2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Тексттен үйдө даярдай турган рецепттерди таба аласыз. Сарымсак денеге жаңы күч берет. Ал организмдин каршылыгын жогорулатат. Сарымсактын дүүлүктүрүүчү таасири чарчоодон, депрессиядан жана депрессиялык маанайдан сактайт.
Сарымсак уксусу. Аны даярдоо үчүн шарапты же мөмө-жемиш уксусун колдонуңуз. Анын курамында көптөгөн витаминдер жана минералдар бар. Сиз ээрчишибиз керек болгон катыш - бир чыны стакан уксуска бир тиш сарымсак.
Тиштерди жарып, бөтөлкөгө кенен эритме менен толтуруп, үстүнө уксус куюңуз. Жакшылап жаап, эки-үч жумага калтырыңыз, андан кийин чыпкаңыз. Сарымсак уксусун муздак караңгы бөтөлкөдө сактаңыз. Салаттарга жана тамак-ашка уксус кошсоңуз, иммундук система чыңдалат.
Сарымсак бал. Сизге таң калыштуу көрүнгөнү менен, бал менен сарымсак бири-бирине эң сонун шайкеш келет экен. Бул өнүмдү даярдоонун катышы - сарымсактын настойкасынын литрине чай стакандагы бал. Аралашма бир нече саатка чыланып турушу керек. Суук тийүү, чарчоо жана алсыздык үчүн колдонуңуз. Аны саатына бир чай кашыктан интенсивдүү ичсе болот.
Сарымсак майы. Сарымсак майын өндүрүү үчүн, өсүмдүктөрдүн азыктарын колдонуңуз. Эң жакшысы, аябай каныккан май кислоталарын камтыган жана кан айланууга, териге, иммундук системага жана көптөгөн зат алмашуу процесстерине оң таасирин тийгизген муздак престелген майды колдонуу керек. Тазаланып, бир орточо сарымсактын башынан эки тишке бөлүп май куюңуз.
Бөтөлкө бекем жабылып, бир нече күнгө калтырылат. Аралашманы караңгы жана салкын жерде эки жумадан ашык сактаңыз. Сарымсак майы ичтин ылдый жагындагы ооруларга, ашказандагы жана ичегилердеги былжырлуу челдин сезгенишине сунушталат. Булчуңдарда жана муундарда, суук тийгенде, жөтөлгөндө даттануу менен ооруган жерлерди сүртсөңүз болот.
Сарымсак чайы. Сарымсактын бир тишин майдалап, стаканга же фарфор идишке салып, ысык суу менен куюп салабыз. 15 мүнөт чылап, чыпкалап алыңыз. Күнүнө бир чыны чайды кичинекей ууртамдан ичип туруңуз. Суусундук суук тийгенде, бронхитте жана астма кармаганда пайдалуу.
Сарымсактын настойкасы. Ичкилик өсүмдүктөн көптөгөн маанилүү заттарды бөлүп алуу мүмкүнчүлүгүнө ээ, андан тышкары, аларды табигый жол менен сактап калат. Даярдоо үчүн сарымсак тундурмасын тазалоо керек бир ууч жаңы тиштерин тазалап, бир литр таза спирт куюп алуу керек.
Мөөр басылган суюктук жылуу бөлмөдө эки жумага калтырылат, анда-санда чайкалат. Андан кийин ал чыпкаланып, кара бөтөлкөлөргө толтурулат.
Күндүн үч маалынан 5тен 15 тамчыга чейин ичип, бир чай кашык муздак же ысык сууга эриңиз. Сарымсактын настойкасы дезинфекциялоочу жана канды тазалоочу касиетке ээ, табитти ачат жана кан басымын жөнгө салат.
Сунушталууда:
Даамдуу жана пайдалуу жемиш ширелерин кантип даярдаш керек?
Мөмө-жемиш ширелери жаңы жана пайдалуу мөмөлөрдү сыгуу, басуу же центрифугалоо же буу менен диффузиялоо жолу менен алынат. Аларда мөмө-жемиш суулары бар, анда кант, минералдар, органикалык кислоталар, витаминдер, ферменттер жана адам организмине керектүү башка заттар эрийт.
Сельдерей эмне үчүн пайдалуу жана аны кантип даярдаш керек?
Сельдерей эң ар тараптуу жашылчалардын бири болгондон тышкары, аны бардык тамактарга кошсо болот, андан башка дагы көптөгөн оң касиеттер бар. Бул адамдын ден-соолугу үчүн өтө маанилүү жана кээ бир окшошторунан айырмаланып, толугу менен колдонсо болот.
Бал аарысы деген эмне жана аны кантип даярдаш керек?
Коюлтулган жемиш ширеси кошумча кант кошпогондо варенье деп атайбыз, ал эми бир жерде чайкоочу шпаклевка. Илгери биздин мамлекетте ар дайым даярдалган уникалдуу таттуу азгыруу балдын консистенциясына ээ, бирок кантка бай мөмөлөрдөн жасалган.
Гүлдүү капуста эмнеге пайдалуу жана аны кантип даярдаш керек
Гүлдүү капустаны даярдоонун жана керектөөнүн көптөгөн жолдору бар - маринаддалган, бышырылган же ал тургай чийки. Жаңы жашылчалар ден-соолукка эң пайдалуу. Гүлдүү капуста жегенден организмге кандай пайда алып келерин караңыз. Бул продукт жакшы формада болуп, арыктагысы келген адамдар үчүн өтө пайдалуу.
Будда Кубогу деген эмне жана аны кантип даярдаш керек?
Будданын кубогу же Будда чөйчөгү кулинардык искусствонун жаңы багыты болуп саналат, ал тез аранын ичинде өзүнүн жолдоочуларын топтоп, чоң кызыгууну жаратууда. Биринчи таасир - бул салаттын түрү, бирок бул алдамчы идея, анткени тамак андан дагы көп.
