2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жүздөгөн гектар огороддордун жардамы менен, Копиловцидеги кечилдер Аннонс аттуу укмуштай ибадаткананы курууга жетишти.
Бир нече жылдан бери айылдын дин кызматкерлери буудайдын камын көрүп, картошка, пияз, калемпир, помидор жана жемиш бактарын өстүрүп келишет. Алар түшүмүн борбордогу биржаларда сунушташат жана үнөмдөлгөн каражат ибадаткананын курулушуна жумшалат, деп жазат Monitor.
Бизде толугу менен жабык өндүрүш цикли бар. Биз өндүрүшүбүздү Софияда сунуштайбыз, Младост районунда соода жайыбыз бар, дешет монахтар.
Жабльянодо бир туугандардын сүт заводу бар, анда жыйырмага жакын уй жана токсон кой багылат.
Баасы боюнча комментарий бере албайм. Мага ким келсе дагы, мен ага ар дайым бир нерсе берем. Бир аз убакыт мурун бир эне биздин сыр кымбат деп айткан. Бирок, ал баласын сатып алгандан кийин, тиштери ката албай калды. Кандай сапаттуу өнүмдөр жөнүндө сөз болуп жатканына өзүңүздөр баа бересиз, бардыгы чын, дейт монастырдын аббаты Кассиан чоң ата.
Монахтар дүйнөдөн бөлөк жашашат. Аларда телевизор жок, жумуш күнү таңкы саат 4: 00дө башталып, караңгы киргенде бүтөт. Чоң талаалар жана бардык өсүмдүктөрдү өстүрүү чоң эмгекти жана туруктуулукту талап кылат. Ошентип, бир нече жылдын ичинде Кудайдын эли уникалдуу ибадаткананы куруу үчүн акча чогултту.
Алынган каражатка монахтар эң жөнөкөй муктаждыктарын чечишет, анткени алар чыныгы аскетиктердей жашашат.
Акча негизинен техникалык паркты жаңыртууга жумшалат. Биз тузду, кумшекерди, кээде май сатып алабыз, - дешет эмгекчил эркектер, алар үчүн бирден-бир дүйнө утушу электр энергиясы болот.
Кудайдын курулган ибадатканасынын бакчалары эгин өстүрүү үчүн дагы колдонулат. Ал жерге төө буурчак, картошка жана жүгөрү себилет. Жашылчалар үчүн күнөсканалар да жасалды. Бир туугандар Европа программаларына кызыгышат. Алар буга чейин "Жаш дыйкан" программасына кайрылышкан, ошондой эле СЕРдин алкагында жерлерди жарыялашкан.
Копиловци аймагында монахтар картошка менен плантациялар өстүрүшөт. Быйыл алар жалпысынан 90 гектар жерди айдашты жана түшүм мыкты сапатта болот деген үмүттө.
Сунушталууда:
Ич катууга ылайыктуу жер-жемиштер
Ич катуудан кыйналганда, симптомдорду жеңилдете турган азыктарды тандап алуу керек. Бул үчүн эң жакшысы жашылча-жемиштер, алардын курамында диетикалык клетчатканын көп дозасы бар. Мунун баарынын жакшы жагы, ушул шартка жооп берген көпчүлүк тамак-аштар, чындыгында, мөмө-жемиш жана жашылчалар сыяктуу ден-соолугуңузга абдан пайдалуу.
Эмне үчүн Жер Ортолук деңизинин тамак-ашы туура тамактанууга барабар?
Жер Ортолук деңизинин ашканасы ден-соолукка канчалык пайдалуу экендигин билебизби? Анан кантип ушунчалык атактуу болуп, бүткүл дүйнөгө жайылды? 1960-жылдардын башында Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму ар кайсы өлкөлөрдөн келген адамдардын тамактануу адаттары боюнча изилдөө жүргүзгөн.
Жер жаңгак майы
Көпчүлүгүбүз дагы деле кайрылабыз жер жаңгак майы ишенбөөчүлүк менен, майдалап жер жаңгактын сапаттуу продукт көптөгөн пайдалуу заттардын булагы болуп саналат жана толук тамактануу үчүн жакшы кошумча. Арахис майы куурулган жержаңгактан жасалат, аны майдалап, өсүмдүк майын жана кээде туз сыяктуу жыпар жыттуу заттарды кошушат.
Боорду тазалаган жер-жемиштер
Боорго детоксикация таасирин тийгизип, организмди пайдалуу заттар, витаминдер жана минералдар менен камсыз кылуучу бир нече азык бар. Ошондой эле денедеги бардык зыяндуу метаболиттерди кетирүүгө жетишишет. Бул азыктарды күнүмдүк менюңузга кошуу менен, жок дегенде жылына бир жолу өт жана боорду тазалоо бизге ден-соолукту чыңдап, организмдин иштешине шарт түзөт.
Жер Ортолук диета: Сулуулук жана ден-соолук үчүн үлгү меню
Изилдөөлөргө ылайык, Криттин жашоочулары узак өмүр сүрүшөт, жүрөк-кан тамыр ооруларынан өлүм аз жана АКШда жашаган адамдарга салыштырмалуу рак оорусу 10% ды гана түзөт. Бул табышмактын жообу жөнөкөй - гректер жашаган Жер Ортолук деңизинин менюсу жана дүйнө жүзү боюнча Жер Ортолук диета деп аталган.
