2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Анар ширеси чындыгында сыйкырдуу күчкө ээ суусундук. Анар кудайдын ширесинде топтолгон өзгөчө дарылык касиетке ээ. Бир эле стакан ширени бета-каротиндин (А витамининин прекурсору), С витамининин жана антиоксиданттардын чыныгы бомбасы деп эсептесек болот.
Кызыл эликсир атеросклероздон сактануучу таасир берет! Мындан тышкары, ал кош бойлуулукка байланыштуу көйгөйлөрү бар бардык аялдар үчүн идеалдуу, анткени анардын курамында түйүлдүктүн олуттуу бузулушунун алдын алуу үчүн зарыл болгон фолий кислотасы бар. Курамында минералдык заттар көп болгондуктан остеопороз менен ооруган адамдар үчүн пайдалуу.
Түштүк Каролинадагы институттан бул ширенин рак клеткаларыбыздын ДНКсын коргогон эллаг кислотасын камтыгандыгы үчүн рак менен күрөшүүдө баалуу союздаш экендигинин дагы бир далили келди.
Үйдө анар ширесин жасоо өтө жөнөкөй! Эң ылдам жолу - анарды кадимки апельсин сыяктуу сыйрып, андан кийин ортосуна бөлүп алыңыз. Цитрус жемиштерине караганда бул ширени иштетүү татаал жана тыгыз болгондуктан, металл шире сыккычты колдонуу артык.
1 литр шире алуу үчүн болжол менен 15 мөмө-жемиш керек экендигин билиңиз. Убактыңыз көбүрөөк болсо, анардын кабыгын этияттык менен жууңуз, ак бөлүгүн акырын алып салыңыз, анткени ал абдан ачуу. Андан кийин төө буурчакты майдалагычка майдалап, электен өткөрүп, ошондо жыпар жыттуу шире аласыз. Бирок шире жаңы колдонулгандыгын билиңиз, анткени жарык жана аба активдүү ингредиенттерди кычкылдандырат.
Бакыт менен ыракат ала турган бай даамы бар рецепт:
Анар ширеси, грейпфрут, корица жана клен сиропу
2 даана кабыктарды тазалоо. анар, 2 даана. грейпфрут. Ширесин сыгып, сүзүп алыңыз. 1 чай кашык кошуңуз. клен сиропу жана бир чымчым корица.
Бир тектүү болгонго чейин аралаштырыңыз. Керек болсо, таттуулук үчүн дагы клен сиропун кошуңуз.
Сунушталууда:
Лимон ширесинин кереметтүү пайдасы
Эгерде сиз териңиз жылтырак, чачыңыз жалтырак жана тиштериңиз ак болуш үчүн кандай косметикалык процедурадан өтүү керек деп ойлонуп жатсаңыз, анын канчалык жеткиликтүү экенине таң каласыз. Кереги жок каражаттарды чачуу зарыл эмес, анткени сиз буга жардамы менен гана жетише аласыз лимон ширеси .
Жүзүм ширесинин пайдасы жөнүндө
Жүзүм эң даамдуу жана дарылоочу мөмөлөрдүн бири. Жүзүм ширеси, анын жогорку аш болумдуулугу жана адам организмине өтө пайдалуу таасири менен, башка жемиш ширелеринин ичинен алдыңкы орундардын бирин ээлейт. Көрсө, бир литр жүзүм ширесинин азыктык баалуулугу болжол менен 300 грамм нан, 2 кг сабиз, 2 кг шабдалы, 3 кг дарбыз жана 1,5 кг алма менен салыштырса болот.
Алма ширесинин пайдасы жөнүндө
Алма дүйнөдөгү эң популярдуу жемиштердин бири. Ал эң сонун даамы жана аш болумдуулугу менен белгилүү, ошондой эле калориясы төмөн эртен мененки тамак. Аны күндүн каалаган убагында, түпнуска түрүндө же ушул сыяктуу колдонсо болот Алма ширеси .
Линденин сыйкырдуу күчү
Июнь айын акиташ гүлүнүн жыты болбосо элестетүүгө болбойт! Инфузия түрүндөгү липанын түсү, диуретик катары кызмат кылат жана уйкуну жеңилдетет, тамак ооруларынын кыжырданган былжыр челдерин кетирет. Башында жашыл жалбырактар колдонулуп, кийинчерээк түс колдонулган.
Минералдык суунун сыйкырдуу күчү
Адистер минералдык суу абдан пайдалуу жана организмди керектүү минералдар менен камсыз кылат дешет. Минералдык суу кальцийге жана фторго бай болгондуктан, аны көбүнчө аялдар, балдар жана чоңдор ичиши керек. Күнүнө орто эсеп менен 600 мл минералдык суу ичүү салтка айланган.
