2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ачкачылык учурунда организмде бир катар олуттуу өзгөрүүлөр болуп, алар оор патологиялык процесстерге, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Бирок уулар дары катары кызмат кыла алгандай жана дары-дармек уулуу болушу мүмкүн эле, ошондой эле белгилүү бир учурларда ачкачылык денеге зыян келтирбейт, тескерисинче, организмге пайда алып келет.
Деп аталган Тамак-ашты чектөө, кээде тамакты толугу менен токтотуу менен "айыккыс ачкачылык" оң таасирин тийгизет. Бул тигил же бул ооруну жеңүүгө жардам берет.
Кээ бир оорулардагы ачарчылыктын таасири, ошондой эле бул ыкма жөнүндө маалыматтын кеңири жана көп учурда орунсуз жайылышы анын эч кандай медициналык билими жок адамдар өз алдынча дарылоо категориясына өтө баштагандыгына алып келди. Айрым учурларда ачкачылыктан улам ден-соолуктун кескин начарлашы өлүмгө алып келет.
Ачкачылык учурунда денеде эмне болот?
Биз тамакты жоготуп, бирок дагы эле суу ичкен орозодо организмде болуп жаткан процесстер эки этапка бөлүнөт (үчүнчүсү, 40 күндүк орозодон кийин пайда болот, бул өлүмгө барабар).
Биринчисинде токтойт токтоосуз тамак-аш, башталат интенсивдүү бузулушу углеводдор жана деп аталган. баланстын бузулушу. Натыйжада денедеги белоктун көлөмү азаят. Бул мезгил эки күнгө чейин созулат.
Шарттуу дифференцияланган экинчи мезгилде майдын интенсивдүү эриши башталат. Бул жерде белгилей кетүүчү нерсе, бардык углеводдор организмде күйүп кетмейинче, майды интенсивдүү колдонууну баштоого жол жок.
Бул жагынан алганда, айрым адамдар, мисалы, алма же сабизди гана жегенге кетирген түшүрүү күндөрү, майдын чыныгы эриши жагынан анчалык деле натыйжалуу эмес. Бул учурда жетишилген натыйжа дене салмагын азайтуу болуп саналат, бирок май кампалары эмес, анткени ал организмди углеводдорго каныктырууну токтотпойт.
Тамактануу өтө кылдаттык менен жүргүзүлүшү керек, анткени узак орозодон кийин зат алмашуу кескин өзгөрөт, ошондой эле тамак сиңирүү тутумунун жана боордун бездери иштейт.
Узакка созулган орозодон кийинки туура эмес тамактануу адамды өлтүрүп салышы мүмкүн.
Узакка созулган орозо учурунда бир топ өтө татаал процесстер жүрөт, алардын көпчүлүгү организм үчүн маанисиз эмес. Мындан тышкары, организмде өзүнө өтө зыяндуу заттар топтолот.
Биздин кеңешибиз - орозону дарыгерлердин көзөмөлүсүз кармоого болбойт.
Пайдасы
Орозо айыгып кетсе, колдонуунун тар чөйрөсү бар. Ашказан-ичеги-карын жолунун кээ бир ооруларында, организмде метаболизм бузулганда пайда болгон продуктулардын мастыгынын натыйжасында пайда болгон кээ бир психикалык бузулууларда кабыл алынат.
Орозо семирүүдө дагы пайдалуу. Бирок бул ыкма дарыгердин көрсөтмөсү боюнча гана колдонулушу керек.
Сунушталууда:
Хаки жемиши - бардык пайдасы жана зыяны
Ысымынын артында хаки жемиши бейиштин алмасы катары белгилүү болгон сезүү органдарына чыныгы ырахат бар. Хаки мөмөсү ушунчалык популярдуу болгондуктан, ал тургай Стара-Загора аймагында жыл сайын белгиленүүчү ноябрдын ортосунда өзүнүн майрамы болот.
Урматтуу айымдар, орозонун бул пайдасы сизди таң калтырат
Баарыбызга белгилүү болгондой, орозо - бул жан дүйнөбүздү жана денебизди тазалоо үчүн ырым-жырым. Айрымдар эт, жумуртка жана сүттөн диний себептерден улам баш тартышса, башкалары ашыкча фунттан тез арылууга боло тургандыгын билгендиктен баш тартышат.
Суу орозосу - пайдасы жана зыяны
Орозо кылымдар бою колдонулуп келген тамак-ашты чектөөнүн ыкмасы. Суу орозолору суудан башкасынын керектелишин чектеген нерсе. Мындай ыкма акыркы мезгилде арыктоонун тез ыкмасы катары популярдуу болуп келе жатат. Изилдөөлөргө ылайык, бул суу постунун ден-соолукка пайдасы да, зыяны да бар.
Бир күндүк орозонун пайдасы
Эгерде сен ачка калдың бир жылда бир айда бир жолу ден-соолугуңузга жакшы таасир этет. Бир күндүк орозо ички органдардын ишине жакшы таасир берет, арыктоого жардам берет жана сырткы көрүнүшүнө жакшы таасир этет. Бир күнү ачка болгондо, органдар тамак-аш иштетүүдөн эс алышат.
Жума сайын бир күндүк орозонун кандай пайдасы бар
Жеткиликтүү өнүмдөрдүн көптүгү заманбап адамды дайыма ашыкча тамактанууга аргасыз кылат. Турмуштук зарыл азык-түлүктөр көңүл ачуучу жана нервди кетирүүнүн жолу болуп калды. Ашыкча тамакты жеп коюу ашыкча салмак кошууга алып келет жана ашказан, боор ооруларынын пайда болушуна шарт түзөт.
