2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кан адам организминин иштешинде эбегейсиз чоң роль ойнойт. Ал организмге керектүү азыктарды, витаминдерди жана минералдарды берет. Кан өзгөчө мүнөзгө ээ, эне курсагынан баштап өзүнө мүнөздүү белгилерге ээ боло баштайт.
Илгертен бери адамдар канды мистикалык касиетке ээ деп эсептешкен. Адамдын жашоо күчүн көтөрөт деп ишенишкен. Мындан тышкары, алар адамдын кандай мүнөздөмөлөрү бар экендигин кан аркылуу билүүгө болот деп ишенишкен.
Алар эң көп кездешет үч чоң кан - А, В, АВ жана 0, бирок алардын вариациялары дагы бар. Жүздөгөн изилдөөлөр жүргүзүлүп, алардын көпчүлүгү ооруну кан тобуна байланыштырышкан. Ал тургай, ортосунда байланыш бар экендиги аныкталды адамдын мүнөзү жана анын кан тобу.
А кан тобу бар адамдар көркөмдүү жана токтоо, В тобу барлар максатка умтулушат деп ишенишет. Бул экөөнүн - АВ кан тобунун айкалышы - башкаларга жардам берүүнү сүйгөн адамдарды билдирет. 0 кан тобу бар адамдар чыгармачыл, көп сүйлөчү жана жооптуу болушат деп ишенишет. Бирок, аларды башкаларга караганда стресстик кырдаалда чечүү кыйыныраак.
Окумуштуулар ортосунда байланыш түзүлдү кан тобу жана алкоголизмге ыктоо. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, кан тобу А болгон адамдар башкаларга караганда спирт ичимдиктерин көбүрөөк ичишет.
Оорулар жана кан тобу
Жакында, айрым кан топторунун коронавируска жакындыгы жөнүндө айтуу өзгөчө актуалдуу болуп калды. Ушул этапта бул маселе боюнча бирдиктүү илимий пикир жок болсо дагы, А тобундагы адамдар COVID-19 жуктурушу мүмкүн деп айтылып жүрөт.
Ухань шаарынын окумуштуулары (коронавирус инфекциясы чындыгында келип чыккан) Кытайдын ар кайсы аймактарынан коронавирус жуккан 2173 бейтаптын кан үлгүлөрүн изилдешти. Алардын жыйынтыктары көрсөткөндөй, А тобундагы адамдар тобокелге көбүрөөк кабылышы мүмкүн коронавирус инфекциясы.
Алар ошондой эле инфекцияларга эң аз туруштук беришет жана ошого жараша катуу ооруп калышат. Ал эми нөл топтогу адамдар эң туруктуу болушат.
Бирок, изилдөө абдан кичинекей үлгүдө жүргүзүлгөн жана толугу менен ишенимдүү деп эсептөөгө болбойт.
Рак жана кан тобу
Швеция окумуштуулары жакында адамдын кан тобу менен рак илдетинин өнүгүү мүмкүнчүлүгүнүн ортосундагы байланышты көрсөткөн изилдөөлөрүнүн натыйжаларын жарыялашты. Алар 35 жыл аралыгында 1 миллиондон ашуун адамдын маалыматтарын талдап чыгышты.
Табылгалар кан (0) тобуна ээ адамдар рактан көбүрөөк корголгонун көрсөттү. Изилдөөнүн жыйынтыгында А кан тобуна ээ болгондор ашказан рагына чалдыгуу коркунучу жогору, ал эми В жана АВ кан тобу барлар уйку безинин рагына көбүрөөк кабылышкан.
Изилдөөчүлөр ошондой эле рак шишиктеринин пайда болушуна көбүнчө алкоголь, тамеки жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер себеп болот дешет.
Тамактануу жана кан тобу
Тамактануу жана кан тобу да кошо жүрөт. Мисалы, кандагы А тобундагы адамдар углеводдорду оңой сиңиришет, тескерисинче, 0 топтогуларга карама-каршы келет, алардын курамында углеводдор жайыраак сиңип, бул толуп кетишине алып келет.
А жана В кан топторунун мүчөлөрүнүн диабеттин 2-түрүнө чалдыгышынын 21% ыктымалдыгы бар кан тобу 0.
Эстутум жана кан тобунун жоголушу
АБ кан тобунун өкүлдөрү акыл-эс бузулууга жакыныраак. Алардын 82% когнитивдик бузулууларды өнүктүрөт
Кош бойлуулук жана кан тобу
Ал толугу менен далилдене элек, бирок буга чейин бир нече илимий басылмалар бар, алар 0 кан тобу бар аялдардын боюна бүтүрүүдө бир топ кыйынчылыктарга дуушар болушат.
Сунушталууда:
Кан тобуна жараша кандай чай ичүү керек
Кыш - биз эң көп чай ичкен мезгил, жана тандоо ушунчалык сонун. Көптөгөн илимий изилдөөлөргө ылайык, кан тобу тамак-аш менен тыгыз байланышта. Топтордун ар бири үчүн адамдын турмуштук активдүүлүгүн төмөндөтө турган жана аны көбөйтө турган азыктар бар.
Кан тобуна ылайык туура тамактануу
Кайсы тамак өзүңүзгө туура келерин билүүнүн миңдеген башка ыкмаларынан тышкары, аны кан тобунун жардамы менен жасоого болот. Ар кандай топтордун ар бири үчүн сунуш кылынган жана керектөөдөн сактануу керек болгон азыктар бар. Чехиялык окумуштуу Янски төрт кан тобун аныктады, аларды эми өзүнчө карап чыгабыз жана алардын кайсынысы пайдалуу жана кайсы тамактан баш тартуу керектигин аныктайбыз.
Кан тобуна ылайык тамактануу
Классификация адамдын канын А тобуна, В тибине, А түрүнө жана О түрүнө бөлөт, алардын ар бири башкаларга караганда кээ бир ооруларга тезирээк кабылышат. Тиешелүү кан топторуна ылайыктуу, алдын-алууга жардам бере турган айрым азыктар бар. Эгер аларга ылайык иш кылсак, ден-соолугубуз чың болот.
Ар бир кан тобуна пайдалуу тамак
Химиялык реакциялар биздин кан тобубуз менен жуткан тамак-аштын ортосунда болору аныкталды. Мунун негизги себеби тамак-ашта кездешкен өсүмдүк тектүү белоктор болгон лектиндерде жатат. Алар кээде биз жеген тамактарга туура келбейт. Лектиндердин 95% га жакыны биздин иммундук система аркылуу бөлүнүп чыгат, бирок калган 5% денеге кирип, кээ бир органдардын нормалдуу иштешин бузат.
Биз кан тобуна жараша салмак кошкондон
Дали кан тобу биздин салмакка таасир этет ? Ошондой эле барбы айрым тамактар Ага ылайык, кайсынысын жешибиз керек? Кан тобубузга жараша кайсы спортко көңүл буруубуз керек? Ушул макалада ушул маселелерди чечебиз. Англиядан жана Америка Кошмо Штаттарынан келген ар кандай илимпоздордун, биологдордун жана диетологдордун бир катар изилдөөлөрү биздин кан салмагыбыз салмагыбызга таасирин тийгизерин далилдеп турат.
