2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Июнь айын акиташ гүлүнүн жыты болбосо элестетүүгө болбойт! Инфузия түрүндөгү липанын түсү, диуретик катары кызмат кылат жана уйкуну жеңилдетет, тамак ооруларынын кыжырданган былжыр челдерин кетирет.
Башында жашыл жалбырактар колдонулуп, кийинчерээк түс колдонулган. Линден чайы көбүнчө уйкунун анча-мынча көйгөйлөрү жана нерв оорулары үчүн жазылат. Көптөгөн изилдөөлөр акиташ гүлүнүн тынчтандыруучу таасирин көрсөттү.
Гүлдөр диуретикалык таасир берет, бирок кан басымы өтө жогору, кан тамырлардагы майлуу катмарларга каршы (анткени ал кан тамырларды кеңейтет) жана шакыйды басаңдатуучу дары катары сунушталат. Сыртынан акиташ гүлү жарылган териге, курт-кумурскалардын чагуусуна жана теринин сезгенишине жардам берет.
Линденин айрым компоненттеринин таасири түшүндүрүлбөйт. Элдик медицинада өтө ысык чай тердөө жана сасык тумоого туруктуулукту жогорулатуу үчүн сунушталат. Мындай таасирлердин айрымдары чай ичимдиктин ысыгынан жана анын жыпар жытына байланыштуу. Клиникалык изилдөөлөр балдардагы сасык тумоо сыяктуу ооруларды дарылоодо, ошондой эле суук тийүү жана сасык тумоонун алдын алууда ийгиликтүү экендигин тастыктайт.
Линден катуу ысытма учурунда пайда болгон гриппти дарылоодо ийгиликтүү колдонулат, жөтөлдү басат, тердеп, инфекцияларга туруштук берет.
Гүлдөрдү гүлдөр ачыла электе терип, андан кийин сырттагы жука катмарларда кургатышат, бирок күндүн нуру тийбеши керек. Убакыттын өтүшү менен ал өзүнүн эффективдүүлүгүн жоготуп, чөптү камдап албашыбыз керек.
Бардык чөптөрдөгүдөй эле, липадан да ашыкча этият болбошубуз керек. Белгиленген дозадан ашпаңыз, анткени жүрөктүн иштешин начарлатышы мүмкүн.
Жүрөк оорусу бар адамдар липа чайын колдонуудан мурун дарыгерге же чөп дарыларга кайрылыш керек. Кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга сунушталбайт.
Ашканада чайдан тышкары акиташ гүлү дагы колдонулат. Анын даамы сабиздин даамына абдан окшош. Сабиздин каймак шорпосунда линден чайын кантсыз колдонсоңуз болот, тамак даамдуу болот.
Акиташ гүлүн алма уксусуна дагы кошсо болот. Бир ууч гүлгө бир литр уксус куюп, ага бир аз лимон кабыгын жана 60 г бал кошуп, 1-2 күнгө коёсуз.
Жалбырак бүчүрлөрүн жана жаш жалбырактарды салаттарга, бүчүрлөрдү капсирлеп кычкылдандырып, бышкан линден жемиштерин майдалап, унга кошсо болот. Таттуу желе жана сиропторду даярдоого болот.
Сунушталууда:
Деңиз тузунун укмуштуу күчү
Илгертен бери деңиз тузу дарылоо максатында колдонулуп келген. Сиатика жана ревматизм сыяктуу ооруларга деңиз тузуна ванналар сунуш кылынган, ошондой эле тери ооруларына, сезгенүүлөргө жана жараларга жакшы таасир этет. Анын кеңири колдонулушу жөнүндө уламыштар бар.
Ырым-жырым нандын күчү
Эч ким нандан чоң эмес! Бул болгар макалын эске алып, майрамдарда болгар аял дасторконун жайып, ар дайым нанга эң маанилүү орунду берип турган. Ритуалдык нан Болгариянын миңдеген жылдардагы жашоосун коштоп жүрөт. Бул болгарлар үчүн негизги тамак.
Жашылча ширелеринин дарылоочу күчү
Мөмө-жемиш ширелери да ден-соолуктун жана узак өмүрдүн баалуу булагы. Чийки же кайра иштетилген тамак-аштар менен диетага карабастан, өсүмдүктөрдүн ширесин көп өлчөмдө ичүү зарылчылыктан ашып түшөт. Капуста, помидор жана шпинат ширелери эмне үчүн пайдалуу экендигин билип алыңыз.
Анар ширесинин сыйкырдуу күчү
Анар ширеси чындыгында сыйкырдуу күчкө ээ суусундук. Анар кудайдын ширесинде топтолгон өзгөчө дарылык касиетке ээ. Бир эле стакан ширени бета-каротиндин (А витамининин прекурсору), С витамининин жана антиоксиданттардын чыныгы бомбасы деп эсептесек болот.
Минералдык суунун сыйкырдуу күчү
Адистер минералдык суу абдан пайдалуу жана организмди керектүү минералдар менен камсыз кылат дешет. Минералдык суу кальцийге жана фторго бай болгондуктан, аны көбүнчө аялдар, балдар жана чоңдор ичиши керек. Күнүнө орто эсеп менен 600 мл минералдык суу ичүү салтка айланган.
