2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Лимонграсс жөнүндө бардыгыбыз укканбыз. Бирок ал эмне үчүн пайдалуу, эмне үчүн колдонулат, андан кантип бардык пайдалуу заттарды жана касиеттерди алсак болот, ушул макалада айтып беребиз.
Lemongrass аны татымал деп да атаса болот, анткени ал абдан даамдуу. Аны косметикалык каражат менен катар чөп деп да атаса болот. Лимонграссаны идишке отургузсаңыз болот.
Чөптүн бул түрү Түштүк-Чыгыш Азиядан жана Индиядан келип чыккан. Лимонграсттын айкын, күчтүү жыты жана таттуу-кычкыл даамы бар. Чөптү жаңы да, кургатып да жесе болот, өзүңүз да кургатсаңыз болот. Аны май катары да колдонсо болот. Лимонграсс майы абдан жыпар жыттуу. Лимонграсс пастасынан жасалган консерваланган азыктар дүкөндөрдө сатылууда.
Эгер бар болсо жаңы лимонграсс жана аны узак убакыт сактоону каалайсыз - муздаткычта 2-3 жума, тоңдургучта жарым жылга чейин сакталышы мүмкүн. Бул өсүмдүктүн курамында: суу, марганец, натрий, магний, цинк, фосфор, С витамини, А витамини, В6 витамини, цитронелол, гераниол, кафмен, борнеол.
Лимонграсс жалбырактарынын курамында болжол менен 85% эфир майлары бар. Өсүмдүктөгү эфир майларынын бул деңгээли аны безеткилерди жана майлуу терини дарылоодо күчтүү курал кылат.
Эгерде сиз нервдүү болсоңуз жана стресстен тажасаңыз, анда лимон чөптөрү кайрадан пайдалуу чай түрүндө жардамга келет.
Lemongrass чай Бразилияда чоң популярдуулукка ээ болду. Лимонграсс бир нече түрлөрү бар, жана колдонулган чайдын түрү - Cumbopogon Ambigus. Чөп чайы нерв системасын тынчтандырып, мээбиздин жакшы иштешине жардам берет.
Ошондой эле тамак сиңирүүгө жакшы жардам берет. Лемонграсс лимонграс чайы жардам берет чарчаган учурда, баш ооруганда, ал бизге көбүрөөк топтолууга жардам берет. Сасык тумоолоп же суук тийип жатканыбызды сезгенибизде, бул чоң жардам берет.
Лимонграс суусундугу колдонулат жана катуу булчуң жана муун ооруларында.
Лимонграсс чайын өзүңүз кантип жасасаңыз болот, ошонун рецеби: 2 чай кашык демдеңиз. 500 мл кайнак суу менен чөптү жана капкактын астында 5-10 мүнөт коёбуз.
Андан кийин суусундук чыпкаланып, чай даярдалгандан кийин жарым сааттан кийин ичилет.
Бул бир лимонграс чайынын рецеби ошондой эле уйкусуздукка жардам берет. Ошондой эле айыз келгенде, жүрөк айланганда, ооруганда жардам берет. Жалбыз чайы сыяктуу. Ошондой эле, боордун бардык детокс чайлары сыяктуу эле детоксикациясына жардам берет.
Чайды күндүн каалаган убагында ичсе болот. Чай, лимонграсттын өзү сыяктуу, катуу гипертония, катуу ачуулануу, кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга сунушталбайт.
Сунушталууда:
Кориандр чайы - артыкчылыктары жана колдонулушу
Кориандр Болгарияда бир аз белгилүү чөп. Ошондой эле Индия, Жер Ортолук деңиз жана Жакынкы Чыгыш ашканаларында колдонулган чөп. Кориандрдин бардык бөлүктөрү жегенге жарактуу, ал эми жаңы жалбырактар жана кургатылган уруктар тамак бышырууда колдонулат.
Розмарин чайы - пайдалуу жана тынчтандырат
Розмари - акыркы жылдары кеңири популярдуулукка ээ болгон өсүмдүк. Розмарин майы жана розмарин чайы бир катар оорулардан сактайт. Розмарин кальцийдин, темирдин жана В6 витамининин бай булагы. Ал мыкты антиоксидант касиетке ээ. Жүрөк-кан тамыр ооруларынан коргойт.
Fennel чайы тамак сиңирүүгө жардам берет жана организмди тазалайт
Fennel чайы - ичеги катуудан жабыркаган адамдар көп ичиши керек болгон жеңил суусундук, анткени ал зат алмашууну тездетип, тамак сиңирүүнү жакшыртат. Укроп күнүмдүк тамак-аштын көптөгөн рецепттеринде сунушталат, анткени тамактардан тышкары жагымдуу даам берет жана тамак сиңирүүнү жеңилдетет.
Жалбыз, Лимонграсс жана Итмурун - чарчоого каршы күчтүү айкалыш
Эгерде сизде ачуулануу, уйкусуздук, катуу ызы-чууга чыдамсыздык жана тез чарчоо менен жаркыраган жарык болсо, анда чөптөргө жардам бере аласыз. Жалбыз жалбырактары микробго каршы, сезгенүүгө каршы жана тынчтандыруучу таасирлерди көрсөтөт.
Алма унунун колдонулушу жана колдонулушу
Табияты боюнча алма уну кургатылган алманын кесимдери. Унду даярдоо үчүн чоң жана бышкан алмалар керек, аларды жука бөлүктөргө бөлүп кургатса болот. Белгилүү болгондой, алма пектин жана витаминдүү жемиштерге бай. Ушул пайдалуу ингредиенттердин бардыгы майдалоо учурунда сакталат жана алынган унда калат.
