2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Даниядагы эртең мененки тамак - пайдалуу жана пайдалуу эртең мененки тамактын мисалы. Ресторанда заказ бергенде же даниялык үй-бүлөгө барганда, көбүнчө табакта кара буудай наны, сыр, салями, ветчина, паштет, бал, кыям жана кээде кичинекей шоколаддар бар.
Даниянын кулинардык салты, көптөгөн өлкөлөрдөгүдөй эле, өлкөнүн географиялык жайгашуусу менен так аныкталат. Негизги өнүмдөрү картошка, арпа, кара буудай, кызылча, шалгам жана козу карын, бирок жалпысынан балык жана деңиз азыктары кеңири таралган.
Данияда күндүн биринчи тамагы кофе же чай жана кара буудай же сыр же кыям кошулган ак нандан турат.
Жекшемби күнү, ар бир адам үйдө отурганда, жаңы бышырылган нан, сыр же варенье жана wienerbrød менен эрте мененки тамакты ичүү - Даниянын белгилүү кондитери. Бул торт, ошондой эле Даниянын кондитердик азыктары бүткүл дүйнө жүзүндө популярдуу.
Wienerbrød - жумуртка креми же май, шекер жана корица аралашмасы менен толтурулган кичинекей токочтор, алар бир нече катмар май менен жайылган таттуу камырдан жасалат.
Ошентип, даяр токочтор кытырак болуп калат. Эртең мененки тамактан тышкары, мөмө-жемиш ширеси, кээде бир стакан Гаммель Данск же шнапстын башка түрү берилет.
Даниялык ашкананын дагы бир мүнөздүү өзгөчөлүгү - бул таңкы менюда көп кездешүүчү сэндвичтер. Бул жерде аларды "ашкананын падышасы" деп аташат.
Сэндвичтердин 700гө жакын түрү бар - май менен жайылган бир кесим нандан баштап, "Ханс Кристиан Андерсендин сүйүктүү бутерброду" деп аталган көп катмардуу бутербродго чейин.
Ал нан кесимдери менен бөлүнгөн бекон, помидор, паштет, желе, ак чамгырдан турат. Мындай сэндвичти жеп, ар бир катмарды өзүнчө алып салат.
Даниянын көпчүлүк шаарларында бутерброд саткан дүкөндөр бар, ал эми Копенгагендеги эң белгилүү ресторандардын биринде - "Оскар Дэвидсон", меню бутерброддордон гана турат.
Ресторан ушунчалык популярдуу болгондуктан, чет өлкөлөрдөн буюртмаларды кабыл алат. Балык жана деңиз азыктары, спаржа жапырагы, жумуртка, соус сыяктуу ингредиенттерди алардын көп кабаттуу бутерброддорунан табууга болот, ал эми кооздоо үчүн жашыл татымалдар колдонулат.
Сунушталууда:
Иранда эртең мененки тамакка эмне жеш керек
Кадимки ирандык эрте мененки тамакта май жана кыям кошулган нан, halim жана омлеттин ирандык варианты. Халим - буудайдын, корицанын, майдын жана кумшекердин эти, чоң табактарга майдаланган эт менен даярдалган. Аны ысык же суук ичсе болот.
Эртең мененки тамакка уруксат берилген жана тыюу салынган азыктар
Көбүнчө сиз жаман маанайда гана эмес, ошондой эле эч нерсе жегиси келбегендиктен ойгоносуз.Көпчүлүгүбүз кофебизди гана ичебиз, кээ бирлери кофе жана сэндвич менен чектелишет. Аялдар пайдалуу деп эсептешет, бирок бул чындыгында ашыкча салмак кошууга алып келет жана кант диабети менен жүрөк ооруларынын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Ирландия менен Шотландияда эртең мененки тамакка эмне жеш керек
Ирландия жана Шотландия үчүн кадимки закускалар бири-бирине жакын жана кадимки англис таңкы тамагына жакын. Шотландияда эрте мененки тамак Хаггис менюсунан тышкары, көңүлдүү англис тилдүү эртең мененки тамакка абдан окшош. Адаттагыдай - бекон, жумуртка, буурчак, колбаса, бекон, козу карын, помидор жана куурулган кесимдер тандап айкалышат.
Жумушка жумшартып, эртең мененки тамакка табити азайып кетет
Эгер жакында сиздин табитиңиз эки-үч эсе көбөйгөнүн сезсеңиз, анда аны кантип азайтууга боло турган чечим бар. Эртең мененки тамак үчүн жумурткаларды жеп коюңуз. Эгерде сизде дасторкондо тургандан кийин жумуртка болсо, анда алар сизди күндүз узак убакыт бою каныктырат, ошентип кечинде азыраак калория аласыз.
Эртең мененки тамакка эмне тез жана даамдуу даярдалат (Ден-соолукка пайдалуу рецепттер)
Эмнеге даярдануу керек деген суроого туш болгондо эртең мененки тамак тез жана даамдуу , биз сизге жардам берүүгө даярбыз. Жакындарыңызды даамдуу жана тамактандырышыңыз керек пайдалуу эртең мененки тамак анткени ал күн бою энергия берет. Бул жерде минималдуу убакытты, болгону 10-15 мүнөттү талап кылган ыкчам рецепттер бар.
