2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Абсолюттук тазалык дени сак денеге ээ болуунун биринчи кадамы. Организмдерде өлгөн заттын же башка аралашмалардын топтолушу же кармалышы калыбына келтирүү процессин жайлатат.
Табигый бөлүп чыгаруу түтүктөрү өпкө, тери тешикчелери, бөйрөк жана ичегилер.
Тердөө - тер бездери организмде калса, бизге зыяндуу болгон токсиндерди сыртка чыгаруучу иш-аракет. Бөйрөк акыркы продуктту тамак-аштан, ашыкча заттарды боордон бөлүп чыгарат.
Ичегилер физикалык жана акыл-эс ишинин натыйжасында пайда болгон керексиз заттарды жана өлүк клеткаларды жана ткандарды кетирет. Эгерде бул заттар организмден чыкпаса, анда белоктун чиришине алып келиши мүмкүн, ал өз кезегинде токсемияга же ацидозго (дене суюктугундагы щелочтуу молекулалардын азайыш абалы) алып келиши мүмкүн.
Мындай ашыкча заттарды кармоо дагы бир катар татаалдашууларды жаратышы мүмкүн, ошондуктан аларды четтетүү туруктуу ийгиликке жетүү үчүн биринчи кадам болуп саналат.
Организм табигый жол менен калыбына келгенде, табигый тамак-ашты мөмө-жемиш ширеси түрүндө колдонуу денени тазалоочу кадимки процессти жаратышы мүмкүн.
Кээде бул процесс тазалануу жүрүп жаткан жерлерде оору жана ыңгайсыздык менен коштолот.
Бул таң калыштуу белгилер бизди ширелер бизди оорутат деп ойлобошу керек. Тескерисинче, процесстер деп ойлошубуз керек тазалоо табигый көрүнүш жана бул оору канчалык тезирээк пайда болсо, ошончолук тез өтөт.
Ширелерди канчалык көп ичсек, ошончолук тез калыбына келебиз. Эгерде кандайдыр бир күмөн санасак, мүнүшкөрчүлүктү жакшы билген дарыгерге кайрылсак болот.
Чийки өсүмдүк ширелерин ичүүнүн терапиялык пайдасынан баш тартуу, сабатсыздыктын жана түшүнүксүздүктүн белгиси болмок.
Албетте, денебизде жылдар бою топтолгон уулуу заттардын бир күндө жашылча ширелеринин жардамы менен жок болушун күтүүгө болбойт. Мунун бардыгы чыдамдуулукту жана ырааттуулукту талап кылган узак процесс.
Сунушталууда:
Кайсы козу карындарды жесе болот жана аларды кантип таанууга болот
Козу-карындар ар кандай тамак-ашка өзгөчө кошумча болуп саналат жана алардын ар кандай жегич түрлөрү менен таанышканда, биз кулинардык тажрыйбабызды ар тараптуу өзгөртө алабыз. Экзотикалык козу карындардын түрлөрү Экзотикалык козу карындар бышырганда өтө бай, кээде адаттан тышкары даам берет жана айрым дүкөндөрдөн сатып алса болот.
Кургатылган кара акиташ - кантип жасаса болот жана кайда колдонсо болот
Кургатылган кара акиташ кичинекей, болжол менен диаметри 2-4 сантиметрге чейин жана тегерек формасында овал формасында. Кабыктын түсү сары-күрөңдөн кара күрөңгө чейин, кээде дээрлик кара өңгө чейин өзгөрүлөт. Ошондуктан продукт ушундайча аталат.
Денебиз үчүн эң зыяндуу эт кайсы?
Пайдалуу же эт зыяндуу ? Бул талкуу бир нече жылдан бери басаңдай элек жана так жооп берилген эмес. Бир гана нерсе, белок биздин организм үчүн өтө маанилүү, бирок кээ бир эттер бизге зыян келтириши мүмкүн. Буга чейин тооктун гормондорго байланыштуу экендиги жөнүндө ар кандай талаш-тартыштар болуп келген;
Денебиз качан жана эмне жешибиз керектигин айтат
Дене качан жана эмне жеш керектигин көрсөткөн мыкты көрсөткүч. Мындан ички системалардагы мүмкүн болгон көйгөйлөрдү чечсек болот. Мисалы, кээ бир тамак-аш азыктарынын күтүлбөгөн каприздери айрым заттардын жетишсиздигинен келип чыгат жана кээде катуу оорунун башталышын көрсөтөт.
Денебиз жиберген сигналдар
Организмге целлюлоза жетишсиз - бул ичтин катуусу. Бул биз жеп жаткан целлюлозага бай азыктардын жетишсиздигинин белгиси. Ич катканда ашказандагы токсиндер денеге кирип, ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөрдү жаратат, алар тамак сиңирбөө, теридеги ысыктар же жүрөк же мээ сыяктуу олуттуу көйгөйлөр болушу мүмкүн.
