2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Дарбыз - адамдарда изилденген каротиноиддердин бири болгон ликопендин баалуу булагы. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ликопен простата рагы, эмчек жана эндометрия рагынын, ошондой эле өпкө жана жоон ичеги рагынын коркунучун азайтууда пайдалуу.
Дарбызды ден-соолукка пайдалуулугу үчүн же жөн гана жакшы даамы үчүн тандасаңыз дагы, алар эртең мененки тамак, жайкы тамак же бак өстүрүүчү долбоор болушу мүмкүн.
Дарбызды сүйбөгөн адам дээрлик жокко эсе. Башка жемиштер сыяктуу эле, дарбыз да жемиш бербейт абдан узак убакыт бою жаңы бойдон калуу, аларды кескенден кийин. Дарбызды кыска мөөнөткө сактоо үчүн муздаткычта сактасаңыз болот.
Дарбызды кантип сактоо керек
1. To кесилбеген дарбыздарды сактоо, аларды бөлмө температурасында 18 градустан 20 градуска чейин сактаңыз. Эгер аларды сактай турган жер желдетилип, салкыныраак болсо, кесилбеген дарбыздар он-он төрт күн бою жаңы бойдон турушу керек. Аранжировкалоо учурунда сактоо үчүн дарбыздар аларды бири-биринен алыстыкта жайгаштырууга аракет кылыңыз, анткени сиз алардын үстү таза жана кургак болушу керек.
2. To дарбыз сактоо Эгерде ал жаңы жана таза бойдон кала тургандай кылып кесилген болсо, анда фольганы колдонуп, муздаткычка коюңуз. Же дарбызды тазалап, этти герметикалык идиштерге кайрадан муздаткычка салып коюңуз. Ошентип, дарбыз муздаткычта 2 күндөн 3 күнгө чейин таза бойдон калышы керек.
3. Дагы бир ыкма бүтүндөй дарбызды сактоо гипс кабыгын жасоо менен болот. Бул максатта, бышып жетилбеген дарбызды тандап алышыңыз керек (анда биз 100 пайыз ишене албайбыз). Ылайыктуу идишке гипс менен сууну аралаштырыңыз, көлөмү дарбыздын көлөмүнө жараша болот. Гипс даярдап бүткөндөн кийин, ылайыктуу шайманды алып, аралашманы дарбыздын кабыгына, тегиз катмар кылып, жабылбаган жериңиз болбойт.
Максат дарбызга кошумча гипс кабыгын алуу. Пайда болгон гипс кабыгын кургатуу үчүн салкын жана желдетилген жерге калтырыңыз. Ошентип, дарбыз эки айга чейин жетиши мүмкүн. Гипстин кабыгын керектөө алдында алып, жакшылап жууп салыңыз.
Сунушталууда:
Эң даамдуу дарбызды кантип тандоо керек
Бул мүмкүнбү "кемчиликсиз дарбызды" тандаңыз ? Ким андай эмес дейт? !! Албетте, көп учурда, айрыкча жай мезгилинде болот дарбыз сатып алуу жана сергитүүчү бөлүгүн жеп, үйүнө келип, чыдамсыздык менен күтүп, сиз абдан жакшы каракчылык менен алектенип.
Ананасты кантип жеш керек, кесүү жана сактоо керек
Ананасты тандап жатканда аны жакшылап текшерип, чириген же жабыркаган жерлер жок экендигин текшерип алыңыз. Жалбырактарын кармап, курч бычак менен сыйрып, андан соң түбүн алып салыңыз. Саргыч жумшак бөлүгүн жука тегерек кылып кесип алыңыз.
Канаттуулардын этин кантип сактоо жана сактоо керек
Курамына жана өзгөчөлүгүнө байланыштуу, балыктын эти бузулуп кетпеши жана даамын сактоо үчүн белгилүү бир жол менен сакталат. Бөлмө температурасында 24 сааттан ашык кармаса, сөзсүз бузулат. Аны коргоонун эң ишенимдүү жолу - суук. Бул сактап калуунун жана сактоонун эң коопсуз ыкмасы оюн эт .
Котлетканы кантип сактоо жана сактоо керек?
Бышырылган фрикадельканын максималдуу жарактуулук мөөнөтүнө жетүү үчүн, коопсуздук жана сапат үчүн муздаган фрикаделькалар тайыз, герметикалык жабык идиштерде муздатылат же алюминий фольгага же полиэтиленге оролот. Котлетканы абада кармабашыңыз керек.
Кымыздыкты кантип сактоо жана сактоо керек?
Кымыздыктар Лапад үй-бүлөсүнө таандык жана шпинат менен докко абдан жакын. Бул таттуу бааланган эмес, анткени бул абдан даамдуу жана пайдалуу тамак. Кымыздыктын ден-соолукка тийгизген пайдасы бир же эки эмес. Бул жалбырактуу өсүмдүк көрүүнү жакшыртат, карылык процессин жайлатат, теринин көйгөйлөрүн азайтып, иммундук системаны чыңдап, тамак сиңирүүнү жакшыртат.
