2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Күнжүт өтө бааланбайт, бирок анын кичинекей үрөндөрүнүн ушунчалык көп пайдасы бар экендиги илгертен белгилүү эле, ал эми жаңгактын башка түрлөрү да бербейт. Күнжүт көбүнчө кээ бир даамдуу тамактарды чачуу үчүн колдонулат, биздин салттуу ашканада тамак үчүн сейрек кездешет.
Бул кичинекей көрүнгөн үрөндөр бизге ар кандай көйгөйлөрдө жардам берет. Күнжүт өтө жеңил жана назик жыпар жытына ээ, аны жегенге жагымсыз. Ал сөөктөрдү бекемдөөчү витаминдерге жана минералдарга бай. Ал кытай жана жапон ашканасында көбүрөөк белгилүү жана колдонулат. Албетте, аллергиясы бар адамдар анын сыйкырдуу касиеттеринен пайдалана алышпайт.
1. 1. Эгерде сизде угуу көйгөйү бар болсо, анда ал сөөктөрдө, аз кандуулукта сизге жардам берет.
2. Остеопороз сыяктуу сөөк ооруларына каршы натыйжалуу.
3. Ошондой эле чачтын тез өсүшү үчүн өтө ылайыктуу.
4. Сперма санын жакшыртат.
5. Ич катып калсаңыз, кунжут жардам берет.
6. Кичинекей кунжуттун дагы бир артыкчылыгы жөтөл жана өпкө ооруларында. Эгерде сизде кургак жөтөл болсо, андан кантип арылууну билбей жатсаңыз, күнжүт ыңгайлуу болуп, сизди ушул көйгөйлөрдөн куткарат.
7. Күнжүт эркектердин потенциалынан тышкары, адатта аялдар көйгөйүндө - менопаузада пайдалуу болушу мүмкүн. Эгер күнжүттүн үрөнүн күн сайын жеп турсаңыз, ал ысык жарылууну, көңүлдүн тез-тез өзгөрүүсүн жана ушул абалдын бардык белгилерин жеңилдетет.
8. Айызыңыз өтө эле көп болуп же көп келип калса, аны колдонсоңуз болот.
9. Эгерде жүрөгүңүздө көйгөй жаралса, ашыкча тердеп калсаңыз, анда дагы күнжүт данегине ишенсеңиз болот.
10. Сырткы колдонуу үчүн (май түрүндө) кулактын оорушун же кичинекей күйүктү колдонууга ылайыктуу.
11. Эгерде зарна менен күйүп калсаңыз, кунжут тахинасын жесеңиз болот - бул сизди ашказандагы жагымсыз сезимдерден куткарат.
12. Күнжүт майы Аюрведада кеңири колдонулат.
Сунушталууда:
Лимонграсс чайы - пайдасы жана колдонулушу
Лимонграсс жөнүндө бардыгыбыз укканбыз. Бирок ал эмне үчүн пайдалуу, эмне үчүн колдонулат, андан кантип бардык пайдалуу заттарды жана касиеттерди алсак болот, ушул макалада айтып беребиз. Lemongrass аны татымал деп да атаса болот, анткени ал абдан даамдуу.
Петрушка - ден-соолукка тийгизген пайдасы
Петрушканын бутагы сиздин табактагы кооздукка караганда алда канча көп болушу мүмкүн. Петрушка ден-соолукка уникалдуу артыкчылыктарды берген өзгөчө түрлөрдүн эки түрүн камтыйт. Анын учуучу майлары, айрыкча миристицин, жаныбарлардын тажрыйбаларында өпкө шишигинин пайда болушуна тоскоол болгон.
Жаңы сыгылган жаңы мөмөлөрдүн пайдасы үчүн
Жаңы мөмө-жемиштер денебиз үчүн пайдалуу азыктар, сергек жашоонун бир бөлүгү. Көпчүлүк мөмө-жемиштерден баалуу ингредиенттерди бөлүп алуунун бир жакшы жолу - аларды жаңы сыгып алуу. Лимон ширеси Сары кычкыл жемиштер С, В витамининин, рибофлавиндин, кальцийдин, фосфордун, магнийдин, белоктун, углеводдордун, антиоксиданттардын курамына киргендиктен пайдалуу.
Күнүнө бир тиш сарымсак жегендин 8 пайдасы
Эмне алар сарымсак тишинин пайдасы дене үчүн? Сарымсак айыктыруучу терапияда эң көп колдонулган ингредиенттердин бири деп эч күмөн санабай эле айта аласыз. Кылымдар бою белгилүү болгон, бирок бүгүнкү күндө дагы бардык маданияттарда сарымсак тамак жасоодо колдонулган татымалдан артык.
Алчанын пайдасы
Жай - алчанын жардамы менен ашыкча фунт менен коштошо турган мезгил. Макарон десерттерин, пончиктерди, маффиндерди кыямга жана коюу куймакты алчага алмаштырыңыз, натыйжасы кеч болбойт. Алча ден-соолукка абдан пайдалуу суусунун, белокторунун, углеводдорунун, каныкпаган май жана органикалык кислоталардын, тамак-аш талчасынын курамына рахмат.
