2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Горчица майы витаминдерге, табигый антибиотиктерге, биологиялык активдүү заттарга бай, ар кандай пайдалуу касиеттерге ээ - бактерициддик, вируска каршы, анальгетиктер, антигельминтикалык, иммуностимуляциялоочу, деконгестант, антиинеопластикалык, антисептикалык жана башкалар.
Кирүү сунушталат алдын алуу үчүн кычы майы диетаңызда жана диабетти, семирүүнү, нерв системасынын ооруларын, көрүү органдарынын ооруларын, аз кандуулукту комплекстүү дарылоонун бөлүгү катары.
Горчица майын тышкы колдонуу ЛОР ооруларын жана дем алуу органдарынын ооруларын дарылоодо сезилерлик пайда алып келет. Ал пенициллинге караганда күчтүү.
Тамак сиңирүү системасы үчүн кычы майы
Горчица майынын тамак сиңирүү системасы үчүн пайдасы - табитти жакшыртат жана тамак сиңирүү процессин активдүү стимулдайт. Ошондуктан дайыма тамактануу пайдалуу алдын алуу үчүн кычы майы жана холелитиаз, майлуу боор оорулары, холецистит, гепатит, циррозду комплекстүү дарылоо.
Дени сак жүрөк үчүн кычы майы
Горчица майы кандын курамын жана жүрөк-кан тамыр ишин жакшыртат. Горчица майынын компоненттери кан айлануу системасын сезгенүү процесстеринин пайда болушунан жана өнүгүшүнөн сактайт.
Горчица майы гипертонияны алдын алуу жана комплекстүү дарылоонун бир бөлүгү катары пайдалуу. Мындан тышкары кычы майын үзгүлтүксүз колдонуу атеросклероздун алдын алуу жана комплекстүү дарылоо үчүн абдан натыйжалуу.
Булчуңдар жана жаракат алуу үчүн кычы майы
Горчица майы бул жаракаттардын, булчуңдардын жана муундардын ооруларынын натыйжалуу каражаты. Териге сүртсө, кычы майы жардам берет булчуңдардын жана байламталардын чыңалуусун жеңилдетүү.
Жаралар үчүн кычы майы
Дезинфекциялоочу жана антисептикалык таасиринен улам, кычы майы теринин кесилген жерлерин жана башка травмаларын жабыркатууда элдик медицинада белгилүү каражат.
For дарылоо жана алдын алуу жогоруда саналып өткөн оорулардын көпчүлүгү сунушталат кычы майын ички колдонуу - 1 чай кашыктан күнүнө 3 маал.
Сунушталууда:
Рак оорусунун алдын алуу үчүн кызыл калемпир жегиле
Ар бир сабаттуу адам кызыл калемпирдин курамында С витамини өтө көп болгондуктан, ал эң пайдалуу жашылчалардын катарына кирерин билет. Ошондуктан ден-соолук жана узак өмүр үчүн витаминдерди алуу жолу негизинен жемиште деп айтуу таптакыр туура эмес.
Анемиянын алдын алуу үчүн кара өрүк
Өрүк - бул компот же варенье катары жаңы жегенге боло турган даамдуу жемиштер. Алар витаминдерге жана минералдарга, целлюлозага жана ферменттерге өтө бай жана энергетикалык баалуулугу нанга караганда төрт эсе төмөн. Бул даамдуу мөмөлөрдү физикалык чарчоо, психикалык чарчоо, депрессия, боордун иштеши, атеросклероз, өнөкөт ревматизм жана темирдин жетишсиздиги аз кандуулугу менен жесе болот.
2-типтеги диабеттин алдын алуу үчүн жумуртка
Акыркы он жылдыкта дүйнө жүзү боюнча изилдөөчү топтор диабеттин экинчи түрүн алдын алуу жана ага каршы күрөшүү жолдорун издеп жатышат.Бирок, жакында Финляндиялык илимпоздор көп жылдык күч-аракетти чечүү баарынын оюна караганда жеңилирээк болушу мүмкүн деп жарыялашты.
Инсульттун алдын алуу үчүн зайтун майы менен бышырыңыз
Зайтун майы тамактын майына эң сонун альтернатива. Даамдуу болуудан тышкары, организм үчүн орду толгус пайдасы бар. Зайтун майын үзгүлтүксүз колдонуу инсульт коркунучун дээрлик 50% га төмөндөтөт. Франциядан келген окумуштуулар масштабдуу изилдөө жүргүзгөндөн кийин ушундай жыйынтыкка келишти.
Альцгеймердин алдын алуу үчүн MIND диета
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, акылга ылайыктуу диета менен мээни жаш бойдон сактай аласың. Сиз 3-4 ашыкча килограмм жоготтуңуз жана бул майрамга мүмкүнчүлүк болду. Ал эми 7 жарым жылдык таанып билүү курагыңызды жоготсоңуз, кандай сезимде болосуз?
