2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Болгария Европада жүрөк-кан тамыр оорулары боюнча лидер. Анализдер көрсөткөндөй, жалпысынан, тобокелчиликтерди билгени менен, болгар жүрөгүнө кам көрбөйт. Жаш өткөн сайын кан тамырлар ийкемдүүлүгүн акырындык менен жоготот. Бул кадимки зыяндуу жашоо образы менен катар олуттуу коркунучтарга алып келет.
Дайыма профилактика жүргүзүп туруу керек, бирок ден-соолугубуздун чыңдалышы үчүн, жүрөгүбүздүн сак болушу үчүн бир нече чоң эне кайрылсак болот. Элдик медицина сарымсакты кан тамырларды тазалоо каражаты катары сунуштайт. Аны колдонуу кан айланууну жакшыртып, адамдын эң маанилүү органынын ишин нормалдаштырат.
Албетте, жүрөгүңдүн ден-соолугу чындыгында эле сарымсак жегенди билдирбейт. Жалпысынан туура тамактануу керек. Эгер сиз 40 жашта болсоңуз, анда малдын майын керектөөнү азайтыңыз. Жалбырактуу жашылчаларды, жемиштерди көбүрөөк жегиле. Бул сиздин каныңыздын абалын чыңдап, кан тамырларды чыңдайт. Жаңгак, укроп, зыгыр жана алмалардын жүрөк-кан тамыр системасына пайдалуу таасири бар.
Сарымсак эмне үчүн? Табигый антибиотик мурунку туура эмес жашоо образынын кесепеттерин жоюуга жардам берет. Ал кан тамырларды ачып, дубалдарын бекемдеп, иммундук системанын жакшы иштешине түрткү берет.
Мунун оңой жолу - төрт сарымсакты төрт лимон менен майдалоо. Аларды үч литрлик идишке салып, жылуу суу менен толтуруңуз. Үч күн тургандан кийин сууну чыпкалап, жарым стакандан күнүнө үч маал ичип туруңуз.
Дагы бир жакшы вариант - эки жүз грамм сарымсакты кичинекей пияз жана үч лимон менен майдалап, ага эки жүз миллилитр бал кошобуз. Бул дарыны күнүнө үч маал ичишет, бирок дозасы тамактын алдында бир кашык.
Кан тамырларды тазалоонун эффективдүү варианты - сулунун, сарымсактын жана итмурундун айкалышы. Эки аш кашык майдаланган сарымсак, сулу, жаңы кызыл карагай ийнелерин аралаштырып, жарым литр итмурундун кайнатмасын куюп, бир түнгө калтырып, андан кийин күн бою кабыл алыңыз.
Сунушталууда:
Нитраттарды тийиштүү дарылоо менен тазалайлы
Нитраттар - адамдарда нитритке айланган минералдык азот. Акыркысы дем алууну басат жана бир катар ооруларды козгойт. Көбүнчө, биз кабыл алган нитраттар жашылча-жемиштерди кабыл алуу аркылуу денебизге кирет. Буга чейин сатылып алынган жашылча-жемиштердеги нитраттардын санын азайтуу үчүн, керектөөдөн мурун аларды туура иштетүүгө өтүшүбүз керек.
Жапайы сарымсак (ачыткы) уйкусуздук жана кан басымы менен күрөшөт
Жапайы сарымсак ачыткы, жапайы пияз, жапайы сарымсак жана башкалар деп дагы белгилүү. Бул бакча пиязына окшош, бирок кооз гүлгө көбүрөөк окшош. Жана анын пайдасы өлчөнбөйт. Дарылоо касиеттеринин эки жалбырагы тең бар жапайы сарымсак жана анын лампалары.
Жапайы сарымсак менен дарыланган бренди кан басымы менен күрөшөт
Сарымсактын көптөгөн дарылык касиеттери жөнүндө жана анын табигый антибиотик деп аталышы бекеринен эмес экендигин ар бир адам уккан. Бул ачыткы же аюу пиязы деп аталган жапайы сарымсакка дагы тиешелүү. Жапайы сарымсак Болгариядагы жалбырактуу токойлордо жана тоолордо көп жерлерде кездешет.
Келгиле, денебизди лавр жалбырагы менен тазалайлы
Популярдуу жыпар жыттуу лавр жалбырагын идиштерге даам берүү үчүн гана эмес, анын жардамы менен организмди топтолгон токсиндерден жана туздан тазалаган айыктыруучу отвар жасай аласыз. Эмне үчүн организмди мезгил-мезгили менен тазалап туруу керек?
Денебизди гречка менен тазалайлы
Гречка илгертен бери эле белгилүү дан болуп, анын дээрлик керемет жолу менен дарылоо касиети көптөгөн элдердин элдик медицинасында кеңири тараган. Кара буудай деп аталган эгин, жүрөк, кан тамырлар, тамак сиңирүү жана ал тургай эс тутуму көйгөйү бар адамдар үчүн өтө ылайыктуу.
