2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Рахмат жүгөрү гүлдөрү ден-соолугуңузду бир топ жакшыртып, көптөгөн ооруларды айыктырасыз. Бул күзгү эң баалуу жана калориясы төмөн мөмө-жемиш.
Көпчүлүк күйөрмандары бар эң популярдуу жемиш болбосо дагы, кичинекей кызыл мөмөлөрдү дайыма жеп туруу керек, себеби:
1. Жүгөрү гүлдөрү иммундук системаны бекемдейт
Dogwood жемиштери суук тийүүдөн сактайт жана иммундук системаңызды чыңдайт. Алар С витамининин курамы өтө жогору болгондуктан, организмдин коргонуу жөндөмүн жогорулатышат, мыкты формада болуш үчүн 0,5 чай кашык жеш керек. күнүнө жемиштер, ал эми дарылоо курсу - 10 күн;
2. Cornflowers зат алмашууну тездетет
Курамында иттер жемиши бар пектин заара кислотасын организмден чыгарып, зат алмашууну тездетет. Алар айрыкча арыктоо үчүн пайдалуу.
Мөмө-жемиштер сизди ичеги-карын жана тамак сиңирүү тутумундагы көйгөйлөрдөн куткарат. Ашказан жана ичеги-карын жолунун ишин жөнгө салуу үчүн күнүнө 10-12 жемиштен 1-2 саат жеш керек.
3. Диабет менен жардам
Дарыгерлер диабет менен ооруган бул мөмөнүн ширесин ичүүнү, кандагы кантты төмөндөтүүнү сунушташат. Ширени тамактанардан 30 мүнөт мурун 50 мл аз-аздан ичип, көлөмүн акырындык менен 200 млге чейин көбөйтүү керек.
4. Теринин көйгөйлөрүн дарылоо
Сүрөт: Ильяна Димова
Күнүнө 100-200 г жемиштерден безетки, безетки сыяктуу тери көйгөйлөрүн айыктырууга болот. Жакында териңиз таза жана ден-соолукка ээ болот. Cornflowers экземага жардам берет, бирок ал жемиш гана болбостон, шире же алар менен кошо тешик болушу керек (кантсыз компот).
5. Геморройду дарылаңыз
Геморройдо дарыгерлер жемиштерди таштар менен кошо жешти сунушташат. Көрсө, таштар 34 пайыз өсүмдүк майларынан турат, алар сезгенүүгө каршы таасир берет. Алар шишикти жана ооруну азайтып, геморройду басат. Күнүгө 15 мөмө жесеңиз болот, бирок таш менен кошо.
6. Суук, ангина, грипп
Ит дарагынын кайнатмасы же ширеси - бул табигый antipyretic дары. Ал эми жүгөрү гүлүнүн кыямы тамактын оорусун айыктырат.
Сунушталууда:
Ал эми банан менен сиз арыктайсыз
Диета жөнүндө сөз болгондо, бардык диетологдор банан болбошу керек деп чечкиндүү айтышат. Тропикалык жемиштер даамдуу, бирок калориялуу. Чакан кабыгынан жасалган банан болжол менен 80 калория, орточо чоңу 100 калория, ал эми калганы 115 калориядан турат.
Алча сиркеси жана анын көптөгөн пайдасы
Алча уксусу - сиз Болгария базарынан сейрек кездештире турган продукт. Ал эми биздин өлкөдө өндүрүлгөнү менен, дээрлик бардык продукция чет өлкөлөргө экспорттолот. Бирок, анын ар бир адам пайдаланышы керек болгон көптөгөн артыкчылыктары бар.
Куркума, алма уксусу жана бал менен бул ооруларды айыктырасыз
Куркума - адамзатка укмуштуудай пайдалуу жана эффективдүү кошумча катары белгилүү, анын натыйжалуулугун жана бүтүндөй мээни изилдөө боюнча көптөгөн далилденген. Алардын айрымдары: 1. Курамында күчтүү дарылык касиети бар биологиялык активдүү кошулмалар бар.
Бул күчтүү чайдын жардамы менен сиз арыктайсыз, холестеролду төмөндөтүп, жаңы сезесиз
Бул чай грибоктук жана вирустук ооруларды жок кылууга, ошондой эле безеткини дарылоого да сонун! Мунун баары, анткени гвоздика анальгетиктер жана антисептикалык касиетке ээ. Бул баш оору, айыз оорусу, кандида, суук тийүү, тиш оорулары жана тамак ооруларына каршы мыкты каражат.
Жазгы чарчоо бул жерде! Бул жерде сиз аны менен күрөшө турган тамак-аш болуп саналат
Жаз келди, аны менен кошо жаздын чарчоосу дагы келет. Бактыга жараша, туура тамактануу ар дайым көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Туура тандалып алынган азыктарга жана минералдык заттарга бай азыктар бүт денеге пайдалуу таасир этет. Кыш айлары аяктагандан кийин чарчоо сезими табигый нерсе, а түгүл айрымдары депрессияга түшүп кетишет.
