2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Түрк ашканасынан жасалган кызыктуу рецепт менен менюңузду ар тараптуу кылгыңыз келсе, биз сизге сөзсүз жаккан эки кызыктуу идеяны сунуштайбыз. Алар, мисалы, дем алыш күндөрү, үй-бүлөңүздүн бардыгы үйдө отурганда, таңга маал жакшы вариант. Аларды колдонуп көрүңүз, идиш-аякты даярдоо кыйынга турбайт жана келечекте алардын артыкчылыктарын колдоно берсеңиз болот.
Даамдуу түрк буреги
Курамы: 1 пакет кондитердик кабык, 350 г сыр, 5 жумуртка, май, 1 байлам петрушка.
Даярдоо жолу: Жумуртканын агын ылайыктуу идишке бөлүп алыңыз. Сырды майдалап, аларга кошуңуз. Андан кийин петрушканы туурап, аралашмага кошуп алыңыз. Пирожный кабыктардын убактысы келди. Аларды жайып, кылдаттык менен үч бурчтукка бөлүңүз.
Аралашманы жайып, ичине бир аз салмак таштап, андан соң тоголотуп жайышыңыз керек. Агып кетпеши үчүн бурчтарды бураңыз. Ошентип даярдалып, булочкалар алдын ала сабалган сарысында эритилип, андан кийин ысык майга куурулат. Йогурт жана майдаланган петрушка менен кооздоңуз.
Кытырак түрк бурек
Керектүү азыктар: Камыр үчүн: 3 чай кашык. ун, 1 жумуртка, 1/2 чай кашык. маргарин, 6 аш кашык. шекер, 1 ванилин; Нан жаап, кабыкка жайганга: 2-3 аш кашык. шекер, 200 г каймак, 2 жумуртка, нан күкүмдөрү, ванилин, кумшекер.
Даярдоо: Тизмеде көрсөтүлгөн азыктардан камыр жууруп, 20 мүнөт тыныктырыңыз. Каймакка шекер менен ванилинди кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Камыр 6 бөлүккө бөлүнүп, ар бир бөлүгү жука кабыкка айландырылат / 1-2 мм /.
Ар бир кабык алгач аралашма менен жайылып, андан соң тоголоктолот. Жумурткаларды сабап, тоголокчолорду малып, андан кийин нан күкүмдөрүнө түрүп, ысык майга кууруп алыңыз. Кумшекерге чачыратылган тамак менен кызмат кылыңыз.
Сунушталууда:
Эртең мененки тамакты тез жана пайдалуу кылуу боюнча беш идея
Эртең мененки тамак - бул абдан маанилүү тамак - ал сиздин күндү оңдой алат же бузат. Ушул себептен, аны өткөрүп жиберүү ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Дүйнөдө күндөн-күнгө көп дарыгерлер бейтаптардын денесинде өтө көп өлчөмдө өт таштары табылган учурлар болуп жатат деп чочулап жатышат.
Эртең мененки тамакты туура тандаңыз
Эртең мененки тамак - бул абдан маанилүү тамак - ал сиздин күндү оңдой алат же бузат. Анын жардамы менен, түнкү уйкудан кийин метаболизм ойгонуп, метаболизм толук ылдамдыкта активдешет. Эң жакшы эртең мененки тамак - бул түшкө чейин денени тойгузуп, уйкусуроону пайда кылбайт - аны көп сандагы шекерлер жана майлар козутат.
Келгиле, француздук эртең мененки тамакты жасайбыз
Салттуу француз таңкы тамагы анчалык деле көп эмес, анткени француздар тамак-ашка өзгөчө мамилеси менен белгилүү жана эртең менен ашыкча тамак жегенди жактырышпайт. Француз таңкы тамагы ашыкча тамак ичпестен организмдин муктаждыктарын канааттандырат.
Жекшемби күнү эртең мененки тамакты тез жана натыйжалуу өткөрүү боюнча үч идея
Жекшемби күнү эртең мененки тамак Карылар менен карылар чыдамсыздык менен күтүшөт, анткени бүт үй-бүлө үчүн салтанаттуу нерсенин даамы ар дайым бар. Бул учурда сиз фантазияңызды оңой ачып бере аласыз, анткени демейдегидей күндөргө караганда көбүрөөк убактыңыз бар.
Эртең мененки тамакты падышадай, түшкү тамакты ханзададай, кечки тамакты кедей адамдай жегиле
Мындан ары катуу диеталар жана тыюу салынган тамактардын узун тизмелери жок! . Арыктагысы келген, бирок ар дайым ар кандай тамак-аш менен чектелип калуу кыйынга туруучу ар бир адам эми эс алат. Көрсө, мунун сыры бир гана жегенибизде эмес, тамакты жегенде дагы болот экен, деп билдирет Попшугер.
