2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Италиянын тамактануу институтунун окумуштууларынын акыркы изилдөөлөрүнө ылайык, кызыл цитрус ашыкча салмакты тез эрийт.
Анын майга, кызыл апельсинге тийгизген таасири өзгөчө чоң.
Ашыкча шакектерди эритүүгө жардам берүүдөн тышкары, кызыл апельсин рактын пайда болуу коркунучун азайтат. Кызыл апельсиндин ракка каршы таасири чычкандарга жасалган эксперименттерде табылса дагы, Италиядагы Онкология илим изилдөө институтунун окумуштуулары бул ачылыш рак менен күрөшүүдө өтө баалуу деп эсептешет.
Буга чейин, ар кайсы өлкөлөрдүн окумуштуулары антиоксиданттарга бай кызыл цитрус жемиштеринин артыкчылыктары жөнүндө ойлоп табышкан. Кызыл апельсиндин курамында семирүү менен күрөшүүгө жардам берген заттар бар.
Диего Каниваро баштаган Италиядан келген окумуштуулар тобу чычкандарга төмөнкүдөй тажрыйба жүргүзүштү: аларды эки топко бөлүп, суу ордуна кемирүүчүлөрдүн жарымы кызыл апельсин ширесин, калгандары кадимки карапайым адамдардан алышты.
Эксперименттин натыйжасында кызыл апельсин ширесин ичүү ашыкча салмак кошпой турганы белгилүү болду. Тескерисинче - ашыкча килограммдан арылат. Адаттагы апельсин ширеси алардын топтолушуна жардам берет.
Сунушталууда:
Кышында жашыл жана кызгылт сары түстөгү тамактарды жегиле
Көңүлү чөккөн кыш мезгилдеринде жакшы маанайда болуу үчүн, жашыл жана кызгылт сары түстөгү тамактарды жегиле. Түс терапиясынын күчү маанайга чоң таасир этет. Түс терапиясы байыркы Египетте, Кытайда жана Индияда белгилүү болгон. Жашыл түс нерв системасына пайдалуу таасир этет жана тынчтандыруучу таасир берет.
Кызгылт сары жасмык менен бир нече жеңил идеялар
Эгерде сиз каалаган тамакты даярдагыңыз келсе кызгылт сары жасмык , ал кадимки линзалардан эки эсе тез даяр экендигин унутпаш керек жана аны көп кайнатуудан сак болуңуз. Бирок ушул себептен, апельсин жасмыктары каймак шорполорун жасоого көбүрөөк ылайыктуу жана алардын түсү өзгөчө болгондуктан, салаттарды жасоодо да артыкчылык берилет.
Кызыл-түрк же кызгылт сары жасмык - кандай айырмачылыктар бар
Жашымчалар өсүмдүк тектүү белок продуктуларын билдирет. Бир порция жасмыкта бир порция эт сыяктуу эле белок бар. Мындан тышкары, анын курамында көптөгөн татаал углеводдор, минералдык туздар жана клетчатка бар. Мунун бардыгы жасмыкты өтө пайдалуу жана пайдалуу продукт кылат.
Сары жана кызгылт сары түстөгү жашылчалар рактан сактайт
Изилдөө сары жана кызгылт сары түстөгү жашылчаларды жегенде табарсык рагына чалдыгуу коркунучу 52% га төмөндөгөнү аныкталды. Изилдөө тобу 12,5 жыл аралыгында 185,885 ыктыярчылардын медициналык карталарын талдап чыгышты. Изилдөөчүлөр табарсыктын инвазивдик рагынын 581 учурун аныкташкан.
Голландиялык багбандар сабизди кызгылт сары түстө жасашкан
Жыпар жыттуу сабиз, баа жеткис аш болумдуу тамактан тышкары, афродизиак. Байыркы Римде ушундай колдонулган. Император Калигула өзүнүн конокторун уюштурганда, ашпозчулары чакырылган конокторго күч-кубат берүү үчүн сабиздин бардык идиштерин даярдашкан.
