Тай ашканасынан чыккан үч популярдуу десерт: Экзотикалык жана каршылык көрсөтпөс

Мазмуну:

Video: Тай ашканасынан чыккан үч популярдуу десерт: Экзотикалык жана каршылык көрсөтпөс

Video: Тай ашканасынан чыккан үч популярдуу десерт: Экзотикалык жана каршылык көрсөтпөс
Video: Физика 10 класс. Лабораторная работа. Измерение ЭДС и внутреннего сопротивления источника тока 2024, Ноябрь
Тай ашканасынан чыккан үч популярдуу десерт: Экзотикалык жана каршылык көрсөтпөс
Тай ашканасынан чыккан үч популярдуу десерт: Экзотикалык жана каршылык көрсөтпөс
Anonim

Таиланддыктар таттууларын жакшы көрүшөт. Эгерде сизге бул экзотикалык чыгыш ашканасынын таттуу өкүлдөрүн колдонуп көрүү мүмкүнчүлүгү берилсе, анда аны эч качан өткөрүп жибербеңиз.

Тропикалык бейиштин даамын таткан тай таттуулары табигый түрдө май жана калориясы аз, бирок мазмуну, текстурасы жана даамы жагынан кемчиликсиз. Алардын көпчүлүгүндө лактоза жана глютен жок, бул аларды диетага өзгөчө муктаж адамдар үчүн идеалдуу кылат. Бул жерде тайланддык ашканадан чыккан үч таттуу десерт бар.

Khao niaou ma muang же манго кошулган таттуу күрүч

Khao Niao Ma Muang эң белгилүү тай десерти. Анын сонун жыты жана даамы бар жана ошол эле учурда аз калориялуу.

Керектүү азыктар: Бир жарым стакан күрүч, бир стакан суу, эки стакан кокос сүтү, бир стакан күрөң шекер, бир чай кашык туз, эки манго, жасалгалоо үчүн жаңы жалбыз.

Тай ашканасынан жасалган үч популярдуу десерт: Экзотикалык жана каршылык көрсөтпөс
Тай ашканасынан жасалган үч популярдуу десерт: Экзотикалык жана каршылык көрсөтпөс

Даярдоо ыкмасы: Күрүчтү чоң идишке чылап, бир түнөп туруңуз. Андан кийин аны чайкаңыз. Steam it. Ошол эле учурда, кокос сүтү, шекер жана туз жай отто кайнап турсун. Күрүч даяр болгондон кийин, азыктарды үстү жабылган чоң идишке аралаштырыңыз. 30 мүнөттөн кийин десертти бөлүктөргө бөлүп, кесилген манго кошуп, жалбыз менен кооздоңуз. Бөлмө температурасында кызмат кылыңыз.

Таиланддык карамель креми

Классикалык кремдин тай версиясы өтө жеңил, оозго эрийт жана оригиналына караганда ден-соолукка пайдалуураак. Ал кадимки ордуна кокос сүтүн колдонот. Кокос сүтүндө жакшы майлар бар, алар холестеролду төмөндөтөт. Ошондой эле, сизде лактозага болгон чыдамсыздык болсо, бул сиз үчүн эң сонун десерт. Эң жакшысы, бул рецептти 10 мүнөткө жетпеген убакытта даярдап койсо болот.

Керектүү азыктар: 1 стакан кокос сүтү, 2 жумуртка, 1 аш кашык шекер, 1/4 чай кашык пандан пастасы же пандан жалбырагы ширеси (Азия дүкөндөрүнөн табууга болот, ал эми таппасаңыз, 1 чай кашык ванилин менен алмаштырсаңыз болот. Ошондой эле 1/4 керек кесе сирень же күрөң шекер сиробу, бир чымчым туз, кокос же рапс майы.

Даярдоо ыкмасы: Өнүмдөрдү аралаштырыңыз. Духовканы 350 градуска чейин ысытыңыз. Аралашманы кокос майы менен майланган идишке салып, бүттүңүз. Пандан пастасы каймакка укмуштай жашыл түс берет.

Манго пудинги

Пудингдин бул түрү укмуштуудай даамдуу гана эмес, аны даярдоо да оңой. Анын үстүнө анын ден-соолугу чың.

Тай ашканасынан жасалган үч популярдуу десерт: Экзотикалык жана каршылык көрсөтпөс
Тай ашканасынан жасалган үч популярдуу десерт: Экзотикалык жана каршылык көрсөтпөс

Керектүү азыктар: 2 чоң бышкан манго, 1 пакет желатин, 1/2 стакан ысык суу, 1/3 стакан ак шекер, 1 стакан кокос сүтү.

Даярдоо ыкмасы: Ташты жемиштен алып салыңыз. Этти тамак-аш иштетүүчү машина менен пюре кылыңыз. Сууну кайнатыңыз. Кайноодон мурун алгач желатинди, андан кийин калган азыктарды кошуңуз. Түйүндөрдөн сактануу үчүн катуу караңыз.

Сунушталууда: