракт катары да кабыл алууга болот. Бул мээнин жана боордун клеткаларын деп аталган нерселерден коргойт. кычкылдануу стресси.
Ашказан, гастрит, колит, жаралар, метеоризм жана сезгенүү сыяктуу шарттар аны кабыл алганда жакшы жооп берет. Сырттан шалфей күйүк, курт-кумурскалар чакканда, тери ооруларында жана ар кандай сезгенүүлөрдө колдонулат.
Сунушталууда:
Папайя чайы - ракка каршы күчтүү курал
Рак менен күрөшүүнүн жаңы каражаттары Флорида университетинин (АКШ) адистери тарабынан ачылды. Окумуштуулардын айтымында, папайянын жалбырагынын экстракты кошулган чай ракка каршы натыйжалуу жардам берет. Профессор Нам Данн өзүнүн тажрыйбасынын натыйжаларын Ethnopharmacology журналына жарыялады.
Алма - целлюлитке жана стресске каршы курал
Алманын пайдалуу касиеттерин окубаган же укпаган адам жокко эсе. Карылар “Күнүнө бир алма чуркап чуркап жүр, доктур, менден алыс!” Деген сөздү эстеп калганы бекеринен эмес. Чындыгында, алма адам денеси үчүн ушундай пайдалуу ингредиенттерди камтыган сейрек мөмөлөрдүн бири экендиги эчактан бери далилденген.
Шалгам - грипп вирусуна каршы эң коопсуз курал
Kagome изилдөө компаниясынын япон окумуштуулары шалгам бизди сасык тумоо вирусунан сактай тургандыгын далилдешти. Адистер Жапонияда абдан популярдуу тамак болгон маринаддалган шалгамдын курамындагы бактериялар иммунитетти көтөрүп, сасык тумоонун вирустары менен күрөшөрүн аныкташты.
Жаңгак - ракка каршы күрөшүүдө күчтүү курал
Ракка каршы күрөштөгү эң күчтүү куралдардын катарына жана жаңгак . Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал залалдуу шишиктин алдын-алууга жардам берет. Изилдөө америкалык илимпоздордун эмгеги - алар бир нече кемирүүчүлөрдү колдонушкан, алар аркылуу жаңгактын пайдасын изилдөөгө жетишкен.
Өрүк - аялдардын ден-соолугу жана сулуулугу үчүн жашыруун курал
Өрүк сезону келди. Бул апельсин жемишин сүйүүчүлөр үчүн өзгөчө даам сезимдерине жана көптөгөн витаминдер менен минералдарга кепилдик берет. Жай, албетте, мөмө-жемиштердин мезгили. Ысык күндөрдүн эң сүйүктүүлөрүнүн бири даамдуу өрүк экени талашсыз.
