2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Убакыттын сыноосунан өткөн салттуу дары-дармектер көп. Мен дарылоону салттуу таза абада сейилдөө, сергек жашоо образы, катуулатуу процедуралары менен толуктайм. Иммунитетти көтөрүүгө бал, сарымсак, жаңгак, табигый ширелер жардам берет.
Ар кандай чөптөрдүн кайнатмаларын даярдоо эң оңой жана натыйжалуу. Алардын дарылык касиеттери, организмдин коргонуу жөндөмүн калыбына келтирүү жана колдонууда коопсуздукту сактоо оптималдуу жол менен ден-соолукту чыңдоого мүмкүндүк берет. Сизге эң ылайыктуу өсүмдүктү тандап, аны даярдоо жана колдонуу боюнча сунуштарды аткаруу керек.
Ким коргоочу функциясы бар өсүмдүктөр дене үчүн? Көбүрөөк төмөнкү саптардан көрө аласыз:
1. Күлгүн эхинацея. Көп жылдык кооз өсүмдүк кандагы фагоциттердин деңгээлин көтөрүп, өлгөн клеткалардан жана бактериялардан арылтат.
Комплекс пайдалуу өсүмдүктүн таасири иммундук тутумда герпестин жана тумоонун вирустарынын, стафилококктардын, стрептококктардын, ичек таякчаларынын көбөйүшүн токтотууга мүмкүнчүлүк берет. Настойка эс тутумду бекемдөө, табитти азайтуу, тукумсуздукту дарылоо жана потенцияны калыбына келтирүү үчүн колдонулат. Чай суук тийгенде таасирдүү болот.
2. Женьшень. Кытайлыктардын жана Сибирдин калкынын сүйүктүү дарысы стресске туруштук берип, организмди энергия менен толтуруп, коргоочу функцияларды күчөтөт.
3. Black elderberry. Акысыз жерлерде жана жол жээгинде өсөт. Мөмө-жемиштер жана бадалдар дары чийки зат катары колдонулат. Алар органикалык жана аминокислоталар, каротин менен байытылган. Кайнатмалар жана тундурмалар сезгенүүгө каршы таасир берет, дезинфекциялоочу каражат, диуретикалык жана диафоретикалык каражат катары колдонулат.
4. Тимур. Пайдалуу коргоочу функциялары бар өсүмдүктүн касиеттери жараларды айыктырууда, дезинфекциялоодо жана сезгенүү жараянын азайтууда көрүнөт. Курамында В, С витаминдери, органикалык кислоталар, таниндер бар.
5. Кытай лимонграссасы. Лиана сымал өсүмдүктүн жемиштеринин ширеси тоник компоненттерине, В жана С витаминдерине, эфир майларына, органикалык кислоталарга бай. Ал тамак сиңирүү органдарынын ооруларын айыктырат, нерв системасын чыңдайт, жалпы абалды калыбына келтирет.
6. Дарыкананын ромашкасы. Популярдуу гүл алсырап калган иммунитетти жогорулатат. Анын сезгенүүгө каршы, антисептикалык таасири бар. Дарыканада экстракт, настойка жана чыпка чай пакеттеринде сатылат.
Сунушталууда:
Боорду коргой турган азыктар
Бооруңуздун ден-соолугун чыңдоо өтө маанилүү, анткени бул адам денесиндеги көптөгөн функцияларды аткарган күчтүү орган. Анын ден-соолугунда тамак-аш абдан маанилүү ролду ойнойт. Биз сизге 6ны сунуштайбыз боорго эң пайдалуу азыктар . Артишок Артишокту колдонуу сизге жардам берет боорду коргоо зыяндан.
Бизди рактан коргой турган азыктардын тизмеси
Адистер туура тамактануу менен рак ооруларынын 50% дан алдын алууга болот деп эсептешет. Көпчүлүк адамдар үчүн идея каржылык себептерден улам жакшы эмес. Чындык, ракка каршы менюну түзүп, диетага кошуу үчүн, кеңири таралган тамак-аштардын саны көп.
Бизди оорудан коргой турган азыктар
Өзүңүздү оорулардан сактоо үчүн, тамактануу режиминде этият болуңуз - оорулардан коргой турган азыктар бар. Кээ бир тамак-аш азыктарын жана суусундуктарды үзгүлтүксүз колдонуу менен өнөкөт оорулардын пайда болуу тобокелдигин төмөндөтүүгө болот.
Ашказанды ашказандагы шишиктен коргой турган туура тамактар
Ичтин толуп кетиши тамак сиңирбегендиктен, натрийди көп ичкенден же этек кир циклинен келип чыгышы мүмкүн. Эгер сиз кааласаңыз толуп кетүүнүн алдын алуу , керектүү азыктарды камдап алыңыз. Бул макалада биз сизди учурдагы диетаңызга кошуу үчүн бир нече азыктар менен тааныштырабыз жагымсыз шишикти азайтуу .
Өпкө рагынан коргой турган азыктар
Туура тамактануу ар кандай оорулардын, анын ичинде оорунун коркунучун азайтат деп уккандырсыз өпкө рагы . Алардын ким экенине таң каласың тамак-аш өзүңүздү коргоо үчүн керектешиңиз керекпи? Чындык, оозубузга салганыбыздын мааниси чоң.
