2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Органикалык базар ал байып баратат жана барган сайын адамдар органикалык тамактарды жегенди жактырышат, анткени алар келип чыгышы далилденген жана биздин ден-соолугубузга пайдалуу.
Органикалык тамак-аш азыктарынын чоң кемчилиги - бул пестициддер жана башка химикаттар менен иштелип чыккан кадимки азыктарга караганда бир топ кымбат.
Дени сак жашоо образын жүргүзгөн адамдар органикалык азыктарды жегенди карманат. Алар пестициддер жана бактериялар менен зыянкечтерди жок кылууга даярдануучу башка түрлөр пайда болгонго чейин адамдар жараткан ыкма менен жаратылган.
Органикалык азык организмде уулуу заттарды камтыбастан, алардын витаминдерин жана пайдалуу заттарын сактап калат.
Продукцияны химиялык заттар менен иштеткенде, алар аны менен реакцияга кирип, антиоксиданттар сыяктуу көптөгөн витаминдерди жана пайдалуу заттарды жок кылат.
Органикалык азыктар бир топ даамдуу, анткени алар табигый даамын сактап, кошумча даамдарсыз жана боёкторсуз, ошондой эле тамактын даамын өзгөрткөн консерванттар.
Органикалык азыктарды гана сунуш кылган көптөгөн дүкөндөр бар, ал эми чоң тармактарда органикалык продуктулар менен бүтүндөй стенддер бар.
Органикалык азыктарды сүйгөндөр аларды гана жесе болот, анткени органикалык азык-түлүктөрдүн ассортименти чындыгында абдан чоң.
Көпчүлүк жерлерде органикалык нанды, ошондой эле органикалык унду сатып алсаңыз болот, андан үйдөн торт жана токочторду жасай аласыз, бул сиздин ден-соолугуңузга жана жакындарыңыздын ден-соолугуна зыян келтирбейт.
Эгерде сиз макарон азыктарын сүйсөңүз, анда органикалык спагетти жана макарон азыктарын оңой эле таап, органикалык помидор жана фундук, жүгөрү же рапс майларын колдонуп макарон соусун жасай аласыз.
Джемди сүйгөндөргө да зыян келтирилген жок, анткени био-балдын көптөгөн түрлөрү, органикалык кыямдар жана кыямдар сунушталат, акыркы учурда органикалык шоколаддар барган сайын популярдуу болуп баратат.
Органикалык азык категориясына соя, күрүч, кумшекер, дан эгиндери, татымалдар жана химикатсыз өстүрүп, андан соң даяр продукцияга айлантуучу бардык нерселер кирет.
Айрыкча жаш энелер үчүн, дени сак жана күчтүү болуп өсүш үчүн ымыркайлар үчүн биопуралар сатылат.
Органикалык кофенин жана органикалык чайдын, какаонун, ал тургай органикалык шараптын жана органикалык шараптын түрлөрү абдан көп. Органикалык ширелердин көптүгү абдан чоң.
Органикалык дүкөндөрдөн какао майын, кокос майын табууга болот, аны менен тамак-аш күчөп жатат. Мындан тышкары, бул майлар териге далилденген оң таасири бар.
Сунушталууда:
Чилинин даамдуу тамактары аркылуу тез кулинардык сейилдөө
Чили - Жогорку Анд тоолорунун өлкөсү кулинардык каада-салттардын түстүү палитрасын чогултту. Издерди адегенде жергиликтүү калк - Араукано индейлери, андан кийин испан колонизаторлору калтырышкан. Континенттин колонияланышы менен буудай, чочко, уй, тоок келди.
Грециянын айланасында кулинардык сейилдөө
Көпчүлүгүбүз үчүн, Греция - бул эң сонун пляждар жана бейпилдик менен гана эмес, ошондой эле укмуштай даамдуу грек ашканасы менен да, биздин жүзүбүздө ант берген сүйүүчүлөрү бар. Даамдуу тамак-ашка келгенде, гректер аны ойлоп тапкан. Грек ашканасынын кадимки ашканасы - Жер Ортолук деңиздин өзгөчө даамы менен белгилүү Балкан азыктарынын бири-бири менен уникалдуу айкалышы.
Төө буурчак органикалык дыйканчылык үчүн эмне үчүн маанилүү
Төө буурчак Болгарияда дан жана буурчак өсүмдүктөрүнүн негизги өсүмдүгү болуп саналат. Бул адамзат үчүн баалуу азык, анткени анын аш болумдуулугу жогору жана даамы мыкты. Бул баа жеткис артыкчылыктар төө буурчактын жасалышына жардам берди салттуу болгар маданияты жана салттуу болгар ашканасында негизги тамак катарында орнотулат.
Органикалык продуктулар канчалык органикалык?
Органикалык азык-түлүк маньясы жетишсиз болуп калышы мүмкүн жана фактылар ачыкка чыгышы мүмкүн, бул көптөгөн керектөөчүлөргө "органикалык" деп айтканы үчүн эле товарга эки эсе баасын бербей коёт. Органикалык азык-түлүк жөнүндө чоң жаңылыш түшүнүктөрдүн бири - бул витаминдердин курамы - көпчүлүк адамдар органикалык тамак-аштын курамында башка азыктарга караганда бир топ көп витаминдер бар экендигине ишенишет, а түгүл аларды негизинен ушундай азыктарды сатып алууга
Органикалык жасмыкты жана органикалык буурчакты кантип таанууга болот
Органикалык дүкөндөрдүн жана ири чынжырлардагы органикалык күркөлөрдүн пайдалуу сунуштарынан пайдаланып, негизги азык-түлүк запастарын толуктап жаткан адамдардын саны көбөйүүдө. Дени сак жашоону каалаган жана жөнөкөй тамак-ашка караганда бир топ кымбат органикалык азык-түлүк сатып алууга мүмкүнчүлүгү бар адамдар органикалык дан жана органикалык жашылчаларды сатып алууну туура көрүшөт.
