2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Kagome изилдөө компаниясынын япон окумуштуулары шалгам бизди сасык тумоо вирусунан сактай тургандыгын далилдешти.
Адистер Жапонияда абдан популярдуу тамак болгон маринаддалган шалгамдын курамындагы бактериялар иммунитетти көтөрүп, сасык тумоонун вирустары менен күрөшөрүн аныкташты.
Эксперименттердин максаты үчүн күчтүү бактерияны камтыган пробиотикалык суусундук түзүлдү.
Суусундук чычкандарга гана текшерилген, бирок адистер жакынкы арада адамдарга тестирлөө баштайт деп үмүттөнүшөт.
Эгер бактериянын пайдалуу таасири тастыкталса, анда адамдардын көп сандаган өмүрү сакталып калышы мүмкүн.
Изилдөөчүлөр маринаддалган шалгамдагы Lactobacillus brevis бактериясы сасык тумоонун вирусуна кабылган лабораториялык чычкандарды коргой тургандыгын аныкташты.
Тесттер көрсөткөндөй, бактерия иммундук молекулалардын жана сасык тумоого каршы антителолордун өндүрүлүшүн стимулдаштырган.
Кемирүүчүлөргө таасири ушунчалык күчтүү болгондуктан, чочко тумоосунун H1N1 өтө жугуштуу штаммынын жугушун алдын алган.
Окумуштуулар ушул эле жол менен адамдар арасында жыл башында пайда болгон Кытай куш тумоосунун H7N9 коркунучтуу жаңы түрүнөн коргоону камсыз кылат деп ишенишет.
Изилдөөнүн авторлорунун айтымында, вирустук инфекциядан 14 күн мурун пробиотикалык суусундукту ичүү оорунун белгилерин жеңилдетип, арыктоонун жана ден-соолуктун начарлашынын алдын алат.
Шалгамдын ширеси өт чыгарууну жакшыртуучу далилденген каражат катары колдонулат.
Бул шире анорексияда, аз кандуулукта, чарчоодон кийин же оорудан кийин иммундук системаны көтөрүү үчүн айыктыруучу таасир берет.
Шалгамдын ширесин кант диабетинде бейтапка эч кандай терс таасирлери жок ичсе болот, бирок ал ченемдүү болуп, репа майдаланган сабиз менен айкалыштырылышы керек.
Шалгам ферменттерге жана витаминдерге өтө бай, кара шалгамдын курамында актан 3 эсе көп.
Шалгамды чектелген өлчөмдө жесеңиз, арыктоо үчүн жесеңиз болот.
Сунушталууда:
Папайя чайы - ракка каршы күчтүү курал
Рак менен күрөшүүнүн жаңы каражаттары Флорида университетинин (АКШ) адистери тарабынан ачылды. Окумуштуулардын айтымында, папайянын жалбырагынын экстракты кошулган чай ракка каршы натыйжалуу жардам берет. Профессор Нам Данн өзүнүн тажрыйбасынын натыйжаларын Ethnopharmacology журналына жарыялады.
Salvia - Альцгеймерге каршы мыкты курал
Шалфей - илгертен бери өстүрүлүп келе жаткан шалфей. Анын аты латынча "salvere" деген аталыштан келип чыккан, котормосунда - сактап калуу үчүн. Чөп жана анын пайдасына байланыштуу миңдеген уламыштар бар. Айрымдар атүгүл ар кандай ооруну айыктыра алат деп эсептешет.
Алма - целлюлитке жана стресске каршы курал
Алманын пайдалуу касиеттерин окубаган же укпаган адам жокко эсе. Карылар “Күнүнө бир алма чуркап чуркап жүр, доктур, менден алыс!” Деген сөздү эстеп калганы бекеринен эмес. Чындыгында, алма адам денеси үчүн ушундай пайдалуу ингредиенттерди камтыган сейрек мөмөлөрдүн бири экендиги эчактан бери далилденген.
Шалгам (Сары шалгам) - семирүүгө каршы күчтүү союздаш
Шалгам Капуста тукумунан тараган шалгамдын бир түрү. Ал Сары Шалгам деп да белгилүү. Илгерки замандарда гректер менен римдиктер күн көрүшкөн. Ал ак чамгыр жана жапайы капустадан өтүү жолу менен алынат. Анын көрүнүшү кызылчага окшош. Шалгамдын башынын бир бөлүгү кочкул кызыл, ал эми жер астындагы экинчи бөлүгү саргыч түстө.
Жаңгак - ракка каршы күрөшүүдө күчтүү курал
Ракка каршы күрөштөгү эң күчтүү куралдардын катарына жана жаңгак . Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал залалдуу шишиктин алдын-алууга жардам берет. Изилдөө америкалык илимпоздордун эмгеги - алар бир нече кемирүүчүлөрдү колдонушкан, алар аркылуу жаңгактын пайдасын изилдөөгө жетишкен.
