2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ковбой ашкабак менен дарбызга болгон сүйүүнүн баласы. Ковбой ата-эне формаларынын мүнөздөмөлөрүн айкалыштырат, анын түшүмдүүлүгү 20-30% га жогору жана жагымдуу даамга ээ. Курамында ири көлөмдөгү каротин жана 15% дан ашык канттар (негизинен фруктоза, ошондой эле сахароза жана глюкоза), целлюлоза, пектин, белок, фитин, B, C, B2 болгондуктан, аны малдын тоюту катары да, адамдыкы катары да колдонсо болот., PP, Е витамини, минералдар (натрий, кальций, магний, темир, кобальт).
Пектиндер жана башка биологиялык активдүү заттар болгондуктан, ковбой жана аны кайра иштетүү продуктулары (шире, кыям, пюре, кургак порошок) организмден оор металлдарды жана радиоактивдүү нуклиддерди кетирүүнүн натыйжалуу каражаты болуп саналат. Бул азыктар организмдин арыкташына, наристелерге жана диеталык тамак-ашка, диабетке, боор, бөйрөк, жүрөк-кан тамыр жана нерв ооруларына, семирүү, подагра, гипостазга сунушталат.
Ковбой радиация болгон учурда эффективдүү антиоксидант катары колдонулушу мүмкүн, бул Чернобыль АЭСиндеги авариянын кесепеттерин алдын алуу үчүн маанилүү. Пектин жана целлюлоза сыяктуу диетикалык буланын мааниси чоң. Күнүнө 500 г ковбой күнүмдүк тамак-аш буласына болгон муктаждыктын жарымын камсыз кылат. Пектиндердин жана тамак-аш талчаларынын биологиялык мааниси алардын радиоактивдүү бөлүкчөлөрдү байлап, организмден чыгарып кетүү жөндөмү менен камсыздалат. Пектинди оор металлдар жана уулуу заттар да байланыштырат. 1 г пектин 160-420 мг стронцийди бириктире алары аныкталды.
20 муундагы ковбойдун уруктары ортоңку тегерек формасын, үстүңкү катмардын сары-күрөң түсүн, дарбызды эске салат, ал эми башка катмардын ак түсүн сактап калышат, ал үстүнкү катмар алынып салынгандан кийин пайда болуп, ашкабактын үрөнү менен жабууну эске салат.
Тамыры тик, сабагы морт, узундугу 3 метрге чейин, жалбырактары ири жана тоголок. Мөмөсү жашылдан кызгылт сарыга чейин, салмагы 25-65 кг чейин; адатта, бир бадалга 3-4 жемиш бар. Кабыгы жука, бирок бекем болгондуктан, дандары жакшы сакталат. Целлюлоза кызгылт сары, жумшак, калыңдыгы 4-7 см
Ковбойдун артыкчылыктары
Ковбой тамак катары жана ар кандай оорулардын алдын алуу жана дарылоо үчүн колдонулат. Ковбойдун уруктары кадимки ашкабак сыяктуу эле, натыйжалуу вольфрам (организмди ичеги курттарын тазалоого жардам берет). Алар балдарга, кош бойлуу аялдарга, карыларга жана терс химиялык реакцияларга пайдалуу.
Боор жана өт таштары, подагра, простатит шишиктери, пресенил жана склероз оорулары урук майын колдонууну талап кылат - 1-2 ай бою күнүнө 3 жолу 20-30 тамчыдан.
Гипостаз, боор жана бөйрөк оорулары, артрит, ичеги-карындын атониясы, пресенил, атеросклероз, диабет, экзема жана псориаз жаңы целлюлозаны же анын иштетилген азыктарын чексиз өлчөмдө колдонууну талап кылат.
Сунушталууда:
Ал эми май анын ден-соолугуна пайдалуу экендигин билдиңиз беле?
Таттуу жана даамдуу тамактардын даамы менен алмаштырылгыс, май ал көптөн бери ден-соолукка кооптуу деп айыпталып келген. Бирок бүгүнкү күндө толугу менен калыбына келтирилген. Ар кандай эксперттер акылга сыярлык дозада анын баалуу азыктарга ээ экенине бекем ишенишет.
Дарбыз - ден-соолуктун жана сулуулуктун жайкы керемети
Арбуз - жай мезгилинде жана жогорку температурада пайдалуу тамактануунун мыкты союздашы. Бул сергитүүчү эффектиси бар, микроэлементтерге бай жана кан басымын көтөрүп, ысык соккунун алдын алган мөмө экендигин унутпаңыз. Дарбыздын азыктык касиети Дарбыз өзүнүн таттуу даамы жана баалуу азыктык касиети менен белгилүү.
Жашыл кокос жана анын артыкчылыктары жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы
Жаш кокос, ошондой эле белгилүү жашыл кокос , бышкан жемишке караганда "эт" аз, бирок экинчи жагынан андагы электролит суусу алда канча көп - болжол менен 350 мл. Ал өтө таза, даамдуу жана пайдалуу заттарга бай. Жетилүү фазалары:
Таттууга болгон ачкачылык - анын себеби эмнеде?
Таттуу тамактарды жегенди жана ар кандай азгырыктарды жактырбаган адам болушу күмөн. Таттуу нерселер бизди бактылуу сезип, атүгүл маанайыбыз начар болсо, жардам берерин эске алганда, бул таптакыр кадыресе көрүнүш. Бирок көпчүлүк адамдарда андай нерсе бар таттуу тамактарды жегенге болгон каалоо алар колунан келбейт.
Кофе алгач анын тамагы болгон жана дагы 5 таң калыштуу факт болгон
Бүткүл дүйнө сүйөт кофе !! Сезимдерди жана ойлорду ойготкон укмуштуу кайталангыс жыпар жыт. Жана анын кичинекей бир ууртам менен жашоого болгон күчтүү каалоосун ойготкон даамы. Баары аны бардык жерден издешет. Бирок ар бир адам ушул бир нече билеби кофе жөнүндө кызыктуу фактылар :
