2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кылымдар бою, заманбап лабораторияларды түзүүдөн жана фармацевтика тармагынын иштешинен мурун, адамдар ден-соолук көйгөйлөрүн чечүү үчүн жалаң элдик медицинага, тагыраак айтканда, чөптөргө таянып келишкен. Чынын айтканда, бул бүгүнкү күндө дагы уланууда. Ал тургай, фармацевтика тармагы дагы аларга ишене берет.
Ошондуктан биз сизге, балким, сиз уккан чөптү сунуштайбыз, бирок ал ашыкча салмак менен күрөшүүдө керемет таасир этерин билбейсиз. Бул биздин миңдеген мекенибизде жолдун астынан жана жолдун үстүнөн жолугууга болот.
Болгону анын сүрөтүн карап, сүйкүмсүз ак гүлдөргө көңүл бурсаңыз, аны дароо таанып каласыз. Андан эч ким урушпастан, аман-эсен алып кетсеңиз болот, анткени ал корголгон түр эмес. Эгерде сиз анын гүлдөрүн терип, кургатууну ойлобосоңуз, анда аны дарыканалардан болжол менен 1-2 лев баасында сатып алсаңыз болот.
Жарроу биздин денеде кандай иштейт? Жогоруда айткандай, бул арыктоо үчүн чындыгында эле натыйжалуу, анткени биздин метаболизмди жөнгө салуудан тышкары, жеңил диуретикалык таасирин берет. Бул майды бөлүүгө жардам берет жана сууну кармагандыктан шишикти азайтат. Бул ошондой эле сырткы келбетиңизге гана эмес, ошондой эле өзүбүздү жакшы сезишибиз үчүн денебизди тазалаган эң сонун детокс куралы.
Эң оңой жөргөмүштү алуу жолу андан чай кайнатканга окшош. Бул 1 чай кашык үчүн жетиштүү. суу 1 аш кашык кошуу. суусун кайнатыңыз.
Андан кийин мешти өчүрүп, даяр болгон чайды 20 мүнөттөй демдеңиз, чыпкалап, тамактануудан 30 мүнөт мурун ичиңиз. Бул 2 жума бою жасалат. Эгерде сизде 2 жумалык курсту кайталоо керек деп эсептесеңиз, анда 3 жумага жакын тыныгуу жасаңыз.
Чыңдоо үчүн yarrow чайынын таасири, ага ромашка, анис, чалкан же имбир сыяктуу башка чөптөрдү кошсоңуз болот.
Акыр-аягы, биз кошумчалайт yarrow касиетке ээ бактерияларды жок кылуу, иммунитетибизди чыңдоо жана денебиздеги сезгенүү процесстерин азайтуу. Бул боорубуздун ишин активдештирип, анын иштешин жеңилдетип, өт иш-аракетин жакшыртат.
Бирок, бардык башка чөптөр сыяктуу эле, аны ашыкча колдонбогула жана жогорудагы схема боюнча кабыл алыңыздар. Аны кош бойлуу аялдар, эмчек эмизген энелер, гастрит менен ооруган адамдар же денеси тромбозго сезгич адамдар колдонууга сунушталбайт.
Сунушталууда:
Жумуртка жеп жатканда кантип арыктаса болот
Мыкты нерселер чакан таңгакта болот деген популярдуу сөз толугу менен колдонулат жумурткалар . Ар бир жумуртканын кабыгынын астында белоктордун, жакшы майлардын жана керектүү витаминдердин ири дозалары бар. Жакынкы мезгилге чейин жумурткалар семирип, холестерол көйгөйлөрүнө алып келет деп эсептелгени менен, көптөгөн адистер мындай дооматтарды четке кагышууда.
Бышырылган күрүч менен кантип арыктаса болот?
Япон аялдары көрктүү фигуралары жана целлюлиттин жетишсиздиги менен популярдуу, ошондуктан изилдөөчүлөр ушул эки факт эмнеден улам келип чыккандыгын текшерүүнү чечишти. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Күн чыгыш өлкөсүндө күн сайын керектелүүчү кайнатылган күрүч айымдардын жакшы болушуна түрткү берет.
Фитнес-диета менен кантип арыктаса болот
C фитнес диета чарчаган ачкачылык менен денеңизди кыйнабай тез жана жагымдуу арыктаңыз. Фитнес диетасына күнүнө беш маал тамак берилет. Калориясы күнүнө 1500, бул диетаны токтоткондон кийин арыктаган салмакты тез калыбына келтирүү коркунучу жок, салмак жоготууну камсыз кылат.
Райхон уруктары менен кантип арыктаса болот
Башка уруктар жаңы суперфуддар болуп калды. Аларда керектүү азык заттар бар жана адамдар ашыкча салмак менен күрөшүүгө жардам беришет. Уругу, зыгыр уругу, ашкабактын үрөнү, жана ар кандай болот. райхон уруктары . Акыркысы, ушул убакка көңүл бөлөбүз, жана окуган нерселериңизге таң калышыңыз мүмкүн.
Немис диетасы менен кантип арыктаса болот?
Ар бир адам белок, углевод, 90 күндүк диета жана башка ар кандай диеталар жөнүндө уккан, бирок бул бир аз популярдуу. Германиянын диетасы , бул көп күчтү талап кылбайт жана көпчүлүк адамдар үчүн кыска убакыттын ичинде укмуштуудай натыйжалар берилет.
