2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Реварб - бул кооз жана пайдалуу чөп өсүмдүгү. Ал биздин өлкөдө дагы деле популярдуу болбосо дагы, өсүмдүк баалуу жана өтө пайдалуу касиетке ээ экен.
Реварб арыктоо үчүн кээ бир чайлардын курамына киргизилген. Керектүү салмак жоготууга жетишүү үчүн, бир аш кашык дары менен 500 мл куюңуз. кайнак суу. Дагы 5-6 мүнөт бышырыңыз. 10 мүнөттөн кийин отварды чыпкалап, күнүнө үч маал тамак алдында 1 стакан чай ичип алыңыз.
Реварб тазалоочу касиетке ээ, аз дозада тамак сиңирүүнү жакшыртат жана тамак сиңирүү органдарынын булчуңдарын тонойт. Өсүмдүк ич катып, аз кандуулукта пайдалуу.
Рубарбдын таасири керектөөдөн кийин 8ден 10 саатка чейин болот. Адистер ал тургай, балдардын ич катуусун дарылоодо сунушташат, анткени өсүмдүк табитти басат жана ошол эле учурда тамак сиңирүүнү бузбайт.
Карганын курамында витаминдер, минералдар, пектин жана органикалык кислоталарга бай.
Өсүмдүк айрым кулинардык азгырыктарды даярдоодо дагы колдонулат. Реварб салаттарга, борщ, компот жана башка тамактарга кошулат. Өзгөчө кычкыл даамынан улам, өсүмдүк кычкылдануу үчүн жана уксус же лимон кислотасынын ордуна суюк идиштерге кошумча зат катары колдонулат.
Рубарбдын мекени - Кытай. Ал эми биздин өлкөдө ал декоративдик өсүмдүк катары гана өстүрүлөт.
Сунушталууда:
Алма менен оңой диета 5 күндө 3 кг арыктайт
Алма эң пайдалуу жана арзан тамактардын катарына кирет. Алар тамак сиңирүүнү жакшыртышат, жаман холестеролду азайтышат, жүрөккө, ооз көңдөйүнө, териге кам көрүшөт. Алма көптөгөн диеталарда активдүү болот, ал эми кээ бир диеталар бир топ катуу.
Нан сизди арыктайт
Арыктоону каалап, көптөгөн аялдар нанды менюсунан толук чыгарып салышат. Бирок бир нече күн мурун израилдик дарыгерлер нанды арыктоо үчүн эң мыкты продукт деп жарыялашкан. Нандын касиеттеринин бири - серотониндин деңгээлин жөнгө салуу. Ихилов атындагы Тамактануу клиникасынын башчысы Ольга Кесснер ачкачылык жана токчулук сезимин ким башкарарын түшүндүрөт.
Сен көр! Ал кроссворддордон улам арыктайт
Кроссворддорду чечүүдөн жана судоку алсырайт. Бул тууралуу британиялык илимпоз Тим Форрестер билдирди, деп жазат эки гезит "Daily Mail" жана "Daily Telegraph". Форрестер акылдын ылдамдыгы боюнча адис. Анын айтымында, күнүнө бир саат кроссворддорду же судокуну чечүү машыгуу сыяктуу эле калорияларды күйгүзүүгө жетиштүү.
Жапон козу карындары арыктайт
Япон козу карындары организмдеги кадимки зат алмашууну калыбына келтирип, ашыкча фунтту "жеп" алышат. "Ашыкча салмактан кантип арылууга болот деген суроону адамдар ондогон жылдар жана кылымдар бою сурап келишкен. Байыркы илимде козу карындарды дарылоону фунтингтерапия деп аташат жана анда ушул суроонун жообу жатат"
Реварб менен даамдуу жана салттуу эмес токочтор
Реварб - кызыктуу жаңы жыты бар жашылча. Торттордогу эң укмуштуу тиркемеси жөнүндө бир нече адам билет. Бул аларга бир аз кычкылдуулугу менен атиптүү жана көз жоосун алган даамы менен жашыл түстөгү толтурууну берет. Рубарб торттору жеңил айырмаланат.
