Помидор жана үзгүлтүксүз секс жашартат

Video: Помидор жана үзгүлтүксүз секс жашартат

Video: Помидор жана үзгүлтүксүз секс жашартат
Video: ПОМИДОРЫ ЗИМОЙ больше НЕ ПОКУПАЮ! Супер способ хранения ПОМИДОРОВ КРУГЛЫЙ ГОД! 2024, Ноябрь
Помидор жана үзгүлтүксүз секс жашартат
Помидор жана үзгүлтүксүз секс жашартат
Anonim

Биологиялык же чыныгы курак, башкача айтканда дененин эскирүү курагы баардыгы үчүн ар башка - паспорттогу же туулгандыгы тууралуу күбөлүктөгү жаш эмес.

Адамдын денесинин эскирүү механизминде биздин жашоо образыбыз чоң роль ойнойт. Эгер сиз билген адам 40 жашта болсо жана жыйырма жаштагыдай көрүнсө, анда ал абдан дени сак жашоону өткөрөт.

Негизи, эч нерсе мүмкүн эмес жана карылыкка каршы күрөштү ар бир адам ушул тапта башташы мүмкүн, бул үчүн биз жашообузга бир нече негизги өзгөрүүлөрдү жасашыбыз керек.

Помидорду же помидор соусун колдонуу эркектерге 1,9 жыл, ал эми аялдарга 0,8 жыл жоготууга мүмкүнчүлүк берет. Аспирин таблеткасын тамактан кийин күнүгө ичүү 2,2 жаштан арылууга жардам берет.

Туруктуу өнөктөш менен күнүмдүк сапаттуу секс 2 жылдан 8 жылга чейин арылууга жардам берет, ал эми күн сайын кеминде жарым саат басуу 1,6 жылга арыктайт.

Аптасына 30 мүнөт күчү менен машыгуу 1,7 жылга жашарууну камсыз кылат. Шоколадды аз өлчөмдө колдонуу абдан пайдалуу жана өмүрдү 1,3 жылга узартат.

Эгерде биз жалаң гана сапаттуу майларды жесек, анда бул 3,4 жыл кошумча жашоо берет, ал эми күн сайын беш башка мөмө жесек, анда дагы 1,4 жыл кошобуз.

Эгерде балыкты кайнатып, бышырып же бууга бышырып жесек, анда жашообузду 3 жылга узартабыз. Эгерде тамактанууда салмактуу витаминдерди ичсек, анда 3,3 жаштан айрылабыз.

Дайыма секс
Дайыма секс

Күлкү өмүрдү кыйла узартат - 1,7 жаштан 8 жашка чейин, андыктан көбүрөөк күл. Фолий кислотасы, витаминдер же кошумчалар менен кабыл алынып, жашообузга 1,2 жыл кошот.

Күн сайын В6 витаминин ичип турсак, 0,4 жыл узак жашайбыз, ал эми кальций жана кальцийге бай азык менен кубаттасак - дагы жарым жыл.

Ооздун гигиенасына үзгүлтүксүз кам көрүү жана жарым жылда бир жолу тиш доктурга барып туруу бизге 6,4 жылдык кошумча жашоону кепилдейт.

Эртең мененки эрте мененки тамак 1,1 жашты кошот, кол жууп, жеген тамагыбызды туура кармаганда 0,4 жылдык кошумча жашоо болот.

Сапаттуу уйку - аялдар үчүн кеминде 7 саат, эркектер үчүн 8 саат - бизге 3 жылдан 12 жылга чейин көбүрөөк убакыт берет. Кадимки салмакты сактоо (аялдар үчүн 18 жашта, ал эми эркектерде 21 жашта), дагы 6 жыл берет. Аз өлчөмдөгү алкоголь өмүрдү 1,9 жылга узартат.

Катуу стресс организмге өтө чоң зыян келтирет, андыктан стресстүү жагдайлардан алыс болуңуз, алардын үчөө гана жашоону 32 жашка кыскарта алат.

Сиздин өмүрүңүздү кеминде 5 жылдан 8 жылга чейин узартууга кепилдик берген кеминде беш нерсени тандаңыз. Аларды сактоо болжол менен жарым жылдан кийин көрүнүктүү натыйжаларды берет. Эгерде сиз бардык сунуштарды аткарсаңыз, анда 2-3 жылдан кийин олуттуу жашарасыз, сиздин жашооңуз 15-17 жылга узарат.

Сунушталууда: