2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Дүйнө жүзү боюнча газдалган суусундуктарды өндүрүүчү алптар - Кока-Кола жана Пепси өз продуктуларындагы канттын көлөмүн азайтып, келечекте чай жана бөтөлкөгө куюлган суу сыяктуу альтернативдүү, пайдалуу суусундуктарды сунуш кылабыз деп убада беришти.
Алардын чечимин акыркы изилдөөлөр түрткү болду, ага ылайык, америкалыктар шекерди сунуш кылынган күнүмдүк жөлөкпулдан 30% көбүрөөк пайдаланышат жана чек арадан өтүү Кока-Кола жана Пепси ичкендигине байланыштуу.
Күнүнө 30 граммдан ашык шекер ичүү ден-соолукка кооптуу экендигин Business Insiderге ашыкча салмактуулук коому билдирди.
Ичкилик ичүү коркунучун азайтуу үчүн Coca-Cola жана Pepsi суусундуктардын бир нече чакан кумураларын сатыкка чыгарат. Алар кардарлардын кызыгуусун арттыруу үчүн башкача дизайнда болушат.
Бирок, эки компания тең өз продукцияларынан кантты толугу менен алып салууну көздөбөйт.
Пепси кошулган шекерди 340 граммдан 100 граммга чейин төмөндөтөт жана алардын кока-кола компаниясынын атаандаштары 2020-жылга чейин сатыкка чыгарылуучу ден-соолукка пайдалуу варианттар менен өнүмдөрүн ар тараптуу кылууга умтулушат.
Коом адаттарын өзгөртүшү керек. Кыймылсыз жашоо образына каршы көп нерсе жасай албайбыз, бирок керектөөчүлөргө майы, тузу жана канты аз болгон даамдуу азыктарды бере алабыз. Илгери коюм азыктын даамы болуп келген. Эми муну өзгөртүү керек, дейт Pepsiдин директору Индра Нуи.
Алптар жаңы кумураларды иштеп чыгуу жана баштапкы рецептин багытын өзгөртүү үчүн миллиарддаган доллар сарпташат.
Ошондой эле, компаниялар эпидемияга айланган семирүүнү азайтуу үчүн ар кандай чараларды көрүп жаткан ден-соолукту көзөмөлдөөчү органдардын кысымы менен ден-соолукка пайдалуу тамак-аш жана суусундуктарды издөөгө аргасыз болушууда.
Пепси болсо, алардын чиптеринин, гранулдарынын же туздуу туздарынын бир пакетинде бир кесим ак нанга караганда туз аз болот деп ырастоодо.
Сунушталууда:
Көңүл буруңуз! Газдалган жана энергетикалык суусундуктар балдарды агрессивдүү кылат
Өспүрүмдөрдө газдалган суусундуктарды үзгүлтүксүз колдонуу агрессияга алып келет. Бул факт 3 миңге жакын баланын жүрүм-турумун байкаган америкалык илимпоздордун изилдөөсүнүн жыйынтыгынан ачык көрүнүп турат. 4 газдалган суусундукту көп колдонгон балдар башка балдарга же үй жаныбарларына кол салууга көбүрөөк ыкташкан.
Суусундуктардагы калориялар
- Мен күнүнө бир гана стакан виски ичем. Бул суу ичкендей эле эмеспи, - дейт Прашант Салиан, - Шарап? Анын ичинде эмне бар? Бул жүзүм ширесин ичкенге окшош жана менин билишимче, мөмө-жемиш ширелери пайдалуу », - деп кошумчалады инвестициялык банкир Нав Такер.
Ар кандай суусундуктардагы калориялар
Суусундуктар - бул сиздин диетаңызды жакшыртып же буза турган күчтүү курал. Калорияны күйгүзүү үчүн эч нерсе жештин кажети жок, башка суусундук ичип алсаңыз болот. Ширелер биздин күнүмдүк тамак-ашка болгон муктаждыгыбызга пайдалуу заттарга толгону менен, эгер сиз диета кармасаңыз, анда мөмө-жемиш жесе, бир стакан шире ичкенге караганда бир топ жакшы чечим болушу мүмкүн.
Ашыкча тамактануунун жана ичүүнүн зыяндуулугун кайсы татымдар азайтат?
Жыпар жыттуу заттар - бул дүйнө жүзүндөгү улуттук ашканалардын ажырагыс бөлүгү. Ал эми салттуу болгар ашканасында мактана турган бир нерсе бар - пияз, сарымсак, хрен, кычы, андан кийин ачуу калемпир болгар ашканасын аймакка мүнөздүү кылат. Спайс ар кандай функцияларды аткарат - алар бизди витаминдер жана ферменттер менен камсыз кылат.
Күнүнө бир чыны квиноа рак жана жүрөк ооруларынын чыгуу коркунучун азайтат
Гарварддын окумуштуулары күнүнө бир идиш квиноа жесек, бизди рак, жүрөк оорулары жана дем алуу органдарынын оорулары сыяктуу коркунучтуу оорулардан коргой тургандыгын далилдешти. Мындан тышкары, изилдөө ден-соолук үчүн бир гана квиноага эмес, сулу боткосуна дагы таянсак болот деп айтылат.
